Anxo Blanco Villaverde
Psicólogo
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Santiago de Compostela 1 dirección
Núm. Colegiado: G-5714
59 opinionesExperiencia
Mi enfoque terapéutico se centra en las terapias contextuales, las cuales ofrecen una visión concreta de los desafíos que enfrentan mis pacientes. Con especial énfasis en el tratamiento de pensamientos intrusivos y rumiativos presentes en diferentes problemas del estado de ánimo, utilizo herramientas como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), la Terapia Dialéctico Comportamental y elementos de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se enfoca en ayudar a los individuos a aceptar los pensamientos y sentimientos desagradables, mientras toman acciones que se alinean con sus valores más profundos. Por otro lado, la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) se centra en mejorar las relaciones interpersonales y promover un cambio conductual significativo.
Además, la Terapia Dialéctico Comportamental se centra en el desarrollo de habilidades para manejar las emociones intensas y mejorar la regulación emocional, mientras que la Terapia Cognitivo Conductual se centra en identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos.
No obstante, me gusta incidir en que la terapia es un traje a medida, por lo que mi objetivo es evaluar cuidadosamente las necesidades de mis pacientes y adaptarme para encontrar la mejor solución de manera individualizada para su bienestar emocional y psicológico. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicología del Deporte
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Experiencia
Anxo Blanco Villaverde
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Pensamientos intrusivos
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Preparación oposiciones
- Autocontrol del comportamiento
- Autoconocimiento
Idiomas
- Español
- Gallego
- Inglés
Experiencia
- Psicólogo en centros privados
Publicaciones
- Co autor del artículo: Attention Deficit Disorder with Developmental Coordination Disorder: A subgroup of Clinical and Therapeutic Importance (SM Journal of neurological resources and Stroke, 2018)
Formación
- Universidad de Santiago de Compostela, Grado en Psicología (2011-2015)
- Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Psicología Educativa (2015-2016)
- Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Psicología del Deporte y la Actividad Física (2015-2017)
- Universidad Internacional de La Rioja, Máster en Psicología General Sanitaria (2020-2022)
- Universidad de Almería, Experto en terapias contextuales (2023-2024)
- Universidad internacional de La Rioja, Especialista en EMDR (2021)
Premios y distinciones
- Primer premio en el Congreso GEITDAH al mejor artículo propuesto
Consultas (2)
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59 opiniones de pacientes
Valoración global
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DG
Anxo es muy atento. Ofreció un seguimiento cuidado, guía detallada de como afrontar y analizar el problema, y resultó una terapia útil y constructiva.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias!!!!
Raúl Matalobos
Muy contento y satisfecho, el trato siempre ha sido bueno y correcto pero sin excesivos formalismos, cercano. Conciso y directo, sabe escuchar y entender. El proceso de terapia es muy ameno y sabe llevar la conversación para localizar los temas importantes. Es agradable y simpático, todas las consultas han sido gratas y amenas dentro de las posibilidades del tema a tratar. La consulta es en un sitio céntrico y aunque es compartida no supone ningún inconveniente, ofrece varias posibilidades de pago que es de agradecer. Llevo ya varias visitas y lo recomiendo encarecidamente.
Anxo Blanco Villaverde
Gracias Raúl :)
Oscare
Lo bueno que tiene esque cuando te ve sano, ya no te da mas citas y no se aprovecha de ti. Excelente persona
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Oscar! :)
Nuria
Desde el minuto cero ha sido un trato muy cercano, constructivo, muy fácil de conectar y de entender lo que quiere que veas a través de ejemplos.
Super amable, en alguna ocasión le contacté fuera de horario en contestó al poquito.
Genial, sin duda.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Nuria :)
Martin
Muy agusto desde el primer día, buena comunicación y salgo muy contento después de varias sesiones.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Martín!!
Sara G
Estoy contentísima con Anxo, me sentí completamente entendida y escuchada, vine por lo que creí que era un problema puntual y aprendí mucho, incluso cuando de primeras dudaba de si la terapia funcionaría conmigo.
Siento que desde un primer momento supo ayudarme y analizar lo que me pasaba, escucharme y respetar mi espacio, dándome tiempo a aplicar lo hablado.
Siento que aprendí mucho y que gracias a ello estoy creciendo como persona, le estoy muy agradecida.
Además es majísimo y gracioso! Me encanta ir. (Por si quedaba alguna duda, lo recomiendo)
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias! :)
A. P.
Me ha gustado mucho ir a la consulta de Anxo, ha sido mi primera vez en este tipo de consultas y la verdad me he sentido muy cómoda y escuchada. Es una persona muy cercana y me ha hecho estar más tranquila y sentirme mejor. Gracias Anxo!
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias!
JC
Acudí a Anxo por un problema puntual que me estaba gereando ansiedad.Desde el principio me sentí cómoda en la consulta. Es muy empático , escucha y hace las preguntas necesarias para ir analizando cual es en realidad en problema. En mi caso me ayudó mucho para salir del bloqueo en el que me encontraba, y además me dio algunas pistas sobre cosas en las que trabajar a nivel personal. Lo recomiendo sin duda.
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias!
Alba PR
Estoy realmente agradecida y contenta con su trabajo, es un gran profesional. Cada día voy a mejor y consigo darle sentido a lo que realmente me pasa.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Alba! Seguimos trabajando! :)
A.G
Un gran profesional. Llegué con problemas a nivel personal debido a un mal estilo de vida y me ha ayudado mucho a entender mi proceso y conocerme mejor.
Muy agradecido y satisfecho con el servicio, un trato cercano con explicaciones muy claras.
Anxo Blanco Villaverde
Muchísimas gracias!! :)
Dudas solucionadas
140 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cómo saber si mi esposo está cansado conmigo? Me dice vaya de viaje donde su familia tómese su tiempo
Entiendo que estas palabras de tu esposo puedan haberte dejado pensando y que estés intentando encontrar un significado detrás de ellas. En muchas relaciones, frases como "tómese su tiempo" pueden interpretarse de maneras diferentes dependiendo del contexto emocional y de la conexión que comparten en este momento. Esto puede generar inseguridades, especialmente si hay una falta de comunicación abierta en la pareja.
Es importante recordar que la necesidad de espacio o el deseo de que te tomes un tiempo para ti no necesariamente significa que él esté "cansado" de la relación. Puede ser su forma de mostrar consideración, sugiriendo un descanso o una pausa para que te reconectes contigo misma o con tus seres queridos. Sin embargo, si sientes que esto podría estar reflejando algo más profundo, como un distanciamiento emocional, es natural que quieras comprenderlo mejor.
Un primer paso sería abrir un espacio para hablar con él de manera tranquila, preguntándole cómo se siente y qué lo llevó a proponerte esa idea. A veces, una conversación sincera puede despejar las dudas y reafirmar el compromiso mutuo. Si sientes que esta situación despierta preocupaciones recurrentes o tensiones acumuladas, buscar el apoyo de un terapeuta de pareja también puede ser útil para explorar juntos lo que está sucediendo y fortalecer la conexión emocional entre ambos.
Recuerda que todas las relaciones pasan por momentos de ajuste y cambios, y abordar estos temas con curiosidad y sin suposiciones puede ser clave para avanzar juntos.
Tengo 29 años y estoy enamorada de alguien famoso y fantaseo con un estilo de vida que jamas podria tener, lo que me hace disconforme con mi vida y ningun hombre llega a los estandares de esa persona por lo que tener citas se me es imposible. Me da verguenza decirlo en terapia
Entiendo que puedas sentir vergüenza de hablar de este tema en terapia, pero lo primero que quiero transmitirte es que lo que estás viviendo no es tan extraño como podría parecerte. Idealizar a una persona famosa o un estilo de vida que se percibe como perfecto puede ser una forma de nuestra mente de lidiar con insatisfacciones o deseos no resueltos en nuestra vida real. Es importante que te permitas explorar por qué esa fantasía se ha vuelto tan significativa para ti.
Por lo que cuentas, estas fantasías parecen estar generando una barrera para que puedas conectar con tu propia realidad y con las personas a tu alrededor. Más allá de tratar de "dejar de sentirlas", podrías empezar preguntándote qué aspectos de esa persona o ese estilo de vida son tan atractivos para ti. ¿Es el reconocimiento, la seguridad, la aventura? Muchas veces, estas idealizaciones pueden hablarnos más de nuestras necesidades no satisfechas que de la persona en sí.
Respecto a tu dificultad para encontrar interés en las citas, esto podría estar relacionado con los estándares elevados que mencionas. A veces, las fantasías nos ofrecen una versión idealizada que ninguna persona real podría alcanzar, lo que genera una desconexión emocional con la realidad. No se trata de conformarse, sino de preguntarte qué es lo que realmente buscas en una relación, más allá de esa perfección inalcanzable.
Llevar este tema a terapia sería un paso valiente y muy útil, ya que te permitiría profundizar en estas preguntas sin juicio y con la guía de un profesional. Te sorprendería la frecuencia con la que otras personas enfrentan situaciones similares, y lo importante que puede ser trabajar en ello para volver a conectar con tus propios valores y con el presente.
Permítete ser compasiva contigo misma: esto no define quién eres ni tu capacidad para construir relaciones reales y satisfactorias. Es un proceso, y estás dando el primer paso al reconocerlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta de psicología, Counselling, Consulta de Psicología Sanitaria, Orientación profesional, Técnicas de estudio (orientación profesional), Terapia de pareja, Consulta online.
-
¿Dónde está la consulta de Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde atiende a sus pacientes en:
- Calle San Pedro de Mezonzo, 28a 2a Santiago de Compostela
-
¿Puedo hacer la visita con Anxo Blanco Villaverde de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Anxo Blanco Villaverde ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Anxo Blanco Villaverde al finalizar la visita?Anxo Blanco Villaverde acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Anxo Blanco Villaverde?Puedes comunicarte con Anxo Blanco Villaverde en Español, Gallego, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Anxo Blanco Villaverde?El calendario que muestra Anxo Blanco Villaverde en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Anxo Blanco Villaverde?A veces Anxo Blanco Villaverde tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Anxo Blanco Villaverde?Un total de 59 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Anxo Blanco Villaverde, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Santiago de Compostela
Estrés en Santiago de Compostela
Trastorno de ansiedad en Santiago de Compostela
Duelo en Santiago de Compostela
Problemas de relación en Santiago de Compostela
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Aislamiento social en Santiago de Compostela
Trastornos del ánimo en Santiago de Compostela
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Dependencia emocional en Santiago de Compostela
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Insomnio en Santiago de Compostela
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Agresividad en Santiago de Compostela
Depresión en la adolescencia en Santiago de Compostela
Fobia social en Santiago de Compostela
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