Belén Ugarte

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Núm. Colegiado: 2867

Experiencia

Psicóloga Sanitaria
Apoyo psicológico / psicoterapéutico individual online y presencial a personas afectadas por diferentes tipos de dificultades y problemáticas: ansiedad y/o estrés acusado, estado de ánimo depresivo, inseguridad y baja autoestima, miedos y falta de propósito vital, impulsividad o reactividad excesiva, así como la necesidad de elaboración de aquello que quedó pendiente (violencia, abuso, duelo) y de reconstruir procesos de autorregulación emocional y resiliencia.

Enfoque integrativo y fundamentado en la Psicología Positiva, Terapia ACT y Mindfulness, que promueven la re-conexión con uno mismo y la potenciación de recursos propios, flexibilidad mental y los procesos resilientes.

Creo en el poder de la respiración en el proceso de sanación y en el potencial de nuestras mentes y cuerpos a la hora de enfrentarse al estrés, al dolor y al trauma. Así como en la sabiduría de que somos capaces como seres humanos.

Utilizo herramientas que potencian la observación y aceptación de nuestros pensamientos, sensaciones y estados de humor, entrando en contacto con nuestra respiración y tomando conciencia del lenguaje de nuestro cuerpo. Principalmente la Práctica de la Atención Plena como medio de autoconocimiento y movilización de los recursos internos para calmarnos, para crecer, para sanar y para transformar todos los aspectos de nuestra vida.

Consulta

BELEN UGARTE

MADRAZO, 14 6-2, Sarrià-Sant Gervasi, Barcelona

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Belén Ugarte?

Belén Ugarte es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Terapia online, Relajación, Psicoterapia individual, Psicología online, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Coaching personal, Mindfulness.
¿Dónde está la consulta de Belén Ugarte?
Belén Ugarte atiende a sus pacientes en:
MADRAZO, 14 6-2 Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Belén Ugarte de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

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¿Cómo puedo reservar una cita con Belén Ugarte?

En esta dirección Belén Ugarte aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Belén Ugarte directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Belén Ugarte?

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¿Qué aseguradoras acepta Belén Ugarte?

Belén Ugarte no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.