Cristina Quiroga Bernardos
Psicóloga
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Santiago de Compostela 2 direcciones
Núm. Colegiado: G-5220
24 opinionesExperiencia
Trabajo con niños y adolescentes ayudándoles en relación con sus problemas escolares, de lenguaje, aprendizaje y conductuales. También doy apoyo y asesoro a sus familias. Tanto con niños, adolescentes como con adultos, otros problemas que trato son problemas de autoestima-inseguridad, estado de ánimo, gestión emocional, comunicación, toma de decisiones y resolución de conflictos.
La orientación terapéutica con la que trabajo es de corte cognitivo-conductual, la cual tiene una eficacia científicamente comprobada en diferentes problemas de origen psicológico. Asimismo, desde un enfoque integrador, la terapia se complementa con otras técnicas de las Terapias Contextuales o Técnicas de Tercera Generación, Inteligencia Emocional, tratamiento del trauma, Mindfulness, o EMDR, así como técnicas y métodos vanguardistas basados en la neurociencia que han demostrado su eficacia. Enfocada en la acción, los primeros resultados no suelen tardar demasiado en apreciarse, siempre con el objetivo de potenciar las fortalezas de cada persona y solucionar sus dificultades en el menor tiempo posible.
Me implico al máximo en mi trabajo por lo que estudiaré tu caso en profundidad para comprenderte al máximo y que los cambios que realices permanezcan a largo plazo. ¡Es un trabajo de equipo y la relación terapéutica que establezcamos entre tú y yo será una parte fundamental para este proceso!
Mi consulta privada está en Santiago de Compostela y en Vigo. También ofrezco terapia a domicilio, desplazándome para una mayor comodidad, o bien terapia online por vídeoconferencia.
¡Estaré encantada de ayudarte!
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia EMDR
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Mindfulness
Experiencia
Cristina Quiroga Bernardos
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Inteligencia emocional
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Sentimiento de soledad
- Trastorno de ansiedad
- Dislexia
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastornos de conducta
- Trastornos del desarrollo
- Gestión emocional
Idiomas
- Inglés
- Español
Experiencia
- Clínica Sensa Psicología (Santiago de Compostela)
Publicaciones
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid
- Máster en Neurociencia Cognitiva, Universidad de Santiago de Compostela
- Experto en Educación Emocional, Universidad de Santiago de Compostela
- Doctorado en Psicología del Desarrollo, Aprendizaje y Salud, Universidad de Santiago de Compostela
- Máster en Psicología Clínica Sanitaria, CUSE
- EMDR, Instituto Español de EMDR
Certificados
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Consultas (3)
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Entrenamiento en gestión emocional • 50 € +10 ver más
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 50 €
Modificación del estilo de vida • 50 €
Psicoterapia • 50 €
Mostrar más serviciosMétodo de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum
1) Antes de la videoconsulta se deberá llevar a cabo el pago de la sesión (30 minutos antes) mediante Bizum o transferencia bancaria.
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
3) Tu consulta online ahora está completa. Muchas gracias por tu confianza.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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24 opiniones de pacientes
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Rocio
Buena ubicación,el tiempo de espera ha sido corto y el pago me ha parecido un precio razonable..Nuestra primera consulta con ella ha sido favorable asique volveremos.
Ra
Primera toma de contacto muy positiva. No es fácil dar el paso y abrirse con un desconocido. Cristina ha ido guiándome de la mejor manera y con toda la tranquilidad y paciencia. Gracias por los ánimos, seguro que con tu ayuda lo conseguiré!!
Juan Carlos
Ha sido una experiencia que invita a la esperanza, con sus palabras y conocimientos ha logrado darnos un punto de vista que no esperábamos y en solo una visita, encantados con ella y deseosos de volver a verla.
J
En la primera visita me he sentido muy cómodo y la comunicaron ha sido muy fácil y fluida.
Cristina transmite interés y empatía.
Xulia
Desde mi primera cita con Cristina me sentí muy escuchada y comprendida. Es una gran profesional, explica todo con mucha claridad y es muy cercana. Me siento muy cómoda hablando con ella, ya que es atenta y comprensiva. Estoy muy agradecida por toda la dedicación y esfuerzo personal que me está dedicando, y sin duda recomendaría a cualquier persona que acompañen su proceso con la ayuda de Cristina.
U. R.
Cristina es una excelente profesional, identifica perfectamente cuál es el problema de fondo que existe y proporciona las herramientas adecuadas para su solución. Acudí por problemas relacionados con sobrepensar, ansiedad y baja autoestima y en muy pocas sesiones sentí un gran avance y mejor. Un antes y un después, totalmente recomendable, hablar con ella es como hablar con una amiga.
Maria Jose
Me ha ayudado mucho a manejar la ansiedad con técnicas muy prácticas y enfocadas al día a día. Con lecturas muy didácticas que enseñaron a comprender cómo funciona mi mente. Ha sido realmente efectiva, he aprendido mucho.
Ainoa L.
Desde la 1ra cita, me sentí muy cómoda y escuchada. Te explica las cosas muy bien, incluso en los momentos que estés más bloqueado. He tenido experiencias con otros profesionales y nada que ver, sin duda Cristina ha sabido ayudarme desde el min 1. Es una persona que de verdad se preocupa por los demás y quiere ayudar. He estado en un momento muy negro de mi vida y ella ha sabido sacar lo mejor de mi, hacía muchos años que no estaba como estoy ahora, feliz y con una sonrisa en la cara. Así que, le doy mil gracias y seguiré contando con ella.
Siempre ha sido puntual. Los pagos yo los hago en efectivo en el momento de la cita.
Iria
Ha sido la primera toma de contacto pero me gusta como explica todo de una forma muy clara. Escucha atentamente y sabe trasladar tus pensamientos e ideas perfectamente a aspectos concretos que trabajar. Se nota que le gusta su trabajo.
Didier Hernando Cuervo
Tiene un trato excelente, te orienta, te escucha y te aclara ideas desde el momento uno.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Cristina Quiroga Bernardos?Cristina Quiroga Bernardos es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Visita Psicología, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Psicoterapia, Psicoterapia infantil, Terapia de pareja, Visita domiciliaria Psicología, Mindfulness.
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¿Dónde está la consulta de Cristina Quiroga Bernardos?Cristina Quiroga Bernardos atiende a sus pacientes en:
- Rúa do Doutor Teixeiro, 28 Santiago de Compostela
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¿Puedo hacer la visita con Cristina Quiroga Bernardos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Cristina Quiroga Bernardos ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Cristina Quiroga Bernardos al finalizar la visita?Cristina Quiroga Bernardos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Cristina Quiroga Bernardos?Puedes comunicarte con Cristina Quiroga Bernardos en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Cristina Quiroga Bernardos?El calendario que muestra Cristina Quiroga Bernardos en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Cristina Quiroga Bernardos?A veces Cristina Quiroga Bernardos tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Cristina Quiroga Bernardos?Un total de 24 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina Quiroga Bernardos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Cristina Quiroga Bernardos?Cristina Quiroga Bernardos no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Santiago de Compostela
Estrés en Santiago de Compostela
Trastorno de ansiedad en Santiago de Compostela
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Aislamiento social en Santiago de Compostela
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