Experiencia

Soy Juan Hernández, psicólogo especialista en Psicología Clínica vía residencia PIR, aunque en algún momento fuera ingeniero e informático de ocupación. Periplos personales al margen, lo importante es que me he convertido en alguien que ayuda a otras personas a resolver problemas y a conocerse mejor.

Mi enfoque terapéutico es de corte integrador en constante evolución, pero con unas prioridades claras, la coherencia teórica y la ética clínica. Durante mis años de residencia me he especializado en el ámbito infanto-juvenil aunque tengo experiencia en el tratamiento de trastornos de la edad adulta (TOC, TLP, trauma, etc.).

Gran parte de cómo entiendo mi trabajo se pueden resumir en los siguientes principios básicos:

-- Transparencia sobre el propio proceso.
-- Los objetivos se definen en conjunto y su cumplimiento evalúan sesión a sesión.
-- Procuro adaptarme a la persona y a la problemática; no ellas a mí. Es imprescindible que mi capacidad y la demanda estén alineadas desde el inicio.
-- Las técnicas están al servicio del proceso. Elijo las que considero oportunas en cada momento, informando de sus características y consensuando su relevancia.
-- Prefiero las intervenciones “breves”. Estoy especializado en problemas más bien severos, no en desarrollo personal; aunque van de la mano, la manera de tratarlos difiere ostensiblemente.
-- Yo, el terapeuta, soy el principal elemento terapéutico (cuando lo consigo, claro está). No abandero la cientificidad de mi oficio justamente porque la valoro.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Trastornos Sexuales y de Pareja

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Psicología clínica
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L
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Consulta online

Decidí concertar una cita con Juan porque descubrí su blog y me transmitió mucha profesionalidad, respeto y humildad. Me gustó ver que es alguien que profundiza en las cosas, que se cuestiona, que va más allá y que, de ser necesario, denuncia y critica constructivamente aquello que considera que no está bien o puede mejorarse de algún modo. Sabía que no iba a encontrarme a un psicólogo de "sota, caballo y rey" y efectivamente así fue. Juan me acompañó desde la mayor apertura, asegurándose de que no le daba un poder a él que me correspondía a mí, aportándome valor en cada punto que podía, sin estar pendiente del reloj y absolutamente presente en lo que estábamos cocreando en ese momento. Salí de la sesión con la sensación de haber hablado con un buen amigo muy sabio.

M
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Consulta online

Juan crea un trato muy cercano y directo con el paciente

A
Localización: Psicología clínica Otro

En las pocas sesiones que hemos ido mi hijo dio un cambio radical. Lleva con el problema más de un año y en tres sesiones mi hijo es otro. Está sonriendo de nuevo a la vida y quitándose muchos miedos. Y en cualquier momento para cualquier pregunta está. Y muy agradable. Muchas gracias.

S
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Consulta online

Juan es un profesional que hace que te sientas muy cómoda y cercana para expresarte, además es muy claro en sus explicaciones y no se queda con la duda de que lo hayas entendido todo.
En una semana con él he notado un gran cambio en mis necesidades incluso él detecta más de las que yo he podido mostrarle, es por ello que da una atención más amplia de la que esperaba. GRACIAS.

L
Localización: Psicología clínica Primera visita Psicología Infantil

La atención recibida fue muy buena desde el punto de vista de toda la familia y fue de mucha utilidad para mejorar la convivencia y bienestar de todos. Sin duda recomendable.

C
Localización: Psicología clínica Primera visita Psicología Infantil

Pocos profesionales de la salud mental se toman tan en serio el bienestar y la calidad de vida del paciente, así como la atención rápida y efectiva. Destacaría su paciencia, su empatía, sus habilidades comunicativas, su ética profesional y su continúo enriquecimiento personal y profesional.

S
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Consulta online

Ante todo, gracias...
Me ha dado herramientas con las que enfrentarme a mis miedos y debilidades, Excelente profesional y mejor persona.

J
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Consulta online

Primera consulta muy satisfactoria
Muy amable y cordial

M
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Otro

No esperaba encontrarme la experiencia en terapia de esta manera. La verdad es que tenía mis prejuicios, pero Juan tiene la capacidad de ser empático, paciente, pero directo y estimulante al mismo tiempo. Pensaré en él si en mi entorno surge algún problema similar. Muchas gracias por todo, ¡caballero!

C
Localización: Psicología clínica ONLINE - Juan Hernández Consulta online

Tras tener varias sesiones con Juan, mi vida ha dejado de ser una montaña rusa de emociones. Es una persona agradable, respetuosa y atenta que hace que disminuya ese miedito o ansiedad que uno tiene cuando va por primera vez al psicólogo.
Juan siempre tiene alguna frase que ofrecerte, te pone muchos ejemplos/ metáforas para que lo entiendas todo.
He cambiado de psicólogo tres veces y por fin con Juan siento que estoy mejorando. Su larga experiencia así como otras cualidades que posee hace que sus sesiones se te pasen volando.
Muchas gracias Juan.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es necesaria la psicoterapia para tratar la depresión y el transtorno obsesivo compulsivo?

Como comenta el compañero psiquiatra, se recomienda la terapia psicológica en los dos casos, incluso en población infanto-juvenil se ha probado su eficacia en exclusividad.

 Juan Hernández García

Hola. Que antidepresivo cree que es mas eficaz para las obsesiones???

El fármaco más utilizado es la Clomipramina (Anafranil), aunque se pueden acabar complementando con otros fármacos dependiendo del caso.

Es importante destacar que las guías clínicas recomiendan combinar terapia psicológica (Terapia Cognitivo Conductual principalmente) y farmacoterapia en el tratamiento de esta patología.

 Juan Hernández García
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