Cris Ribé

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Experiencia

Soy Cris Ribé , fisioterapeuta. Desde 2008 he trabajado en diversas áreas de la fisioterapia, pero en los últimos años he centrado mi práctica en el tratamiento de lesiones deportivas y el manejo del dolor crónico, con un enfoque especial en la columna vertebral. Mi amplia experiencia clínica, combinada con una formación continua en neurología, punción seca, ecografía, EPI y ATM, junto con mi pasión por ayudar a las personas a recuperar su movilidad y bienestar, me permiten diseñar un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas ¿Estás listo/a para sentirte mejor?

Me encontrareis en el Camí de l'Aleixar,51 en Reus
Espai Holístic Eireen
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Cris Ribé - Fisioteràpia
Camí de l'Aleixar 51, Reus


Atiende a: adultos
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Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE)

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Artículos

Síndrome del piramidal

Ocurre cuando el músculo piriforme comprime el nervio ciático, causando dolor en la cadera, glúteo, pierna y a veces pie.

Movilizaciones: Para liberar tensión y mejorar la movilidad de la cadera.
Estiramientos: Para alargar el músculo piriforme y reducir la compresión.
Fortalecimiento: Para estabilizar la zona...ver más
y mejorar el equilibrio muscular.
Técnicas manuales: Como la liberación miofascial.
Objetivo: Aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir recurrencias.

En resumen, la fisioterapia trata el síndrome del piramidal liberando la compresión del nervio ciático y restaurando la función normal de la zona afectada. Para recuperar tu calidad de vida y vivir sin dolor. ver menos


Síndrome del dolor miofascial

El síndrome de dolor miofascial se caracteriza por puntos dolorosos en los músculos, llamados puntos gatillo. Estos causan dolor local e irradiado. La fisioterapia trata este síndrome con técnicas como:

-Masaje: Para liberar tensión y puntos gatillo.
-Estiramientos: Para aumentar la flexibilidad.
-Fortalecimient...ver más
o: Para mejorar la estabilidad.
-Técnicas manuales: Como la liberación miofascial.
-Electroterapia: Para reducir dolor e inflamación.
-Punción seca: Para inactivar los puntos gatillo.

El objetivo es aliviar el dolor, restaurar la función muscular y prevenir nuevas crisis. Con fisioterapia, puedes recuperar tu calidad de vida y realizar tus actividades diarias sin dolor. ver menos


Contractura muscular

La contractura muscular es un espasmo muscular que causa dolor y limita el movimiento. Se produce por esfuerzo excesivo, malas posturas, estrés o deshidratación. La fisioterapia alivia las contracturas mediante técnicas como:

-Termoterapia: Aplicación de calor o frío.
-Masoterapia: Manipulación de tejid...ver más
os blandos.
-Estiramientos: Aumento de la flexibilidad.
-Fortalecimiento: Mejora de la estabilidad muscular.
-Técnicas manuales: Liberación de tensiones.

El objetivo es restaurar la función muscular, aliviar el dolor y prevenir futuras contracturas. Con un plan de tratamiento personalizado, la fisioterapia te ayudará a recuperar tu movilidad y bienestar. ver menos


Disfunción de la Articulación Temporomandibular (ATM)

La disfunción de la ATM provoca dolor en la mandíbula, oídos y cabeza, limitando la apertura bucal y generando chasquidos. Sus causas son variadas: estrés, bruxismo, mala oclusión dental y problemas posturales. La fisioterapia trata la ATM abordando las tensiones musculares, mejorando la movilidad articular...ver más y enseñando técnicas de relajación. A través de manipulaciones manuales, ejercicios específicos y terapia miofascial, se restablece el equilibrio muscular y articular. La combinación de fisioterapia y ajustes oclusales, si es necesario, permite al paciente recuperar la función normal de la mandíbula y aliviar el dolor de forma duradera. ver menos


Tendinitis del manguito de los rotadores

La tendinitis del manguito rotador se diagnostica con ecografía, permitiendo visualizar la lesión. El tratamiento inicia con fisioterapia para fortalecer los músculos y mejorar la movilidad. En casos más severos, utilizamos EPTE, una técnica mínimamente invasiva que acelera la recuperación. Con EPTE, se introduc...ver másen microagujas en el tendón para estimular la regeneración. Combinando fisioterapia y EPTE, logramos una recuperación óptima en aproximadamente 3 sesiones. El paciente experimenta alivio del dolor y mejora la funcionalidad del hombro, permitiendo una rápida reincorporación a sus actividades diarias. ver menos


Cervicalgia

El dolor de cuello (cervicalgia) puede tratarse con fisioterapia. Cómo fisioterapeuta evaluaré tu caso y diseñaré un plan personalizado con técnicas como masaje, ejercicios y movilizaciones. Estas técnicas alivian la tensión muscular, mejoran la movilidad y reducen el dolor. Además, aprenderás ejercicios específic...ver másos para fortalecer los músculos del cuello y mejorar tu postura. La prevención es clave: evita posturas incorrectas prolongadas, realiza pausas activas y fortalece los músculos del cuello y la espalda. Con fisioterapia y hábitos saludables, podrás decir adiós al dolor cervical. ver menos

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A
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Una gran profesional con mucha dedicacion y eficacia

J
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Hoy ha sido mi primera sesión con Cris y no puedo estar más contento. Es una profesional que transmite confianza desde el primer minuto, con un trato cercano, amable y muy cuidadoso. Se nota que sabe lo que hace y que le apasiona su trabajo.
Salgo encantado y con muchas ganas de seguir el tratamiento con ella. ¡Totalmente recomendable!

E
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Estoy muy agradecida, no podia ni caminar por una fascitis, en 1 hora, ha conseguido que me baje el dolor. En seguida supo donde tenia el problema, reconozco que ha sido doloroso, pero, eficaz, ha valido la pena. Ya tengo cita para volver, estoy segura me ayudará a quitarne ese dolor tan intenso que he tenido durante mucho tiempo, con una visita ya vez he notado cambio . La recomiendo al 100x100.


A
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Cris es toda una profesional. Me sentí muy cómoda y salí muy contenta de mi terapia con ella. La recomiendo 100%


R
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Buena Profesional. Empática.
Muy recomendable. Trato agradable


O
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Recomiendo a Cristina. Le pone mucha dedicacion en el tratamiento. Tiene muy buenas manos.


S
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La recomiendo, estuve muy cómoda (a pesar del tratamiento) y me parece una gran profesional


A
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Bon servei, explica molt bé atenció molt bona, proximitat


E
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Empatia dedicació, bona explicació del tractament


C
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Buena atención y explicación de los procedimientos. Instalaciones nuevas y cómodas.


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Tendinitis

Tengo una tendinosis en el supraespinoso....es mejor un fisioterapeuta o un quiropractico.. He ido a un par de fisio y no me han solucionado nada...

Hola, con fisioterapia invasiva (EPI) y rutina de ejercicios, deberías tener mejoría.

 Cris Ribé

Duda sobre Tendinitis

Hola, me ha dicho mi doctora que tengo tendinitis, pero no me ha dado mucha información, tengo mucho dolor en el hombro, al subir y al bajar, si lo muevo mucho siento una sensación de cansancio y hormigueo en el brazo, el dolor me llega hasta los dedos, llevo así casi una semana. me he comprado u...ver másna hombrera, pero no se si esto es normal o deberia pedir otra revision, gracias ver menos

Hola, deberías acudir a algún fisioterapeuta que tenga ecógrafo para revisarte los tendones del manguito rotador del hombro, y si se aprecia que hay tendinitis la mejor opción de tratamiento es ...ver másla EPI (electrólisis percutánea). Busca por tu zona y trátalo, verás que notarás mejoría después de la primera sesión. ver menos

 Cris Ribé
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