Jessica Hierro Santa Cruz

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Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: CAT 000707

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Jessica Hierro Santa Cruz

Via Augusta 29 6º, Barcelona 08006

¡Muy contenta de recibir el certificado de excelencia de Doctoralia! Al final, soy consciente de que recibirlo es el resultado de mucho trabajo y de pacientes que salen de la consultas satisfechos con los cambios y el trabajo que estamos haciendo. A todos ellos, ¡muchas gracias!

19/01/2024

Experiencia

+ 49

Soy Jessica Hierro. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra.
Una vez titulada volví a mi tierra natal, Burgos, donde cursé la Licenciatura en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
Postgrado en Nutrición y Obesidad por la Universidad de Navarra.
Soy miembro del Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT).
He realizado varios cursos apostando por una formación continuada en el tratamiento y manejo del sobrepeso y la obesidad, la nutrición deportiva, patologías digestivas y trastornos de la conducta alimentaria (TCA) entre otras áreas de la nutrición y la salud.
Llevo más de 15 años trabajando como dietista-nutricionista en consulta, y colaboro como experta en nutrición en los medios de comunicación, principalmente en prensa y radio, además de las redes sociales.
Apuesto por la prevención, cuidando de nuestra salud en las diferentes etapas de la vida a través de una alimentación saludable y equilibrada y una buena relación con la comida y siempre bajo el criterio de la evidencia científica.
Trabajo en la Clínica Alimmenta formada por un equipo multidisciplinar con dietistas-nutricionistas, psicólogos, médico endocrino y entrenador deportivo.

¿Y CÓMO TRABAJAMOS EN ALIMMENTA?
-Personalizamos tu alimentación valorando tus analíticas, preferencias y necesidades
-Te guiamos hasta conseguir un cambio de hábitos real
-Te ayudaremos a conseguir tus objetivos: perder, ganar o mantener peso, objetivos deportivos, mejorar tus digestiones, personalizar tu dieta según tus intolerancias o preferencias (dietas veganas, vegetarianas...)
-No gastarás dinero en suplementos que no necesitas como batidos o barritas
-Solo empleamos nutrición basada en ciencia
-Tu caso estará supervisado por un gran equipo multidisciplinar
¿EMPEZAMOS?

Especialista en:

Obesidad
Nutrición Deportiva
Alimentación Vegana y Vegetariana
Nutrición Clínica

Consultas (2)

Online Dirección

Clínica Alimmenta

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 55 €

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Primera consulta - Nutrición general • 55 €

Planteamiento del objetivo. Cuestionario completo con el que prepararemos la pauta nutricional que se entrega en la segunda visita. Entrega de medidas antropométricas y consejos de mejora de hábitos

Primera consulta - Patología clínica • 65 €

Primera visita Nutrición Deportiva • 65 €

Cuestionario completo con el que prepararemos la pauta nutricional que se entrega en la segunda visita. Análisis del plan de entrenamiento, planteamiento de los objetivos deportivos y generales. Entrega de medidas antropométricas (perímetros y bioimpedancia) y consejos de mejora de hábitos.

Seguimiento nutrición clínica • 65 €

2ª visita: entrega de la pauta dietética y recomendaciones para aplicarla de manera efectiva según la patología. Revisión de los consejos entregados en la primera consulta. 3ª visita y siguientes: destinadas a garantizar la consecución del objetivo, haciendo ajustes en la pauta dietética y resolviendo dudas.

Seguimiento Nutrición Deportiva • 65 €

2ª visita: entrega de la pauta dietética (teniendo en cuenta el plan de entrenamiento) y recomendaciones para aplicarla de manera efectiva. Revisión de los consejos entregados en la primera consulta. 3ª visita y siguientes: destinadas a garantizar la consecución del objetivo, realizando cálculos, haciendo ajustes en la pauta dietética y resolviendo dudas.

Seguimiento Nutrición y Dietética • 55 €

2ª visita: entrega de la pauta dietética y recomendaciones para aplicarla de manera efectiva. Revisión de los consejos entregados en la primera consulta. 3ª visita y siguientes: destinadas a garantizar la consecución del objetivo, haciendo ajustes en la pauta dietética y resolviendo dudas.

Atiende a: adultos, niños a partir de 16 años

932 18..... Mostrar número

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1. Para escuchar bien toda la información que tu dietista-nutricionista te dará, conéctate en un lugar tranquilo, sin mucho ruido y en el que tengas una buena conexión a internet.
2. Tu dietista-nutricionista contactará contigo a la hora de la consulta, empleando el software que hayáis acordado previamente, ya sea WhatsApp o Skype.
¡Esperamos que tu videoconsulta vaya genial!

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Clínica Alimmenta

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Eduardo Ortega Prieto

17 de diciembre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta • Seguimiento Nutrición y Dietética

Puntualidad exacta; explicaciones claras y sencillas y trato amabilísimo. Realmente he salido muy satisfecho, como ya salí en la primera visita que tuve con ella.

Lorena

12 de diciembre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta

Atenta en la escucha , clara en sus explicaciones y comprometida con el paciente

Jessica Hierro Santa Cruz

Muchas gracias Lorena. Un saludo y felices fiestas!

Marta

4 de diciembre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta

Todavía esperando resultados...lo veo...difícil...porque tengobque restringir mucha s cosas que me gustan, de momento no se si lo lograré..espero que si

Jessica Hierro Santa Cruz

Hola Marta,
El objetivo en ningún caso es restringir o prohibir ya que no será la solución para que logres tus objetivos. En la consulta me gusta conocer a la persona, saber qué necesidades tiene, cuál es su trayectoria y su situación actual, qué objetivos se plantea y a partir de ahí comenzar con el asesoramiento personalizado.

Que la persona aprenda a cuidarse manteniendo el placer por comer, la vida social y sus costumbres, mejorando sus decisiones y hábitos. Y en tu caso Marta, lo trabajaremos para que así sea. Un saludo

Rosa

2 de diciembre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta

Desde el primer momento te hace sentir en confianza por su empatía." y cercanía. Las dietas que propone son fáciles de seguir, efectivas y prácticas, algo que valoro muchísimo, con recetas variadas y deliciosas que hacen que el proceso sea mucho más ameno.
Lo que más me gusta es que no solo se limita a dar las pautas; también está siempre disponible para resolver dudas y asegurarse de que todo quede claro, enviándote màs recetas y motivándote constantemente

Jessica Hierro Santa Cruz

Hola Rosa. Gracias por dejar tu opinión.
Cuidar de nuestra salud y además disfrutar en la mesa es muy gratificante. Por eso apuesto por dar recetas e ideas personalizadas que os saquen de lo de siempre y descubráis nuevas combinaciones y sabores.

Isabel Garces

13 de noviembre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta

Todo perfecto , es encantadora , empatica, buena profesional

Jessica Hierro Santa Cruz

Gracias Isabel por tu opinión y la confianza que siempre has depositado en mí cuando has necesitado cuidar de tu alimentación. Es un placer ayudarte

Lorena

8 de noviembre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta • Seguimiento Nutrición y Dietética

Es la segunda vez que solicito su servicio. Jessica es empática y cercana. Me siento escuchada en su consulta.

Jessica Hierro Santa Cruz

Lorena, muchas gracias por tu opinión. Un saludo

Esperanzs

29 de octubre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta • Seguimiento Nutrición y Dietética

Conozco a Jessica desde hace años y después de un periodo en que tuve que dejar de ir por problemas familiares he vuelto a retomar las visitas para que me ayude a conseguir mi meta. Y estoy convencida que con la ayuda de Jessica lo conseguiré.

Jessica Hierro Santa Cruz

Claro que sí Esperanza. Nos implicaremos, cada una cumpliendo con su trabajo, para que lo logres. ¡Mucho ánimo! Y gracias por dar tu opinión

A. M

24 de octubre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta

Atencion petfecta. Explicaciones claras. Facilita estrategias para conseguir los objetivos.

Jessica Hierro Santa Cruz

¡Muchas gracias!
Gran parte del asesoramiento consiste en ofreceros herramientas para que aprendáis a gestionar vuestra alimentación de forma independiente. Estrategias siempre adaptadas a las necesidades de cada persona. Gracias por tu opinión A.M

M.G

23 de octubre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta • Seguimiento Nutrición y Dietética

Muy aconsejable, cercana y eficaz. Te da pautas muy detalladas y faciles de seguir

Jessica Hierro Santa Cruz

Muchas gracias por compartir tu opinión. Saludos

RI

9 de octubre de 2024

• Localización: Clínica Alimmenta • Seguimiento Nutrición y Dietética

Genial!
Todo fantástico! Ojalá haberos conocido antes. Ánimo a todo el mundo a que lo pruebe!

Jessica Hierro Santa Cruz

Muchas gracias por dejar tu opinión y recomendarnos para que otras personas que lo necesiten vengan a recibir asesoramiento nutricional

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Jessica Hierro Santa Cruz?

Jessica Hierro Santa Cruz es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta - Nutrición general, Primera consulta - Patología clínica, Primera visita Nutrición Deportiva, Seguimiento Nutrición Deportiva, Seguimiento nutrición clínica, Seguimiento Nutrición y Dietética, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Jessica Hierro Santa Cruz?
Jessica Hierro Santa Cruz atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Jessica Hierro Santa Cruz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Jessica Hierro Santa Cruz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Jessica Hierro Santa Cruz al finalizar la visita?

Jessica Hierro Santa Cruz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal.
¿Qué idiomas habla Jessica Hierro Santa Cruz?

Puedes comunicarte con Jessica Hierro Santa Cruz en Catalán, Español, Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Jessica Hierro Santa Cruz?

El calendario que muestra Jessica Hierro Santa Cruz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Jessica Hierro Santa Cruz?

A veces Jessica Hierro Santa Cruz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Jessica Hierro Santa Cruz?

Un total de 74 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jessica Hierro Santa Cruz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Jessica Hierro Santa Cruz?

Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Jessica Hierro Santa Cruz: Fiatc, Medifiatc, AvantSalud. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.