Experiencia
En en Centre de Psicoteràpia Breu del Maresme somos un equipo de psicólogos especializado en Psicoterapia Breve y Estratégica; Anna, Silvia, Chema, Olivia y yo. Nos apasiona nuestro trabajo y trabajamos con la máxima calidad posible; supervisamos los casos en equipo y ofrecemos un trato muy personal y cercano, por ello no trabajamos con mutuas.
La Psicoterapia Breve Estratégica, lejos de la escucha tradicional pasiva de las psicoterapias tradicionales, es un tipo de psicoterapia proactiva psicoterapeuta-paciente, con un enfoque positivo. Te ofreceré pautas desde la primera sesión, trabajaremos con objetivos concretos para que puedas ver en cada sesión tu evolución. Proponemos procesos de 10 sesiones, aunque a veces con 7 es suficiente. ¡Ni una sesión de más, las justas para superar tu problema!
En CPBreu Maresme podemos ayudar en psicoterapia individual, psicoterapia infantil, psicoterapia en adolescentes, psicoterapia de pareja, psicoterapia sexual y psicoterapia familiar.
¿Pasas por un momento difícil?
Contáctanos, te podemos ayudar ;)
Eva M. Rodríguez Anguera
Equipo del CpBreu del Maresme
Especialista en:
- Terapia Breve Estratégica
- Terapia de Pareja
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Eva M. Rodríguez Anguera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Crisis de pareja
- Problemas de relación
- Duelo
- Trauma psicológico en adultos
- Crisis vital
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobias
- Fobia social
- Agorafobia
- Trastornos de conducta
- Inseguridad
- Miedos
- Trastorno del control de impulsos
- Ataques de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Tics transitorios
Experiencia
- Centre de Psicoteràpia BREU i ESTRATÈGICA del Maresme en la actualidad
- Consultoris Mèdics de la Fundació Nen Déu de Barcelona en la actualidad
- Associació Namasté de Barcelona en la actualidad
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona (UB).
- Master en Terapia Breve Estratégica por el Instituto Gestalt de Barcelona.
- Formada en Método SHEC Adultos por gestión de Traumas (Sincronitzación de Hemisferios Cerebrales, Maruxa Hernando).
- Master en Psicologia General Sanitaria (UdG)
- Master en Psicología Ambiental por la UB – UAB (Intervención y Gestión Ambiental: Persona i Societat).
- Terapeuta energética formada en The Brofman Foundation.
Consultas (4)
Centre de Psicoteràpia BREU i ESTRATÈGICA del Maresme
Consulta online • 70 €
Terapia familiar • 80 €
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Camí Ral de la Mercè, 495, 4t - 4a, Mataró
¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros psicólogos cerca de míTerapia familiar • Desde 120 €
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87 opiniones de pacientes
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M.B
Mi experiencia con Eva ha sido muy positiva, la recomiendo al 100%. Las sesiones han sido online, y el proceso ha sido súper fácil y cómodo desde el principio. Me ha ayudado a tratar temas difíciles, especialmente relacionados con pensamientos recurrentes y bucles mentales que me afectaban mucho en mi día a día, provocándome ansiedad y malestar. Gracias a ella, he aprendido técnicas muy prácticas para gestionar estos momentos, y durante las semanas de tratamiento he notado una mejora enorme. Es una profesional excepcional y estoy muy agradecida por su ayuda. Sin duda, 100% recomendable.
Eva M. Rodríguez Anguera
Moltes gràcies per la valoració, MB! Has fet molta feina aplicant tot el que dèiem a cada sessió, i ha donat resultats. T'envio una abraçada molt gran!
Laura V.
Llegué totalmente desorientada tras la ruptura de mi matrimonio, sin saber cómo gestionar el malestar y la angustia que me provocaba. Con Eva aprendí a reorientarme de nuevo y a tomar las riendas de la situación, me ha dado herramientas para aplicar y seguir avanzando en mi recuperación. Gracias Eva !
Eva M. Rodríguez Anguera
Laura, una ruptura de estas características no es nada fácil, pero lo has gestionado de manera admirable. Te mando un abrazo grande y mis mejores deseos!
G.V.
Me he sentido muy bien desde el primer momento,te da confianza para explicar temas delicados,y son gran ayuda sus consejos ,me ha ayudado a enfocar mis problemas de otra manera, afrontandolos con fe de tirar adelante con convicción y fuerza. Gracias Eva
Eva M. Rodríguez Anguera
Muchas gracias por tu comentario GV. Hay situaciones muy delicadas y no siempre es fácil expresarlas. Te felicito por haber podido hacerlo. Mis mejores deseos en tu camino!
SCR
Tratamiento muy eficaz que trata de manera práctica el problema con acciones concretas. Me ha ayudado mucho a ver las cosas más sencillas, dedicarme a trabajar lo que me cuesta y valorar las cosas importantes. Lo mejor de todo saber parar la mente y no estar con el run run. Muchas gracias Eva!
Eva M. Rodríguez Anguera
Hola S! Has hecho una evolución muy bonita con la terapia. Me alegro de que estés tan bien. Te lo mereces, has dado todos y cada uno de los pasos para conseguirlo. Un abrazo muy grande!
IS
Antes de empezar me sentía perdido. Muy perdido. Queriendo "comerme el mundo", pero tomando decisiones que me hacían pensar "qué estoy haciendo con mi vida".
Y así durante años: insatisfecho y frustrado.
Y entonces empece la terapia: Eva te pone el semáforo en rojo. Te para. Te ayuda a comprenderte (emocional y mentalmente). Y el semáforo se pone en verde, pero ya no vas en cualquier dirección. Vas en la dirección que quieres ir.
EN RESUMEN
A mí, Eva me ha ayudado a comprenderme y a entender cómo sentirme satisfecho.
LO BUENO
Sales con el objetivo cumplido.
No es: "te voy a escuchar para que te sientas mejor", es: "te voy a escuchar y vamos a mejorar tu situación".
Con Eva, si pones de tu parte, vas a mejorar 100%. Ojo, si no pones de tu parte, no creo que mejores. No hace magia.
LO MALO
Las sesiones se hacen cortas cuando vas mejorando.
LO RECOMENDARÍAS
Sí, claro. Al principio, me costó decidirme por el precio, pero con lo que mejoras por sesión ahora lo veo hasta barato.
Eva M. Rodríguez Anguera
Muchas gracias por tu opinión, IS. Se ve muy bien cómo funciona este tipo de terapia, una terapia práctica y enfocada, que si estás decidido a escuchar y poner de tu parte da frutos importantes. Celebro tu evolución y te animo a seguir indagando, creciendo y experimentando. Un abrazo!
MC
Me ha gustado el enfoque de la terapia breve, fui a tratar un tema concreto de relación afectiva y en 4 sesiones obtuve los resultados que nos marcamos como objetivo.
Eva M. Rodríguez Anguera
Hola MC, has aplicado eficientemente las pautas y han dado resultado. Te mando un abrazo grande y mis mejores deseos!
V.V.A.
Eva me ha ayudado en todo momento con mi situación y me ha guiado a base de buenas pautas y buenos ejercicios! Todo ha sido muy
Eva M. Rodríguez Anguera
Hola VVA, la valoración ha quedado cortada en la última palabra, pero entiendo que era un adjetivo positivo en cualquier caso :) Muchas gracias por tu valoración! Te mando un abrazo grande.
TM
Fui a terapia de pareja porque mi pareja y yo teniamos problemas de comunicación, diferentes puntos de vista que chocaban, muchas discusiones…y eso hacia que la relación tambaleara muchas veces, incluso algunas veces nos planteabamos dejarlo, pero en una de esas nos dimos un “ultimatum” y decidimos ir a terapia juntos, desde entonces hemos mejorado mucho nuestra comunicación, y hemos podido expresar mejor nuestros sentimientos el uno al otro. Hemos tenido discusiones y las hemos sabido llevar mejor e incluso solucionarlas. Eva nos ha dado herramientras y ejercicios, nos ha hecho reflexionar y ponernos en la piel del otro, nos ha dado consejos y nos ha planteado temas interesantes en terapia. En general la experiencia ha sido buena. Muchas gracias Eva!
Eva M. Rodríguez Anguera
Muchas gracias TM! Celebro que hayáis encontrado una manera mejor de comunicaros y expresaros. No siempre necesitamos lo mismo para hacerlo y es importante entender las necesidades del otro también. Es una lástima tener que esperar a que la relación ya esté gravemente en peligro para sentarnos y hacer estos cambios, pero vemos que a veces, aun estando en las últimas, se puede conseguir un cambio en la calidad de la relación. Un abrazo a los dos!
LM
Fue muy fácil conectar con Eva,sus tareas para mejorar la comunicación y nuestra relación de pareja están funcionando muy bien,nos queda mucho trabajo por delante pues no solemos tener educación emocional y la rutina,la comodidad,las responsabilidades etc. se convierten en situaciones difíciles de gestionar.
Eva M. Rodríguez Anguera
Así es LM, cabe practicar cuando no nos han enseñado a comunicarnos en la pareja ni a gestionar nuestras emociones, pero una vez se sabe cómo hacerlo mejor es cuestión de práctica. Recordamos siempre que el objetivo en una relación de pareja no es que no haya conflicto sino que sepamos cómo gestionarlo. Un abrazo.
M.L
Eva fue muy profesional en todo momento. Nos dio un enfoque muy acertado y herramientas que podemos utilizar en nuestro día a día. Nos sentimos escuchadas y definitivamente mejoró nuestra relación.
Eva M. Rodríguez Anguera
Estoy muy contenta de que las sesiones ayudaran en vuestra relación. Os mando un abrazo muy grande!
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,
Hace más de una década retomé el contacto con una mujer que en la infancia fue mi amor platónico, aunque jamás tuvimos una relación.
Todo este tiempo hemos tenido contacto (aunque hubo un parón en el que me ignoró completamente). Después de algún año de ese parón retomamos la amistad. En todo este tiempo hemos tenido una complicidad enorme. Hemos compartido vivencias, experiencias, nos hemos contado nuestros problemas y alegrías e incluso hemos tenido ciertas conductas íntimas (no sexo) que muestran un cariño mayor al de un amigo.
En mi caso me he enamorado alguna vez. Esos encuentros han sido tan profundos en ocasiones que no pude evitarlo. Ella siempre ha mantenido que no me ve como pareja, pero eso no ha impedido fantasear con como sería nuestra relación, vivir experiencias "intensas" y hablar constantemente por whatsapp durante meses. Conversaciones casi secretas.
De un tiempo a aquí la relación cambió porque yo entre en depresión profunda, me abrí y le conté mil veces todo aquello que he sentido. Ella se lo tomó como un ataque (algo que nunca entenderé) y me culpó por intentar hacerla daño. Es cierto que la bloqueé porque quería alejarme del dolor del refuerzo intermitente que sufría.
Después de unos meses hemos remotamo la amistad. Sin embargo me siento de nuevo con ese refuerzo intermitente, me da confianza y me la quita, los límites un día se difuminan y otro están marcados profundamente. Volví a caer y he pasado días dándole a la cabeza. Me digo que esto no es sano e intento zanjar el asunto. Por el momento no hablo con ella hasta que ella no me contacte. Muchas veces ya he expresado como me siento y al final no ha servido para nada. Me dice que está ahí pero que no me contará sus cosas porque me hace daño, que se aleja, Un día se aleja pero al siguiente me dice que no, que solo dejará de contarme sus anécdotas.
En fin, me encanta estar con ella, pero algo provoca un cortocircuito en mi y después me siento rechazado y triste.
Antes quedar con ella era sencillo, desde hace meses o quizás ya algún año es como si rellenara los huecos en su agenda siempre apretadísima. Es obvio lo que sucede pero aún así no quiero verlo...
No se si yo tengo un problema (es obvio que si porque no se me va de la cabeza), si ella cumple con algun patrón de caracter de esos que me gustaría que no fueran o qué es lo que sucede.
Me gustaría al menos ser amigos, pero no me vale algo sin reciprocidad, si es una relación aséptica prefiero olvidarla. Para hablar del tiempo ya tengo un ascensor ;-)
Tengo que decir que he intentado todo, pero nada ha funcionado. Hasta me apunto las estrategias para ver que funciona para callar mi mente.
Pues eso, casí nada. A ver que me recomiendan los psicólogos. De hecho acudo a uno aunque siempre me remite a la terapia de aceptación.
Gracias.
Buenos días, por lo que describes se detecta cierto enganche, dependencia u obsesión hacia esa persona. Eso es normal en cierto grado cuando nos enamoramos, pero necesitamos cuidar de nosotros más allá de lo que nos proporciona cierto placer instantáneo. Hablas de la terapia de aceptación y compromiso. Yo no trabajo desde esa orientación, pero es cierto que, en cualquier caso, necesitamos ser realistas. Ver cual es la realidad (tu la quieres como pareja y ella no, y esta situación te hace daño) y actuar consecuentemente sería lo lógico, pero como todos aquí ya sabemos, cuando nos inundan las emociones intensas lo que creemos correcto pasa a un segundo planto. Tú mismo has dicho que lo mejor sería alejarse, pero no puedes. Por eso es importante que te ayude un profesional. Si hace poco que has empezado con la Terapia de Aceptación y Compromiso, date un tiempo para ir integrando cambios. Si ya hace tiempo que estás con ese tipo de terapia y no notas que avances, te recomiendo que explores otros tipos de orientación. Dentro de la psicología hay muchos líneas de trabajo, y según la persona o la situación, puede ayudar más unas u otras. Yo trabajo con Terapia Breve Estratégica, desde ahí te podemos ayudar a trabajar desde el presente, a explorar qué sientes antes y después de contactar con ella, y a poner en ti el foco de tu vida. Otras orientaciones, como el Psicoanálisis te pueden ayudar con el tema de los apegos en la infancia. Yo no trabajo con Psicoanálisis, pero según me consta hay una orientación dentro de la misma que es Psicoterapia Psicoanalítica Breve (te lo comento porque la mayor crítica al Psicoanálisis es que las terapias se hacen infinitas). Sea como sea, deseo que encuentres la manera de poder vivir con energía y enfocándote en esas cosas que te hacen bien.
Llevo 10 años con Tag, de ellos 7 yendo a terapia con el mismo psicólogo. Y no consigo superarla. Con este psicólogo hecho tapping, emdr, focusing y más. Y mucho psicoanálisis. Me gustaría poder dejar atrás este episodio tan largo de mi vida, pero me han dicho que la conductual no funciona, y la de aceptación y compromiso básicamente es aprender a vivir con éste problema. Alguna sugerencia? Gracias
Buenos días,
Dentro de la Psicología existen muchas orientaciones. No considero que una sea mejor que otra, sinó que en función de la problemática, el tipo de persona y hasta el momento en que se encuentra la misma, le podrá ayudar más una orentación u otra. Es más, creo que a veces pueden complementarse, y con una llegar hasta un punto en el proceso de mejora y con otra seguir desde ahí o abarcar otras áreas. Los trastornos psicológicos són complejos y abarcan muchas áreas (cognitiva, afectiva, relaciones personales, etc.).
En cualquier caso, y en mi opinión, en todas las terapias con un objetivo concreto y especialmente las de larga duración, deberían verse avances. Si no se ven, quizás hay que probar otra orientación en ese momento. Existe la terapia cognitivo conductual, pero también otras orientaciones. Yo trabajo con terapia breve estratgégica, pero también hay hipnosis, terapias psico-corporales, psicoterapia transpersonal, y un largo etcétera. O también se puede probar con la misma oientación pero con otro terapeuta, para complementar el trabajo hecho dentro de la misma área.
Si conoces el orígen del trastorno (por ejemplo, un evento traumático a partir del cual se desarrolló) la terapia se enfocará de una manera y si no lo sabes quizás se enfoque de otra. En cualquier caso, considero positivo hacer un cambio de orientación o terapeuta, y, si al final de probar varias opciones terapéuticas fuera necesario, considerar si haría falta consultar con un profesional de la psiquiatria y acompañar con algo de medicación aunque sea de manera puntual, por si hay un desequilibiro bioquímico de base. De hecho, qüestiones biológicas como el hipertiroidismo pueden causar ansiedad. Desconozco si te han realizado algún tipo de análisis médico en esa dirección. En cualquier caso, te animo a no quedarte donde estás si no sientes que te aporta. Se lo puedes expresar a tu terapeuta y que él/ella pueda valorar tu proceso durante estos 7 años, y hacer un cierre de terapia si fuera necesario.
Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Eva M. Rodríguez Anguera?Eva M. Rodríguez Anguera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia individual, Terapia de pareja, Terapia familiar, Primera visita Psicología, Visita Psicología, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Eva M. Rodríguez Anguera?Eva M. Rodríguez Anguera atiende a sus pacientes en:
- Camí Ral de la Mercè, 495, 4t - 4a Mataró
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¿Puedo hacer la visita con Eva M. Rodríguez Anguera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Eva M. Rodríguez Anguera no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Eva M. Rodríguez Anguera al finalizar la visita?Eva M. Rodríguez Anguera acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Eva M. Rodríguez Anguera?Puedes comunicarte con Eva M. Rodríguez Anguera en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Eva M. Rodríguez Anguera?En esta dirección Eva M. Rodríguez Anguera aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Eva M. Rodríguez Anguera directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Eva M. Rodríguez Anguera?Contacta directamente con Eva M. Rodríguez Anguera para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Eva M. Rodríguez Anguera?Un total de 87 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Eva M. Rodríguez Anguera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Eva M. Rodríguez Anguera?Eva M. Rodríguez Anguera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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