Daniel Martínez Fernández

Dietista Nutricionista ver más

Castellón de la Plana 1 dirección

Núm. Colegiado: CV01011

Experiencia

Mi objetivo: conseguir tus objetivos mediante una planificación individualizada adaptada a cada persona, gustos y horarios.

Consulta

Daniel Martínez Nutricionista
C/ Santa María Rosa Molas, 25, Castellón de la Plana

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Vitamina

Estoy tomando losartan potásico de 50 dos veces al día , calcio más vitamina D , dos cápsulas diarias , loratadina una vez al día y uso inhalador symbicort budesonida . Puedo tomar cloruro de magnesio junto con estos medicamentos ?

El magnesio es un mineral que se ingiere de forma natural en la alimentación, por lo que en principio no hay problema en incluirlo a modo de suplementación. A dosis altas si que puede interferir con la absorción del calcio, por lo que tenlo en cuenta y separa la dosis. Por otro lado, no te recomiendo el cloruro, puede producir efectos laxantes y su absorción es peor que una forma quelada. Para mas info contáctame sin compromiso, estaré encantado de responder tus dudas. Un saludo!

 Daniel Martínez Fernández

Hola buenas, tengo un poco de sobrepeso, voy a comenzar una dieta de perdida de peso, debería de quitar los carbo-hidratos de la dieta?

Buenas tardes.

Para nada, no hay que eliminar ninguno de los 3 principales macronutrientes (proteinas, hidratos y grasas) en la alimentación. Simplemente hay que crear un balance calórico negativo entre calorías ingeridas y gastadas. Para mas info contáctame, estaré encantado de resolverte las dudas.

 Daniel Martínez Fernández
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