¿Qué voy a encontrar en las sesiones de psicoterapia?
Las sesiones de psicoterapia son un espacio personal donde podrás trabajar aquellos asuntos que te incomodan, que te preocupan y que están generando malestar o incomodidad en tu vida.
Durante las sesiones irás realizando un trabajo de autoconocimiento donde descubrirás cuáles son tus patrones de relación, lo disfuncional en tu manera de “funcionar”; y aprenderás a gestionar tus emociones y a desarrollar las herramientas que necesitas para enfrentarte de otra manera a tus circunstancias y a los acontecimientos que estés atravesando.
El trabajo terapéutico va dirigido a conocerte y a conectar con tu potencial para que puedas tener una vida más plena y satisfactoria.
Si ya te has planteado la posibilidad de hablar con un especialista y asistir a terapia, puede ser un buen momento para iniciar un proceso terapéutico personal con el que iniciar cambios en tu vida.
31/01/2023
