Dr.
Jesús Torrecilla
Dietista Nutricionista
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Jerez de la Frontera 1 dirección
Núm. Colegiado: AND-00589
10 opinionesExperiencia
Actualmente soy el director de la Clínica ADN Nutrición además de ejercer en ella como Dietista-Nutricionista. Mi labor fundamental consiste en la educación nutricional mediante el Método ADN, enseñando a la persona a conocer los alimentos que mejor se adaptan a sus necesidades y objetivos personales. Trabajando mediante técnicas de coaching nutricional, alimentación y motivación.
En su primera consulta siempre le realizaremos un estudio de antropometría, composición corporal y valoración nutricional, el cual nos será de gran ayuda para conocer su estado físico actual y hacia donde debemos caminar para alcanzar las metas propuestas.
Lo que nos hace únicos es la capacidad de adaptarnos a las necesidades y los gustos de la persona, utilizando siempre alimentos y no fármacos o productos sustitutivos. Es cumplir con la ética de nuestra profesión y saber que para nosotros su salud es lo primero.
Un saludo,
vuestro Dietista-Nutricionista Jesús.
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición Deportiva
- Coaching Nutricional
- Nutrición Infantil
- Nutrición Clínica
- Terapias Manuales
- Terapia Miofascial
- Fisioterapia Invasiva
Experiencia
Jesús Torrecilla
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Intolerancia al gluten
- Diabetes
- Obesidad
- Meteorismo (flatulencia)
- Intolerancia a la fructosa
- Fructosemia
- Diabetes gestacional
- Hipercolesterolemia
- Intolerancia a la lactosa
- Celiaquía
- Obesidad infantil
- Enfermedades de la tiroides
Formación
- Máster Nutrición Deportiva, Universidad de Granada, 2016
- Máster Nutrición Clínica y Obesidad, Universidad de Granada, 2017
- Coaching Nutricional, INESEM, 2017
- Graduado Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Granada, 2015
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Alimentación en el embarazo
Debemos entender que este es uno de los momentos más especiales de la vida de una mujer y una etapa llena de ilusión con nuevos comienzos. Por este motivo la alimentación debe ser parte de este nuevo inicio, adaptando las nuevas necesidades nutricionales de la madre a cada trimestre y valorando los posibles cambios en la ingesta. Estos cambios siempre deben ser consensuados en equipo multidisciplinar entre el pediatra y el dietista-nutricionista, para que en todo momento la salud de la madre y el bebé estén en las condiciones más optimas. Importante por supuesto conocer las preferencias alimentarias de la madre y adaptar el plan nutricional a sus gustos.
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
El sobrepeso u obesidad son patologías multifactoriales, las cuales no solo dependen de la ingesta y gasto calórico que realice la persona, sino que también puede verse afectada por problemas hormonales. La intervención nutricional es fundamental en estos casos, realizándose una reeducación alimentaria y adecuando la ingesta a las necesidades fisiológicas y objetivos personales. La motivación debe ser constante para llegar a conseguir buenos resultados y es fundamental una buena predisposición por parte de la persona para mantenerla. Querer cambiar sus hábitos alimenticios y de ejercicio actuales por unos nuevos que le hagan ganar en salud y bienestar será crucial para lograrlo.
Nutrición deportiva
Los requerimientos para una persona que no realiza ejercicio físico, son totalmente diferentes de los que necesita una persona que lo práctica a nivel amateur o de los de una persona que lo practica a nivel profesional. Es ahí donde la adaptación del plan dietético juega un papel crucial, ya que el dietista-nutricionista deberá contemplar a la perfección las necesidades del deportista según el tipo de deporte e intensidad, los momentos de pre-temporada, temporada, competición y fuera de temporada. Maximizar el rendimiento del deportista y reducir las lesiones debe ser el objetivo de toda intervención nutricional deportiva.
Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición
Para comenzar la intervención nutricional debemos saber en primer lugar la causa de este bajo peso o desnutrición, si es que la persona es de constitución delgada o si es que ha pasado un periodo de enfermedad. Independientemente de la causa, siempre el objetivo nutricional debe ser lograr que la persona llegue a los requerimientos mínimos de macros y micro nutrientes para asegurarnos que no existe déficit alguno. Igualmente este tratamiento debe estar enfocado al objetivo personal y siempre adaptado a los gustos de la persona, de forma que consiga recuperar su sensación de salud física, psicológica y normopeso.
Celiaquía
La celiaquía es una alergia al gluten, proteína que se encuentra en determinados cereales como el trigo o la cebada. Sus síntomas son diarreas, perdida de peso, anemia, hinchazón abdominal y gases entre otros. Para saber si eres celiaco solo tienes que acudir a tu medico de cabecera, él te realizará una sencilla prueba que lo determinará. Su tratamiento es únicamente mediante la alimentación, es decir se debe realizar un plan dietético exento de esta proteína (gluten) sin que afecte a tus requerimientos nutricionales y que por supuesto esté adaptado a tus gustos y ritmo de vida.
Diabetes
La diabetes es una patología provocada por un déficit de la hormona insulina en sangre frente al estimulo de glucosa después de una ingesta. Este déficit o resistencia a la insulina es el causante de que la glucosa no puede acceder a la célula para utilizarse como energía. Para saber si eres diabético solo tienes que acudir a tu medico de cabecera para que te realice una sencilla prueba que determinará tus niveles de glucosa en sangre o de hemoglobina glicosilada (en función de la prueba). El tratamiento de esta patología pasa siempre por un tratamiento dietético realizado por un Dietista-Nutricionista, en el que se adaptará las necesidades nutricionales a los requerimientos y objetivos.
10 opiniones de pacientes
Valoración global
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anónimo
Lo mejor:
La profesionalidad, el trato, la amabilidad.
paciente
Lo mejor:
Un seguimiento muy profesional , motivante y a la vez muy cercano. Me e sentido muy comodo con ambos profesionales y sobre todo muy contento con el resultado.
Podría mejorar:
Un local mas amplio puesto que por lo que e visto la afluencia de demanda de clientes a subido en el tiempo que han es estado trabajando conmigo.
Dr. Jesús Torrecilla
Leer opiniones como la suya es la que nos motiva para seguir trabajando y formándonos en congresos con el único objetivo dar solución a vuestras necesidades. Un placer ser su Dietista-Nutricionista.
Respecto al local ya estamos trabajando para poder crecer gracias a tod@s vosotros. Muchas gracias!
usuario
Lo mejor:
La atención de Nutricionista y las dietas
Dr. Jesús Torrecilla
Nos encanta que la atención y nuestros planes de alimentación le gusten y le ayuden a conseguir los objetivos que nos marcamos.
Seguimos trabajando para ofreceros siempre el mejor servicio.
Muchas gracias!
Saludos.
anónimo
Lo mejor:
Un seguimiento muy profesional , motivante y a la vez muy cercano. Me e sentido muy comodo con ambos profesionales y sobre todo muy contento con el resultado.
Podría mejorar:
Un local mas amplio puesto que por lo que e visto la afluencia de demanda de clientes a subido en el tiempo que han es estado trabajando conmigo.
Dr. Jesús Torrecilla
Leer opiniones como la suya es la que nos motiva para seguir trabajando y formándonos en congresos con el único objetivo dar solución a vuestras necesidades. Un placer ser su Dietista-Nutricionista.
Respecto al local ya estamos trabajando para poder crecer gracias a tod@s vosotros. Muchas gracias!
anónimo
Lo mejor:
La atención profesionalizada y personalizada sus dietas a mi medida, han resultado formidables después de mi quinta semana, he conseguido rebajar 6,700 Kg algo que nunca conseguí en tan poco tiempo y que me anima a lograr el objetivo.
Absolutamente recomendable.
Podría mejorar:
En principio solo en la información que te entregan que podrían hacerlo gráficamente, aunque me consta que están en ello.
Dr. Jesús Torrecilla
Muchas gracias Jaime por su opinión, es un placer atenderle y ver como semana a semana vamos logrando nuestros objetivos. Seguiremos trabajando en equipo para conseguir siempre los mejores resultados.
paciente
Lo mejor:
He perdido 16 kg gracias a Jesus Torrecilla y el metodo ADN y lo mejor de todo sin pasar hambre. Estoy muy contenta con los resultados y con mi nueva vida. He pasado por muchisimas dietas y en todas las fases de la perdida de peso ha sabido motivarme. Es muy cercano y profesional.
Podría mejorar:
Nada que mejorar
Dr. Jesús Torrecilla
Muchas gracias por su opinión, el trabajo que ha realizado semana tras semana ha sido ejemplar, preguntando todas las dudas, mostrando una actitud abierta y predispuesta y con la motivación deportiva siempre arriba. Un trabajo fenomenal!!
paciente
Lo mejor:
Sobre todo el trato conmigo y la profesionalidad . Me a sorprendido que en tan poco tiempo el método ADN de sus frutos , se que el esfuerzo es mío pero Jesús Torrecilla Romero tengo q reconocer que sin tus dietas y sobre todo apoyo no lo estaría consiguiendo.
Podría mejorar:
No veo nada que tenga que mejorar.
Dr. Jesús Torrecilla
Muchas gracias por su opinión, seguiremos trabajando, estudiando y mejorando para seguir ofreciendo siempre nuestra mejor versión.
Saludos!
anónimo
Lo mejor:
Hace dos semanas que comencé con el método ADN y ya noto los resultados, personal cualificado
Dr. Jesús Torrecilla
Muchas gracias por su opinión, nos alegra que nuestro Método ADN le este dando los resultados que usted espera de él y seguiremos mejorandolo continuamente para cumplir vuestros objetivos.
Saludos!
usuario
Lo mejor:
Lo que mas me ha gustado es que no paso hambre. Muy recomendable.
Dr. Jesús Torrecilla
Muchas gracias por su opinión, es un pilar básico de la nutrición y la dietética, conseguir el objetivo de la persona sin que ello le cause ansiedad.
Saludos!
anónimo
Lo mejor:
Me sigue sorprendiendo que en ningún momento pase hambre, coma pasta, arroz, legumbres y otros alimentos que me gustan y aún así siga perdiendo peso. Me encanta el Método ADN!
Dr. Jesús Torrecilla
Claro que puede comer arroz, pasta y legumbres solo debemos controlar su ingesta y adaptarla al momento. Seguiremos trabajando para satisfacerle y derrumbar mitos sobre los alimentos. Saludos
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo hinchazon del estomago,ruidos y flatulencia constante.No se me han eliminado las molestias tras detectarse pylori y curarme. Las molestias se empiezan a producir antes de comer con el estómago vacío. La sensación de incomodidad no mejora al expulsar los gases.
Es posible que tenga una intolerancia a algún alimento que le esté causando ese malestar.
Tambien es posible que Helicobacter pylori haya causado un daño en su epitelio gástrico y con la secreción de jugos gástricos antes de comer (provenientes del reflejo cefálico) le esté causando el dolor previo a la ingesta.
En cualquier caso creo que debería realizarse una anamnesis alimentaria en profundidad para descartar la primera opción.
Saludos!
Estoy con sobrepeso. voy al gym 4 veces por semana, controlo las comidas, voy por el tercer mes y no logro bajar.
En su caso lo primero es ver que tipo de alimentación esta siguiendo y que tipo de ejercicio está realizando.
Un vez revisado esto plantearía una analítica control en la que podamos ver que todos los parámetros están correctos.
La ayuda de algún colega dietista-nutricionista le puede venir muy bien para su objetivo.
Saludos,
Jesús.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Jesús Torrecilla?Jesús Torrecilla es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Alimentación vegetariana y vegana, Alimentación en el embarazo, Alimentación en la menopausia, Asesoramiento dietético, Coaching nutricional, Diagnóstico de sarcopenia, Consulta de Lactancia, Coaching para adelgazar, Dieta anticelulitis, Apoyo y asesoramiento a la lactancia materna.
-
¿Dónde está la consulta de Jesús Torrecilla?Jesús Torrecilla atiende a sus pacientes en:
- Avenida de Nazaret Nº 13 Jerez de la Frontera
-
¿Puedo hacer la visita con Jesús Torrecilla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Jesús Torrecilla no ofrece consulta online.
-
¿Qué idiomas habla Jesús Torrecilla?Puedes comunicarte con Jesús Torrecilla en Inglés, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Jesús Torrecilla?En esta dirección Jesús Torrecilla aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Jesús Torrecilla directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Jesús Torrecilla?Contacta directamente con Jesús Torrecilla para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Jesús Torrecilla?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jesús Torrecilla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Jesús Torrecilla?Jesús Torrecilla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Intolerancia a la fructosa en Jerez de la Frontera
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Enfermedad inflamatoria intestinal en Jerez de la Frontera
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