Carolina Cutanda Martínez

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Núm. Colegiado: CV16331

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Experiencia

¡Hola! Soy Carolina, psicóloga general sanitaria con una profunda pasión por el bienestar emocional y mental. Me gradué en Psicología en la Universidad Jaume I y completé mi Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU Cardenal Herrera. En mis años de experiencia he tenido la oportunidad de trabajar con una amplia variedad de personas, abordando diversos desafíos y ayudándolas a encontrar su camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando diferentes corrientes psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia basada en IFS, para adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente que cada individuo es único y, por lo tanto, merece un enfoque personalizado que le permita explorar y desarrollar sus propias fortalezas y recursos internos.

Además, estoy comprometida con la formación continua y la actualización profesional. Participo regularmente en cursos y talleres para mantenerme al día con los avances en el campo de la psicología y asegurarme de ofrecer las mejores prácticas basadas en la evidencia a mis pacientes.

En mi consulta, encontrarás un lugar donde podrás expresarte libremente, sin juicios, y donde trabajaremos juntos para encontrar las soluciones que mejor se adapten a tus necesidades. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar, ofreciendo herramientas y estrategias que te ayuden a superar los obstáculos y a construir una vida más satisfactoria y significativa.

Si estás buscando apoyo psicológico o simplemente deseas hablar con alguien que te escuche y te entienda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Inteligencia Emocional
  • Estrés
  • Terapia cognitivo conductual

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63 opiniones de pacientes

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P
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Gran profesional con la que he podido crecer a lo largo de 3 años de terapia. Pasadas mis 40 primaveras creo que me ha visto evolucionar y crecer como persona y en gran parte ha sido por ella. Un abrazo Carolina

L
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Localización: Proceso Terapéutico Otro

Durante este tiempo en terapia, he recibido un gran apoyo para entenderme mejor y afrontar distintas situaciones. Es una gran profesional, y estoy muy agradecida.

C
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Localización: Proceso Terapéutico Otro

Excelente profesional, empática y sobre todo cualificada para poder ayudarte. Sin ninguna duda totalmente recomendable.

C
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Fenominal! I want to say I am very very happy with the sessions and have found them super helpful

Carolina Cutanda Martínez

Thank you so much for your beautiful words! Its a pleasure for me to be able to accompany you in your process, and I find our conversations really nuturing. A big hug!

L
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Haberme decidido por Carolina ha sido todo un acierto. Desde el primer momento me ha hecho sentir super cómoda y comprendida. Según iban avanzando las sesiones e iba siguiendo los consejos de Carolina he ido notando una mejoría significativa. Ha sido una gran profesional y no puedo recomendarla más.

Carolina Cutanda Martínez

Muchísimas gracias por tus palabras, me ha encantado poder acompañarte en tu proceso y ver la evolución contigo. Un abrazo muy grande.

M
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Carolina es muy buena profesional. Me ha dado las herramientas para poner una barrera entre la vida laboral y mi vida personal. Mil gracias Carol

Carolina Cutanda Martínez

¡Muchas gracias por tus palabras! Espero que todo siga llendo genial. Un abrazo súper grande.

M
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Sesión agradable, abierta al diálogo y dedicación.

Carolina Cutanda Martínez

¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo.

A
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Según mi experiencia a mi me ha ayudado en mi proceso de separación y ha sabido comprender mis problemas y darme las herramientas adecuadas para poder salir adelante de mi situación.

Carolina Cutanda Martínez

Muchas gracias por tus palabras. Ha sido un placer poder ayudarte. ¡Un saludo!

L
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Localización: Proceso Terapéutico Psicología SL Visita Psicología

He estado en terapia un par de años con Carolina, tratando distintos temas y aprendiendo a gestionarlos. Me ha ayudado mucho a mejorar en mi día a día y entenderme. Cuando iba mejor hemos espaciado las visitas pero siempre que lo he necesitado ha encontrado un hueco para mi. La recomiendo mucho, es una gran profesional y he estado súper cómoda con ella, ha sido como hablar con una amiga, y eso te hace estar muy cómoda!

Carolina Cutanda Martínez

Muchísimas gracias por tus palabras. Me encantó poder acompañarte en tu proceso y ver la evolución que tuviste. ¡Un abrazo muy fuerte!

H
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Localización: Proceso Terapéutico Otro

"Mi experiencia con la psicóloga ha sido increíblemente transformadora. Su enfoque compasivo y profesional me ha brindado las herramientas necesarias para superar obstáculos emocionales y encontrar claridad en mi vida. Estoy muy agradecida por su dedicación.

Carolina Cutanda Martínez

Muchísimas gracias por el comentario. Para mí ha sido un placer poder trabajar contigo y ayudarte a resolver las problemáticas con las que acudiste a consulta. Espero que vaya todo genial. Un abrazo.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola!. tengo una amiga de hace años, antes no solia hablar con ella tanto, pero la tenia agregada a mis redes sociales. hace dos años empece a salir con mi novia actual, poco antes de estar con ella, hablaba mucho con mi amiga, y la verdad me atraia un poco, mi pareja actual lo supo al leer un chat antiguo con mis amigos, y me hizo bloquearla de todas mis redes sociales. Hace unos dias, tuvimos una platica seria sobre las amistades, y decidi desbloquear y agregar a mi vieja amiga, mi novia me dijo que ella puede con cualquier amistad, pero menos de esta amiga, ya que a mi me gustaba. Le pedi que confiara en mi, le dije que debe poder confiar en mi, por que yo no hare nada, ya que la amo a ella, al final lo acepto, pero esta muy vigilante, no me permite hablar, reaccionar a publicaciones, ni nada relacionado con ella. Para mi es una buena amiga, y sinceramente me gustaria recuperar la amistad sin perder mi pareja, es posible? Mi novia esta bien o mal? Ella dice que la lastimo al no eliminar lo que hace daño en la relacion, pero yo siento que si no confia en mi es peor, ya que puedo tener mil amigas mas que seguro no le gustaran, y no puedo borrar a todo el mundo, que es lo correcto? Perdon por tantas preguntas, pero estoy tan confundido con esta situacion

¡Hola!
Entiendo que estás pasando por una situación complicada con tu amiga y tu novia actual. Es importante recordar que cada relación es única y que no existe una respuesta única para todos los casos. Sin embargo, puedo ofrecerte algunas reflexiones y consejos que podrían ayudarte a manejar esta situación.
Es positivo que hayas tenido una conversación seria con tu novia sobre las amistades y que hayas decidido desbloquear y agregar a tu amiga nuevamente. Esto muestra que estás dispuesto a trabajar en la confianza y la comunicación en tu relación.
Es normal que tu novia se sienta insegura o celosa debido a la atracción que sentías hacia tu amiga en el pasado. La confianza es fundamental en una relación, y puede llevar tiempo reconstruirla. Es importante que continúes demostrando a tu novia que ella es tu prioridad y que estás comprometido con la relación.
Sin embargo, también es importante establecer límites y respetar los sentimientos de tu novia. Si ella se siente incómoda al ver que interactúas demasiado con tu amiga en las redes sociales, podrías considerar establecer ciertas restricciones temporales hasta que la confianza se fortalezca. Esto no significa que debas terminar tu amistad, sino que debes encontrar un equilibrio que satisfaga a ambas partes.
En última instancia, cada pareja debe encontrar su propia forma de manejar las amistades y los celos. Pueden ser útiles las conversaciones abiertas, el respeto mutuo y el compromiso de trabajar juntos en la construcción de una relación sólida.
Recuerda que siempre es aconsejable buscar el apoyo de un profesional si sientes que la situación se vuelve demasiado abrumadora, tanto para una de las partes de la relación como para llevar a cabo una intervención en pareja. Un terapeuta puede ayudaros a explorar tus sentimientos y a encontrar estrategias efectivas para manejar esta situación.
Espero que esta respuesta te sea útil. ¡Mucho ánimo y suerte en tu camino hacia una relación saludable y equilibrada!

 Carolina Cutanda Martínez

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