Dori Sánchez Juan

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Calpe, Alicante 2 direcciones

Núm. Colegiado: CV15328

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DORI SÁNCHEZ PSICOLOGÍA
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Experiencia

Mi nombre es Dori, soy Graduada en Psicología por la UNED (Itinerario Curricular Clínico), experta en terapia cognitivo conductual y en terapias de tercera generación.
Me embarqué en el mundo de la Psicología hace años, y desde entonces, cada año he ido aprendiendo cosas nuevas y herramientas que ofrecer a mis pacientes. Con la práctica me he dado cuenta que lo más importante es crear un lugar seguro, sincero y respetuoso para los pacientes, donde puedan hablar con libertad, sin miedo a ser juzgado y donde puedan ver y analizar la situación con distintas perspectivas. En ello dedico, mucho cariño y esfuerzo para poder ayudar a reducir el malestar las personas que confían en mí para realizar su proceso terapéutico.
Mi enfoque terapéutico es la terapia cognitivo-conductual, pero trabajo con otros enfoques para adaptar al máximo la terapia a cada caso. Tú eres único/a y es por ello que te ofrezco una terapia totalmente personalizada.
Mi objetivo es tu bienestar emocional, autoconocimiento y autoestima como eje principal para obtener equilibrio mental, espiritual, corporal y emocional, así como una mayor calidad de vida.
Para mi es esencial que encuentres en la terapia tu refugio, por lo que mi prioridad es que te sientas cómodo/a, puedes estar tranquilo/a porque la confidencialidad está plenamente garantizada.
Este camino lo inicias Tú, pero yo te voy a acompañar en este proceso para conseguir tu bienestar emocional, tu desarrollo personal y el cumplimiento de tus objetivos.
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Especialista en:
  • Terapia de Familia
  • Psicoeducación
  • Problemas Conductuales
  • Control de Impulsos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Pareja
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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48 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Localización: DORI SÁNCHEZ PSICOLOGÍA Visita Psicología

Me ayudo mucho en todo mi proceso de recuperación

Dori Sánchez Juan

Mil gracias Álvaro un placer acompañarte en ese proceso

R
Localización: DORI SÁNCHEZ PSICOLOGÍA Técnicas y estrategias de autoestima

Me he sentido muy a gusto con Dori. Mi agradecimiento por haberme guiado por el camino racional. Gracias por aportar felicidad a mi vida. Excelente.

Dori Sánchez Juan

Mil gracias por tus palabras Ricardo, un placer haber trabajado contigo

L
Localización: DORI SÁNCHEZ PSICOLOGÍA Visitas sucesivas Psicología

Muy contento con la terapeuta y sus técnicas, fuí bastante mal y he mejorado muchísimo. Siempre puntual y agradable

Dori Sánchez Juan

Gracias! Enhorabuena por todos los grandes pasos que has dado

P
Localización: Consulta online Terapia online

Además de reunir todas las características que se esperan de una gran profesional, se le puede añadir la cercanía y tranquilidad que transmite. Su participación en mi proceso de recuperación ha sido fundamental, gracias a su acompañamiento y entrega de herramientas para reconocer y gestionar la ansiedad y emociones. Recomiendo al 100%

Dori Sánchez Juan

Muchísimas gracias Paula por tus palabras, un placer trabajar contigo para superar todas las dificultades

P
Localización: DORI SÁNCHEZ PSICOLOGÍA Visitas sucesivas Psicología

Dori es una gran profesional . Ha tratado a un familiar mío y desde luego que un gran cambio y nos ha ayudado a poner todo en orden . No le costó nada ganarse a la persona ,ayudarla y desde luego que un gran acierto . Gracias Dori .

Dori Sánchez Juan

Muchísimas gracias Patricia por vuestra confianza, un placer trabajar con vuestra familia

A
Localización: Consulta online Consulta online

Mis citas eran online. Todo fue genial, me ayudó un montón en el peor momento de mi vida

Dori Sánchez Juan

Muchísimas gracias por la confianza, un abrazo

P
Localización: Avanti Psicología Visitas sucesivas Psicología

Un trato maravilloso. Es atenta y se preocupa en todo momento de que te sientas a gusto.

Dori Sánchez Juan

Muchísimas gracias! enhorabuena por ese gran proceso terapéutico

Localización: Consulta online Consulta online

A veces necesitaría una sesión de dos horas al menos Pero muy contento con todo, me está ayudando mucho.

Dori Sánchez Juan

Gracias!

C
Localización: Consulta online Terapia online

Es la primera vez que acudía a un psicólogo y ella me transmitió mucha confianza.

Dori Sánchez Juan

Mil gracias!

M
Localización: DORI SÁNCHEZ PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

Tuve con ella mi primera sesión de terapia y me hizo sentir muy cómoda.

Dori Sánchez Juan

Gracias!

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Dudas solucionadas

41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! Desde que tengo uso de razón tengo muchos problemas para seguir el ritmo de la gente de mi edad. Por ejemplo, de siempre me ha costado mucho ir a la escuela porque me saturaba hasta tal punto (sobretodo por tanto estímulo que había o que me aburría) que tenía que faltar cada x semanas unos días para recomponerme (esto ha seguido así hasta pasar la universidad). En el plano relacional me ha pasado lo mismo, me ha costado mucho el ritmo de salir y relacionarme de la gente de mi edad. Ahora estoy en una etapa que me encuentro peor ya que acudo un curso dos días a la semana y trabajo un par de días a la semana de cara al público en una tienda. Con tantos estímulos el día de después de trabajar lo necesito para recomponerme (en mi cuarto con la luz oscura y en silencio). Pero, no siempre tengo este tiempo para recomponerme, ahora que empiezan las navidades trabajo un poquito más y siento que no puedo con ese ritmo. Me ha pasado en experiencias similares como las prácticas que me era imposible acudir todos los días laborales y ahora, a diferencia de cuando era más pequeña, no puedo faltar para recomponerme porque supondría despido. Además, en este estado apenas tengo tiempo para dedicarme a mis hobbies. He probado con varios psicologos pero no me han servido de mucho. Siempre vuelvo al mismo estado al pasar el verano que, hasta ahora, ha sido más tranquilo y sin menos responsabilidades. He probado ya técnicas de exposición poco a poco a situaciones que considero más estresantes y mindfullness pero no siento mejoría, me quedo igual que estaba o peor. El último psicólogo que me atendió me derivó a la psiquiatra ya que no mejoraba sino que empeoraba con estas cosas pero esta en una entrevista muy breve y vacía (honestamente me hacía responder a preguntas que ni entendía bien) decidió mandarme antidepresivos pero no me convenció mucho la idea (no me lo podía permitir económicamente todo el proceso y este tampoco me generó mucha confianza). Ahora mismo sigo un poco sin saber que hacer o a dónde acudir para salir de este bucle, por lo que os pido consejo

Buenas! En primer lugar gracias por contarnos tu experiencia y contar con los profesionales de Doctoralia, entiendo tu situación y te doy todo mi apoyo desde aquí, creo que sería muy adecuado continuar con terapia, si quizá con tu psicólogo no veías avances comenzar con una nueva, pero creo que es fundamental que te den herramientas nuevas y formas de gestionar la ansiedad, y si el psiquiatra te recetó los antidepresivos ambas cosas combinadas podría ser una buena opción, siempre puedes pedir una segunda opinión de otro psiquiatra para el tratamiento farmacológico. Un saludo

 Dori Sánchez Juan

Estoy teniendo un dolor de cabeza muy fuerte en el lado izquierdo, siento punzadas en la cien, me siento muy hiperactivo y además cuando hablo con alguien siento una sensación extraña. Al inicio de todo esto tenia mucha ansiedad, a mi mente llegaban palabras al azar y sin sentido, pero me dijeron que al yo trabajar hasta 12 horas diarias y nunca tomar un descanso, había desarrollado ansiedad. Otro problema que aumentaba mi ansiedad era el miedo a padecer una enfermedad mental como la esquizofrenia (Por las palabras al azar). Pero me dijeron que estuviera tranquilo porque los síntomas que presentaba eran normales para una persona ansiosa y pues me mandaron a tomar descansos, hacer ejercicio y a comer sano, para resumir pude mejorar y me di cuenta de que si era ansiedad..., pero recién aparecieron los síntomas que mencione al principio y no se si debería ir a consultar con otro especialista (Ejem. Neurólogo) porque ya no se si son por ansiedad o realmente me pasa algo en el cerebro porque acabándome de despertar, después de haber dormido bastante, amanezco con los síntomas mencionados al principio.

Gracias en primer lugar con expresarnos tus preocupaciones, los síntomas que comentas si son compatibles con la ansiedad pero es importante descartar las posibles causas orgánicas que el neurólogo podrá determinar, si finalmente es ansiedad sería muy importante acudir a terapia psicológica para ver de donde se origina esa ansiedad y aprender diferentes herramientas y técnicas .

 Dori Sánchez Juan
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