Dr. Carlos Cenalmor Aparicio

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Núm. Colegiado: 282870376

Experiencia

Soy Carlos Cenalmor, médico psiquiatra y también psicoterapeuta. Especialista en estrés laboral y burnout.

Hace un tiempo dejé la gran ciudad (Madrid), donde tenía mi vida y mi consulta privada funcionando al 100%... para venirme a vivir a un pueblo en medio de la montaña.
En el valle de Benasque (Pirineos).

Solo.

Esto te lo cuento para que sepas que voy en serio con la vida.

No pienses que vivir en la montaña ha supuesto el fin de todos mis problemas. Tampoco buscaba eso al venirme aquí (ya te contaré todos los motivos si me sigues)
Pero obviamente he aprendido cosas:
De mí mismo.
De la naturaleza.
De la soledad.
De la vida…
y del estrés.

El estrés que, como me imagino que te pasa a ti, es uno de los principales enemigos
de mi vida.
Estrés, y sobre todo estrés laboral y burnout -o síndrome del trabajador quemado-.

Este uno de mis principales intereses como médico.
¿Por qué?

Para mi está muy claro:
El estrés es EL GRAN PROBLEMA de salud -y de vida- de nuestra sociedad.
Es el factor de riesgo ambiental más importante de nuestra sociedad y nuestra cultura.

Dicho de otra manera:
genera una cantidad incontable de muertes y de pérdida de calidad de vida
cada día.
Y lo hace de una forma silenciosa, aceptada y hasta a veces alabada
por una sociedad donde el estar ocupado y no tener tiempo de nada es signo de éxito.
Por eso,
como psiquiatra,
llevo ya años ayudando a quien me lo pide a salir del estrés laboral y el burnout.

La primera de ellas fue un tal Carlos.
Carlos Cenalmor…

Soy una persona que se apasiona rápido, perfeccionista, muy autoexigente y a veces poco constante.
Me meto en más fregaos de los que puedo asumir.
Y he tenido siempre problemas para equilibrar mi vida personal y laboral.
El combo perfecto para sufrir estrés laboral excesivo
o síndrome de burnout (síndrome del trabajador quemado).

Por ser así, he tenido que aprender MUCHO para poder evitarlo en mi día a día.

Me he apoyado en mis conocimientos como médico, como psiquiatra y psicoterapeuta,
y en muchos maestros y mentores, para conseguir que el burnout laboral sea algo del pasado.

El burnout es una ENFERMEDAD laboral.
Así lo ha declarado la Organización Mundial de la Salud desde hace bien poco, en el año 2022.

Todo lo que sé sobre este tema lo cuento cada día en emails breves de 3 minutos (claro, para gente a la que no le sobra el tiempo).
Son mensajes con herramientas, historias inspiradoras y toda mi experiencia orientada a quien quiera vivir de forma más equilibrada y natural, siendo productivo pero también feliz.

Te espero allí

Especialista en:

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Blanca

9 de diciembre de 2024

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psiquiatría

Tener un psiquiatra online puede parecer raro, pero Carlos sabe establecer rápidamente una relación de confianza. En cada sesión se nota su profesionalidad y su empatía.
Gestión rápida y cómoda.

Al

15 de enero de 2024

Localización: otro lugar • Otro

un gran profesional y un gran ser humano. Me está ayudando muchísimo y estoy viendo ya muchos cambios (positivos) en mi mismo, mucho más consciente de mí y de mi alrededor.

Inma

27 de junio de 2022

Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psiquiatría

Muy recomendable, a mi me ha ayudado muchísimo y he visto resultados muy positivos a lo largo de mi terapia con él.

L.F.C

16 de julio de 2021

• Localización: Consulta online • Otro

Dr. Carlos es una gran persona que, al tratarme, ha considerado el todo y no solamente los problemas del momento. Su propuesta de tratamiento fue absolutamente eficiente y, sin duda, me ayudó muchísimo a mejorar en muchos aspectos.
Recomiendo ese médico para los que, así como yo, quieren ser tratados como personas y no como una patología o problema. La empatía del médico durante todo el tratamiento hacia mi fue un gran punto para lograr buenos resultados.
Solo tengo motivos para agradecer y recomendar ese gran profesional a todos los que necesiten.

VAD

11 de noviembre de 2020

• Localización: Consulta online • Consulta online

Excelente profesional. Se hace muy fácil dialogar con él. Puntualidad un 10. Superó mis expectativas. Lo recomiendo.

Elena

9 de noviembre de 2020

• Localización: Consulta online • Consulta online

Me he sentido cómoda y me ha transmitido confianza. Me está ayudando mucho a llevar mejor las cosas y el tratamiento que estoy haciendo siento que está funcionando.

JC

9 de noviembre de 2020

Localización: Consulta online • Consulta online

Gran profesional y persona. Destacar su dedicación, su paciencia y la empatía que demuestra, así como la buena adaptación de las consultas online.

Main

8 de noviembre de 2020

Localización: Aluche Psicología • Otro

Un gran profesional. La forma de hacerme entender cosas de mí que incluso desconocía y de mostrarme nuevas perspectivas. Una persona cercana, empática y muy comprometida con au trabajo.

Antonella

6 de noviembre de 2020

Localización: Consulta online • Consulta online

Al margen de sus conocimientos y profesionalidad, por encima de todo destaco su cercanía y empatía, su capacidad para normalizar cualquier tema a tratar y para hacer que hable con confianza y, gracias a esto, poder avanzar como lo estoy haciendo.

Laura

2 de noviembre de 2020

Localización: Consulta online • Consulta online

Me ayudó a entenderme y me hizo ver las cosas de otra manera. Destacaría su capacidad de escucha y cercanía.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Carlos Cenalmor Aparicio?

Carlos Cenalmor Aparicio es psiquiatra. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visitas sucesivas Psiquiatría, Primera visita Psiquiatría.
¿Dónde está la consulta de Carlos Cenalmor Aparicio?
Carlos Cenalmor Aparicio atiende a sus pacientes en:
Calle de San Bernardo 66 Madrid
¿Puedo hacer la visita con Carlos Cenalmor Aparicio de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Carlos Cenalmor Aparicio no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Carlos Cenalmor Aparicio al finalizar la visita?

Carlos Cenalmor Aparicio acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
¿Qué idiomas habla Carlos Cenalmor Aparicio?

Puedes comunicarte con Carlos Cenalmor Aparicio en Español, Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Carlos Cenalmor Aparicio?

En esta dirección Carlos Cenalmor Aparicio aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Carlos Cenalmor Aparicio directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Carlos Cenalmor Aparicio?

Contacta directamente con Carlos Cenalmor Aparicio para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Carlos Cenalmor Aparicio?

Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carlos Cenalmor Aparicio, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Carlos Cenalmor Aparicio?

Carlos Cenalmor Aparicio no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.