Experiencia

En mis 27 años he aprendido mucho sobre el trabajo con las personas respecto a sus distintas problemáticas, es un gusto formar parte del crecimiento personal de cada uno de mis acompañamientos y apoyarlos para que sientan una mejoría en sus vidas.

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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2 opiniones de pacientes

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C
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Ignacio ha sido una ayuda inmensa en este proceso. Desde el inició me hizo sentir escuchada y me permitió hablar sin ningún prejuicio. Me escucha activamente, sin interrumpir hasta que pueda acabar de decir lo que sea que necesito. Es muy empático y autentico, muchas veces usa ejemplos de la vida cotidiana para poder interpretar ideas más fácil o podemos implementar estrategias en mi terapia. Es tan bueno que incluso me hace reír durante las sesiones. Agradezco intensamente haberle encontrado en estos momentos.

G
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El acompañamiento que entrega a sus pacientes es acogedor y profesional. Dedica su tiempo a estructurar un plan conjunto y a apoyarte en el.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy reduciendo la dosis de trankimazin. Tomo 2 pastillas de 0,25mg durante el día, y me gustaría, en pocos días, sustituir alguna toma por un producto natural. Que sustancias o productos naturales me recomiendan? Gracias.

El té de valeriana es un producto que te puede ayudar, sin embargo hay tareas que puedes hacer para producir relajación como yoga o meditación. Muchas veces intentamos mejorar nuestra ansiedad con medicamentos y tareas, y puede ser util, sin embargo la terapia personal puede ser muy útil para cuidar de tu salud

Ya sea un problema que cargas en tu historia personal o un problema específico de tu cuerpo, aprender sobre tu persona y buscar la mejor opción, solamente lo podrás encontrar en ti mismo, y un terapeuta es un apoyo para acompañarte y encontrar esa puerta.

Cuídate mucho!

 Ignacio Arellano Quiñones

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