Prof.
Elisabeth Rusiñol Mirapeix
Psicólogo,
Psicólogo infantil
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Vic, Granollers 2 direcciones
Núm. Colegiado: 19049
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Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Programación Neurolingüística (PNL)
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Psicoterapia focalizada en las emociones
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Abordaje integral de las problemáticas personales que pueden crear sufrimiento emocional
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Psicoterapia individual
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Psicoterapia infantil
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Reeducación familiar
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Reestructuración cognitiva
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Terapia online
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Tratamiento para trastornos infanto-juveniles
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Trabajo desde un enfoque integral y desde la terapia cognitivo conductual y emocional
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Visita domiciliaria Psicología
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Experiencia
Las razones son muy diferentes entre las personas pero tod@s necesitamos alguien que nos sepa escuchar, nos comprenda, respete y ayude a desarrollar estrategias de afrontamiento para sacar la mejor versión de nosotr@s...
Tod@s pasamos por momentos de sufrimiento y es necesario trabajar en nosotr@s para poder estar mejor y vivir nuestra vida de manera más fluida y funcional...
Muchas personas ya lo han experimentado! Si quieres ver cambios llámame!
Especialista en:
- Cognitivo Conductual
- Coaching
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Inteligencia Emocional
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Control de Impulsos
- Relación Filio - parental
- Psicoeducación
Experiencia
Elisabeth Rusiñol Mirapeix
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Agorafobia
- Ataques de pánico
- Duelo
- Dependencia emocional
- Fobias
- Insatisfacción laboral
- Bullying (acoso escolar)
- Baja autoestima
- Hipocondría
- Astenia
- Depresión
- Miedo al dentista
- Miedos
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de ansiedad
- Adicción al sexo
- Adicciones
- Ludopatía
- Juego patológico
Experiencia
- Departamento de Interior Violencia Doméstica
- Interpersonal
- Meràkia Vic
- Teos Granollers
Formación
- Máster en Violencia Doméstica, UAB, 2003
- Perito Forense, Universidad de Bellaterra, 2005
- Posgrado en Terapia Breve Estratégica, UDG, 2012
- Postgrado en Psicoterapia Integradora, UDGI, 2014
- Máster en psicopatología Infantojuvenil, ISEP, 2013
- psicología, Universidad Autónoma, 2002
- Máster en Psicoterapia, UDG, 2015
- Posgrado en Adicciones Comportamentales 2020
Artículos
Dependencia emocional
La dependencia emocional es un tipo de dependencia que provoca en las personas inseguridad en sí mismas. Les hace pensar sobre sí mismas que no valen la pena sin alguien a su lado y que su valor viene dado desde fuera. Son personas que necesitan a alguien a su lado y mantienen relaciones tóxicas a sabiendas de que la misma relación les está perjudicando. Cuándo una persona sufre dependencia emocional llega a tener creencias sobre la vida limitadoras que la hacen vivir por y para alguien. Se puede tener dependencia emocional a cualquier edad y también de una pareja o familiar. Puede ser debido por una mala construcción del vínculo con los progenitores desde la infancia.
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7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Llevo un mes tomando brintellix 20 mg para el trastorno de ansiedad junto con psicoterapia. Sin embargo, por lo que respecta a la medicación, no noto mejoría. Continuo con la misma sensación de miedo. ¿Cuando hará su efecto real para que pueda aprovechar más la psicoterapia?
Hay casos en los que si la ansiedad es muy elevada tiene que regularse el cerebro a nivel químico primero, ya que nos podemos encontrar que no se pueda trabajar bien psicoterapéutica mente. De todas maneras lo que "sana" es el vínculo establecido con tu psicoterapeuta, tu intención y predisposición a trabajar, y que sigas las pautas marcadas.
Seguro que si haces un trabajo profundo, funcional y adaptado a tu demanda acabarás mejorando de una manera más profunda.
Comenta con tu psiquiatra lo de la medicación y sigue trabajando a nivel emocional, cognitivo y conductual.
Pon orden en tu vida, saca "cosas", situaciones...que te restan energía y avanzarás
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?
Es importante mantener unos hábitos saludables para estar bien psicológicamente. Practicar deporte en casa, leer, pensar, razonar, hacer cosas que hagan que gastemos energía. Meditar, comunicarnos, etc...pero aún es más importante saber que esta ansiedad reactiva es más normal estos días. Escribe, haz deporte vigoroso( tipo strong) si puedes, dependerá de tu forma física...come saludablemente, no duermas durante el día....mira películas y series con un tono amable- cómico, nada impactante, cocina...
No sé cuál es tu situación exacta pero la práctica de MINDFULNESS también rebaja los niveles de ansiedad. Mejor no tomar cafés sinó son descafeinado....
Si no puedes llamar a algún profesional, existen estos días servicios gratuitos y guías prácticas en todas las comunidades autónomas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elisabeth Rusiñol Mirapeix?Elisabeth Rusiñol Mirapeix es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Informe pericial psicológico, Programación Neurolingüística (PNL), Mindfulness, Desensibilización sistemática, Terapia con EMDR, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Visita domiciliaria Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Modificación del estilo de vida.
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¿Dónde está la consulta de Elisabeth Rusiñol Mirapeix?Elisabeth Rusiñol Mirapeix atiende a sus pacientes en:
- C/ Pare Gallissà 13 Vic
- Plaça Lluís Perpinyà 8, 2n Granollers
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¿Puedo hacer la visita con Elisabeth Rusiñol Mirapeix de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Elisabeth Rusiñol Mirapeix no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Elisabeth Rusiñol Mirapeix?Puedes comunicarte con Elisabeth Rusiñol Mirapeix en Inglés, Francés, Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elisabeth Rusiñol Mirapeix?En esta dirección Elisabeth Rusiñol Mirapeix aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Elisabeth Rusiñol Mirapeix directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elisabeth Rusiñol Mirapeix?Contacta directamente con Elisabeth Rusiñol Mirapeix para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta Elisabeth Rusiñol Mirapeix?Elisabeth Rusiñol Mirapeix no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.