Carcaixent 2 direcciones
Núm. Colegiado: CV11029
18 opiniones
Ir a terapia como autocuidado
Hay personas que no van al psicólogo porque creen que no están tan mal. Que ellos solos pueden resolver sus problemas. Y eso puede ser así, pero la terapia no es solo resolver problemas, sino evitar que aparezcan y sacar más de nuestro potencial. Atiendo por videollamada en un horario variado, incluso fines de semana.
09/02/2025
Ir a terapia como autocuidado
Hay personas que no van al psicólogo porque creen que no están tan mal. Que ellos solos pueden resolver sus problemas. Y eso puede ser así, pero la terapia no es solo resolver problemas, sino evitar que aparezcan y sacar más de nuestro potencial. Atiendo por videollamada en un horario variado, incluso fines de semana.
09/02/2025
Passatge Doctor Serra 19, Valencia 46004
Atenció per videocridada en valencià i en castellà. Fixa`t en el meu horari, que també atenc dissabte i diumenge.
09/02/2025
Calle José Vidal Canet, Carcaixent 46740
LADRONES DE TIEMPO
Hay muchas personas a las que les cuesta sentirse productivas, que se les pasa la mañana con la sensación de no haber hecho nada, pero que sin embargo están cansadas. Yo propongo la atención por videollamada como ayuda para evitar desplazamientos, para que el lugar donde estés no sea impedimento para que encuentres a tu psicóloga de confianza. Trabajamos la gestión del tiempo y muchas otras habilidades que te ayudarán en tu vida cotidiana. Para ser más tú, para conseguir tus propósitos.
06/02/2025
Psicólogo
Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más
Gracias a la consulta online miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Consulta online (descripción) • 50 €
Primera visita Psicología (descripción) • 50 €
Visita Psicología (descripción) • 50 € +8 ver más
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • 50 €
Primera cita gratuita (descripción) • Servicio gratuito
Relajación (descripción) • 50 €
Mostrar más serviciosReserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Método de pago: Bizum
El pago se realiza justo después de la consulta online.
Se activa Bizum llamando al banco o caja de ahorros de preferencia del cliente.
Es gratuito y muy seguro. El banco o caja enseña la forma de usarlo mediante su app.
Requerirá que guardes mi número de teléfono en tu agenda (*********) para buscarlo desde la app del banco.
Puedes abonar el importe de la sesión después, hasta un máximo de 1 semana. Para volver a pedir cita, has de estar al corriente de pago.
Para clientes recurrentes con situaciones especiales (estudiantes, menores de edad...), se valorará si se puede realizar alguna rebaja en el importe.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
TÚ ESCOGES TU ESPACIO.
La consulta se realizará por videollamada de Whatsapp. Te contactaré a la hora acordada. Para cualquier duda, puedes preguntármela a través de Doctoralia o por Whatsapp.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Baja autoestima
¿Cómo dejar de autoexigirse? ¿Cómo dejar de hablarse mal? ¿Cómo dejar de darle vueltas a las cosas? Estos son objetivos que los psicólogos encontramos muy comúnmente en consulta. Y una forma muy buena de abordarlos es mejorando la autoestima. La autoestima es la capacidad de amarse a uno mismo, sin condiciones, sin presiones. En consulta trabajamos cómo fortalecerla mediante ejercicios como la autoafirmación, para reforzar lo que sí hacemos bien; el diálogo interno, para hablarse a uno mismo con gentileza y respeto; la relajación, para conseguir gestionar la impulsividad; técnicas asertivas, para poner límites a los demás; y muchas otras adaptadas a la persona.
Visitas sucesivas Psicología
Mi experiencia me dice que esperamos mucho para pedir ayuda y que una vez ya hemos dado el primer paso y establecemos el primer contacto, luego también cuesta mantenerlo. Esto en muchos casos es porque algo dentro de nosotros se nos mueve. Una voz interior nos dice que no lo vamos a conseguir, que si total no estamos tan mal, que uno mismo lo puede conseguir. Ojalá fuera así, de veras. Pero no. Los psicólogos ayudamos a que ese cambio que la persona necesite se produzca. Practicamos técnicas, razonamos sobre creencias, desmontamos limitaciones autoimpuestas, aplanamos obstáculos yendo paso a paso. Y todo queda registrado, para que no haya resistencias. Todo es más fácil acompañado.
Primera visita Psicología
En mi consulta online, trabajamos cómo mejorar los hábitos de manera personalizada. Tener malos hábitos o poco adaptados a los objetivos de la persona es fuente de malestar y provoca problemas en todos los ámbitos, sea la salud, la convivencia en el hogar o progresar en la carrera laboral. Aunque cueste llevar a cabo ese cambio, trabajamos los motivos para hacerlo y cada pequeño paso refuerza la autoestima del cliente y su sentimiento de sentirse capaz. Tengo experiencia en cambiar multitud de hábitos, dependiendo siempre de las preferencias y motivación del cliente: - Administrar mejor el dinero. - Hábitos de higiene. - Ocio y tiempo libre. - Gestión del tiempo. - Organizar el espacio.
Valoración global
Su calidez humana y cercanía hacen sus consultas especialmente enriquecedoras y valiosas.
Cecilia Díaz Garrigues
Gracias. Gracias por elegirme. Recuerda que soy tu reflejo. Tú consigues que las sesiones sean valiosas.
Me ayudado bastante es una buena profesional. Le doy las gracias por hablar conmigo cuando estás en un lugar tan oscuro que no ves la luz
Cecilia Díaz Garrigues
Muchas gracias por tu reseña. Me ayuda mucho para poder llegar a más personas que necesiten hablar de lo que les esté preocupando. Gracias por todo.
El proceso con Cecilia fue increíble , en pocas citas ya noté el cambio. Su empatía y sus explicaciones me permitieron entenderme y poder afrontar mi problemática . Altamente recomendada
Cecilia Díaz Garrigues
Gracias por tu generosidad. Un fuerte abrazo
Hem va transmitir molta tranquilitat i confiança.
Cecilia Díaz Garrigues
Moltes gràcies per confiar en mi.
Cecilia es una de estas personas que cuando hablas con ella, todo parece sencillo... Es dulce y aporta un enfoque fresco. Estaría horas hablando con ella, jeje.
Cecilia Díaz Garrigues
Gracias por compartir tu opinión! Me alegro que te guste hablar conmigo. Es importante conseguir ver las cosas con perspectiva y optimismo.
Tenia problemas con mi pareja y no sabia como solucionarlos. Cecilia me ayudo a entender que estaba sucediendo y como mejorarlo.
Cecilia Díaz Garrigues
Gracias por dejar tu opinión. Me ayuda mucho a seguir ayudando a más personas.
Psicóloga empática y muy comunicativa. Entiende muy bien mis problemas y los gestiona desde diferentes puntos de vista y ejemplos.
Cecilia Díaz Garrigues
Gracias por escribirme. No hay nada como poner sobre la mesa las dificultades para empezar a desmenuzarlas.
Trato inmejorable. Me dejo nuevo! Estaba perdido y ella me indicó el camino…
Cecilia Díaz Garrigues
Muchas gracias por todo. Eres un gran caminante.
Cecilia es una gran terapeuta. Intuición, empatía y dulzura te acompañarán durante todo el proceso. Es una gran aliada a la hora de trabajar con nuestras limitaciones y potenciar nuestras cualidades.
Gracias Cecilia
Cecilia Díaz Garrigues
Gracias!! El mérito es vuestro, que os abrís a explorar nuevos puntos de vista y a cuestionaros creencias y patrones de conducta. Aprendo más yo que vosotros. Gracias por todo.
Conozco a Cecilia desde hace ya varios años, la recomiendo por su entera dedicación, capacidad de escucha y empatía. Todas y cada una de las consultas me han valido la pena. La recomiendo sin ninguna duda
Cecilia Díaz Garrigues
Te agradezco de corazón tu comentario. También tú lo pones muy fácil, puesto que te esfuerzas en ti y en que la comunicación fluya.
75 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Perdi a mi padre hace menos de un mes y han sido días muy difíciles para mi, veo sus cosas y me duele mucho su ausencia, siento pocas ganas de hacer las cosas que hacía antes... a veces siento un miedo hasta las huesos y mucha desmotivavion lo mejor para mi es cuando duermo, pero no se que hacer que para motivarme ya que no quiero que mi mamá me vea así y se sienta más mal ya que ella tambien esta pasando este duelo , estuvieron casados por más de 45 años... no sé qué hacer para levantar cabeza por ella y mi bebé..
Hola. Siento mucho tu pérdida. Todo lo que cuentas es normal en un proceso de duelo. Hace muy poquito que pasó. Permítete pasar el duelo. Eso quiere decir que no te exijas conseguir hacer lo que hacías antes, por el momento, poco a poco irás recuperándote. Intenta comunicarte con tu mamá para apoyaros en esto, aunque cada persona vive su duelo de diferente manera, porque tampoco le va a ayudar que finjas estar bien y para ti debe ser un esfuerzo muy grande.
Yo siempre recomiendo darse abrazos largos, sin necesidad de hablar. También puede ayudar hacerse una lista de tareas indispensables e ir haciéndolas para descargar en la lista las tareas pendientes y no tener que ir recordándolas.
Espero haberte ayudado.
Que puedo hacer para quitar pensamientos intrusivos de irrealidad con el mundo y no me afecten tanto y algún consejo para superar la desrealizacion tengo mucho miedo me da miedo hasta de salir de casa me siento insegura en la calle y en todas partes. He pedido cita para el psicólogo pero estoy esperando aún y necesito hacer algo para mejorar mientras espero.
Hola. Lo primero que suelo recomendar es empezar a practicar el autocuidado en la medida de lo posible, según tus circunstancias. Relajación, actividad física, agendar actividades, evaluar el apoyo social. La desrealización suele ser producto de la ansiedad y el objetivo primero es conseguir disminuir la activación. Ver qué hábitos te están ayudando y si hay alguno que no y se pueda reducir poco a poco. Aquí estamos para lo que necesites.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Aislamiento social en Carcaixent
Dependencia emocional en Carcaixent
Insomnio psicofisiológico (aprendido) en Carcaixent
Problemas de relación en Carcaixent
Trastorno de ansiedad en Carcaixent
Abuso de drogas y farmacodependencia en Carcaixent
Abuso sexual infantil en Carcaixent
Adicción al sexo en Carcaixent
Ansiedad durante el embarazo en Carcaixent
Ver más (15)Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
