Jose Luis Diaz Cruz

Dietista Nutricionista ver más

Fuenlabrada 5 direcciones

Núm. Colegiado: CLM00159

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Experiencia

Descubre cómo conseguir cambiar tu hábito alimenticio y alcanzar el éxito de tu objetivo.

Mi nombre es Jose Luis Díaz, estoy Colegiado en el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Castilla La Mancha (Nº CLM00159), te presento KiBiNi|nutrition (buscar en google), para que lo consigas desde la primera semana que empieces tu tratamiento nutricional, ya sea para control de peso, bajar grasa, aumentar masa muscular, disconfort intestinal, control de intolerancias o mejorar tu rendimiento deportivo.

Está demostrado que la única dieta que funciona para bajar de peso, subir masa muscular, perder grasa, reducir el colesterol… o sea cual sea tu objetivo, es llevar unos buenos hábitos alimenticios adaptados a tus gustos y caso concreto y aprender a prolongarlos en el tiempo. Desde Kibini te enseño la forma más efectiva para hacerlo posible.

El secreto es visualizar todo lo que hagas en un plazo de 365 días. No importa que con KiBiNi estés solo unas semanas, en ellas tendrás esta visión y las herramientas para que “cambies el chip” y alcances tu objetivo sin darte cuenta.

Líbrate de pesar alimentos, renunciar a tu vida social, contar calorías… Es imposible que a lo largo del tiempo no te salga una cena, acudas a un evento…por eso con tu dietista-nutricionista de la mano se va adaptando tu alimentación a cada situación real semana tras semana, a la vez que aprendes a lidiar con estas situaciones en un futuro por tu cuenta.

¿Te cuesta cambiar el hábito alimenticio?, o ¿eres de las personas que creen que hacen todo bien pero no consigues tu objetivo por genética? Tienes que saber que la mayoría de las veces es posible conseguirlo, solo hay que tener el mejor enfoque y comprender que lo importante es el bienestar personal. Si crees que hay que pasar hambre para ello te prometo que no es así. No tiene sentido querer cambiar un hábito alimenticio pasando hambre, es incompatible con un estilo de alimentación saludable. Soy consciente de que existe hambre emocional, incluso compulsiva, mi trabajo es detectarlo y corregirlo desde el primer momento, antes de priorizar cualquier otro objetivo.

Te presento KiBiNi|nutrition, una exclusiva plataforma digital por web y aplicación móvil con la que tienes a tu dietista-nutricionista colegiado siguiendo tu caso de cerca y guiándote con las mejores pautas alimenticias semana tras semana. No se trata de “hacer dieta”, se trata de adaptar tu alimentación a tu día a día real para que puedas prolongar esos hábitos los 365 días del año. Comer bien no es un propósito puntual, es la puerta principal para gozar de un buen estado de salud.

Lo novedoso de KiBiNi es que convierte la consulta online en un método más eficaz que la consulta presencial. La plataforma web está diseñada para que el seguimiento de las pautas sea constante, exista una revisión periódica con tu dietista-nutricionista al que puedes consultar dudas y cambios en todo momento. Jamás perderás frecuencia de asistencia a las consultas, indispensable para unos resultados exitosos. La plataforma de KiBiNi, no es a través de un engorroso intercambio de correos electrónicos, todo está bien organizado desde una plataforma digital propia, para que el usuario disfrute de una máxima comodidad. Además, puedes pesarte, ver tu % de grasa, grasa visceral…desde casa y a la mejor hora del día, ya que hay planes que incluyen el envío a domicilio de una báscula inteligente con validación clínica.

Busca en Google kibini nutrition, así te será más sencillo encontrar el teléfono o mail para contactar, obtener más información, o pedir una cita.
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Especialista en:
  • Obesidad
  • Nutrición
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
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Entra ahora en kibininutrition. com para conseguir un tratamiento nutricional personalizado y obtener los mejores resultados en especialidades como: bajar de peso, disminuir % de grasa corporal, aumentar masa muscular o disconfort digestivo e intolerancias. El secreto está en adaptar al ***% tus gustos y preferencias a una alimentación saludable adecuada a tu caso, con recetas fáciles, en compañía de tu dietista-nutricionista para un seguimiento total. El registro en la exclusiva plataforma digital es rápido y muy sencillo. Ahorrarás en desplazamientos y parking, además tomarás tus mediciones corporales a la mejor hora (enviamos un equipo de medición a domicilio) y todo sin perder frecuencia de consultas. Busca Kibini Nutrition y descúbrenos.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Paseo de Filipinas, 22, Talavera de la Reina

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Es un profesional muy amable y cercano, te explica todo genial y hace unos menús personalizados que se adaptan a tus necesidades. Muy recomendable

A
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Buenos días,
Me gustaría saber dónde podría ir para hacer unas pruebas del intestino , llevo unos cuantos años con problemas, tengo muchos alimentos que me sientan mal, muchas veces como muy poco y estoy hinchada, es muy molesto, no se si es el colon iritable o tengo algunas intolerancias a unos tipos de alimentos .Que me aconseja?

M
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Hola doctor me llamo manuel como estas doctor quiero saber si la vitamina tiamina es buena para engordar ya que me inyecte tres ampollas pero me la recomendaron para engordar y quiero saber si es verdad o que me recomendaria doctor para engordar sin mas nada a que hacer referencia me despido de usted con una pronta respuesta un cordial saludo.

Jose Luis Diaz Cruz

Buenas tardes, Manuel. No sé si me va a dejar contestar por esta sección ya que es la de los comentarios personales. Deshecha la idea de que alguna vitamina “engorda” o “hace engordar”. Lo más parecido que se me ocurre (¡no para que lo hagas!) es el uso de un polivitamínico tipo hidropolivit que se usa para aumentar el apetito, pero en su formulación precisamente, tiamina no lleva. Se encarga más de esta función la nicotinamida (una forma de vitamina B3). Para subir de peso lo más efectivo es seguir una dieta personal enfocada a ese propósito y pautada por un dietista-nutricionista para cubrir todas tus necesidades específicas. Un saludo.

M
Localización: Consulta Online Kibini nutrition Dieta especial vegana

Encontré kibini nutrición por casualidad intentando buscar por internet como alimentarme mejor. José Luis me ha ayudado a comer correctamente de forma sencilla, sin abusar de la soja y con alimentos habituales. Y lo mejor de todo, tengo más energía ya que mi anemia ha desaparecido! Gracias

Jose Luis Diaz Cruz

Muchas gracias Milagros :), veo que te has quedado bien con la "coletilla" de lo de la soja, seguir una alimentación vegana no quiere decir solo consumir soja en distintas formas de presentación. Buen verano!

L
Localización: Nutricionista Online en Toledo

Trato inmejorable, excelentes resultados con respecto a la dieta a seguir. Con el buen saber hacer de los profesionales de Kibini Nutrition mi calidad de vida ha mejorado muchísimo. Totalmente recomendable.

Jose Luis Diaz Cruz

Muchas gracias Lucia!

F
Localización: Nutricionista Online en Toledo Pérdida de peso

Lo mejor es lo novedoso y sencillo que resulta obtener al detalle cómo evoluciona tu cuerpo mediante las gráficas y datos precisos que te otorga la plataforma. Por no decir, la atención personalizada y el verdadero cambio que supone que te enseñen, no cómo hacer una dieta, sino cómo comer de manera saludable para perder peso; y es que esto es algo que aunque parezca mentira, la gran mayoría no sabemos hacer. Es realmente la primera vez que obtengo resultados definitivos sintiéndome bien y logrando tener controlado cada aspecto de mi dieta. Algo que a estas alturas, sinceramente ya no creía posible.
Realmente muy recomendada la plataforma, es algo diferente, y efectivo.

Jose Luis Diaz Cruz

Gracias Frenando. Añadir que para conseguir unos resultados como los tuyos hay en el día a día y cambiar aquellas pequeñas cosas que parecen imposible de sacar de la dieta y hábitos, tu esfuerzo fue espectacular.

J
Localización: Nutricionista Online en Toledo Salud y peso (entre otras cosas colesterol)

Gracias a José Luís he conseguido controlar mis niveles de colesterol y así de momento evito tener que tomar medicación. Estoy contento porque no solo he perdido unos kilos, ahora me alimento mejor.

Jose Luis Diaz Cruz

Muchas gracias, sigue así de bien y lo tendrás controlado más tiempo, la continuación de los buenos hábitos es esencial.

C
Localización: Nutricionista Online en Toledo

Me gusta esta web porque puedo ver mi evolución semanalmente en la pérdida de peso. Además del seguimiento personalizado y de los tipos de dieta tan variados.

Jose Luis Diaz Cruz

Gracias, me alegro que te guste ;)

S
Número de teléfono verificado
Localización: Nutricionista Online en Toledo bajar peso

Excelente. Jose Luis solventó todas mis dudas a través de la plataforma virtual, me dio muchas ideas, recetas y gracias a su apoyo he logrado recuperar mi figura.

Jose Luis Diaz Cruz

Muchas gracias por tu comentario :)

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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

He perdido peso, no me sirve la ropa , que yo puedo hacer para .
Que me recomiendan, que debo comer?

Lo ideal es que contrates los servicios de un dietista-nutricionista para que estudie bien tu caso y te guie en una reeducación alimentaria personal que se adapte a tus nuevas necesidades tras la pérdida masiva de peso. Desde KiBiNi podríamos ayudarte. Un saludo.

 Jose Luis Diaz Cruz

Duda sobre Dieta Pronokal

Hola estoy siguiendo la dieta pronokal voy en el dia 11 de la dieta, que pasa si olvidé tomar un sobre pronokal luego de las verduras en la cena? Es perjudicial?. Muchas gracias

Su consejero/asesor/a del propio método que está siguiendo podrá responder mejor a las pautas. Exija que cuente con la titulación sanitaria adecuada. A no ser qué esté siguiendo un plan no personalizado y sin seguimiento alguno, lo cual no es nada recomendable. Un saludo.

 Jose Luis Diaz Cruz
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