Experiencia
Experta en el tratamiento de ansiedad y trastornos del estado de ánimo con adultos y dificultades de aprendizaje en niños y jóvenes.
Empecé mi trayectoria profesional dentro de la orientación cognitivo conductual y la psicología educativa. Poco a poco me fui dando cuenta que cada persona tiene una "puerta de entrada" independientemente de su edad y condición y las emociones son la clave en la mayoría de los casos, por eso integro en mi actividad orientaciones de otros campos como la psicología humanista y sistémica, la Disciplina Positiva en orientación familiar y la Cuentoterapia (Gestalt).
Con amplia experiencia como docente, asesora pedagógica y familiar.
Colaboro desde el 2005 con el Instituto Pascal impartiendo cursos y sesiones de técnicas de estudio y lectura rápida. Un método que me ha traído grandes satisfacciones en mi vida personal y laboral.
Me involucro a fondo en mis terapias para entender y comprender a las personas y su entorno. Creo en los recursos personales para avanzar y en el apoyo terapeútico como una guía o luz que ilumina el camino hacia un estado de equilibrio y bienestar.
Si necesitas apoyo, puedes concertar una cita conmigo en el teléfono o el correo
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Inteligencia Emocional
Experiencia
Angelina López Pardo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Trastornos del aprendizaje
- Trauma psicológico en adultos
- Crisis de pareja
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad
- Trauma psicológico en niños
- Baja autoestima
- Depresión
- Cáncer
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 2002
- Prevención de drogodependencias, Agencia antidroga de la Comunidad de Madrid, 2009
- Máster en Inteligencia emocional.Intervención en emociones y salud, Universidad Complutense de Madrid, 2013
- Experta en psicología infantil y adolescente.Psicoterapia y dificultades de aprendizaje, ILD Instituto de desarrollo y lenguaje, 2010
- Disciplina Positiva, Positive Dicipline Association (Padres ayudando a padres), 2017
- Cuentoterapia o "El arte de sanar a través de los cuentos", Escuela de Lorenzo Hernández Pallarés y Asociación Iberoamericana de Cuentoterapia, 2015
- Delegación Altas Capacidades. IIAC. Detección, evaluación y diagnóstico clínico integrado., Instituto Internacional Altas Capacidades (IIAC), 2013
- Máster en psicología Clínica, NEXO psicología aplicada, 2005
- Las emociones en niños y adolescentes, Modelos de intervención, Adhara Psicología, 2016
- Pruebas proyectivas y diagnóstico clínico en niños y adolescentes. Año 2018.150 horas.María Barbero de Granda
Consultas (2)
¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros psicólogos cerca de mí¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros psicólogos cerca de míServicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Primera visita Psicología
Visita Psicología
Acompañamiento en el proceso profesional
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Consulta de Psicología Sanitaria
+ 32 servicios
¿Cómo funcionan los precios?
Artículos
Baja autoestima
Autoestima: valoración de nuestra propia autoimagen en cuatro áreas: el físico, lo académico, lo personal y lo social. Esta varía a lo largo de la vida en relación con la importancia que tienen los distintos acontecimientos en diferentes momentos de la vida. Nuestra autoestima dependerá de cuan eficaces nos percibamos. La autoestima fluctúa,según las circunstancias y edad, lo que experimentamos afecta de forma importante a nuestra motivación. Con baja autoestima experimentamos fracaso en áreas que son relevantes para nosotros,llevando a cabo un afrontamiento menos eficaz.Así, tendemos a generalizar fracasos y a evitar situaciones negativas, lo que hace más probable que los fracasos se repitan.
Técnicas de estudio (orientación profesional)
Las técnicas de estudio constituyen un grupo de herramientas y estrategias que bien podían considerarse una asignatura más como lengua o matemáticas,nos vienen bien tanto si obtenemos buenos resultados como si no,queremos rentabilizar tiempo y esfuerzo en el estudio.Deben estar al servicio del sentido práctico y emocional que debe tener todo aprendizaje para ser interiorizado tanto en niños como en jóvenes y adultos. Por lo tanto se trabajarán aspectos como la concentración,el autocontrol (ponerse a estudiar de forma autónoma), la responsabilidad,la planificación, técnicas de memoria y el hábito de estudio diario entre otras.Normalmente mantengo reuniones periódicas con los padres.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad viene del miedo,miedo a algo "potencialmente amenazante". Es una emoción, un estado temporal que puede paralizarnos y asustarnos mucho,ahogo,dolor en el pecho o en el estómago, pinchazos en articulaciones y músculos,etc perdemos la salud y nos descontrolamos, a su vez es capaz de agudizar estados de dolor crónico y otras dolencias, por ello es importante aprender a manejarla. Así pues entender "qué nos está pasando" y como nos afecta es fundamental. En su tratamiento comprobarás como te limitan tus propias conductas y pensamientos con técnicas vivenciales y prácticas, a su vez mejorarás tu estado de ánimo y salud con técnicas de relajación y hábitos de vida saludables.
27 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
Andrés
Explicaciones interesante. Angelina es muy profesional y empática.
MRB
He iniciado terapia con ella y me da mucha seguridad, te sientes comprendida y te ayuda a enfocar las nuevas situaciones a las que debes enfrentarte en tu enfermedad, y a buscar recursos propios para aceptarlas y tener nuevas opciones para desarrollar una vida social normalizada.
Angelina López Pardo
¡Muchas gracias por tu opinión!
VF
Escucha y explica y dirige la entrevista sin quitar espontaneidad al paciente
Miguel A. Diaz
La primera consulta ha sido positiva, me ha trasmitido buena sensación. Un poco corta, por que en 30 min no da tiempo a conocernos mucho.
Arturo
Muy buena sesión. Muy recomendable a otras personas
Carmen Salvador
Es la primera visita, para mi opinión necesito más tiempo
Esther
Amable y cercana. Transmite confianza en que se puede mejorar.
V.T
La visita fue genial, además se preocupan mucho por tus enfermedades y te ayuda a enfocarlas desde un punto positivo. También te da posibles soluciones a los problemas, en mi caso digestivos
Angelina López Pardo
Gracias V hay buena comunicación bidireccional
Noemí
Profesional amable, empática y alegre. Siempre salgo de su cita muy positiva, sabiendo que puedo con todo
MC
Angelina es una psicóloga muy empàtica y agradable. Trabaja a fondo en los problemas y propone muchos recursos y herramientas para poder mejorar.
Estoy muy contenta con ella.
Creo que me entiende muy bien y me ayuda también.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Hay algún medicamento que ayude a afrontar o sobrellavar los malos recuerdos? ¿Alguna técnica psicológica? Viví un calvario y hay cosas que me hacen recaer, como oír canciones que oía en aquel momento para animarme, ir o pasar por determinados sitios ...hace que vuelva aquel sufrimiento.
Si hay técnicas psicológicas que te pueden apoyar a sobrellevar los recuerdos que te hacen daño, coincido con mis colegas en que los fármacos no solucionan y si hubiera un cuadro de síntomas de ansiedad que te impide hacer una vida normal, puede hacer que estés más pasiva o tranquilizarte y aún así puedes tener efectos secundarios desagradables. Creo que el primer paso ya lo has hecho, buscar información forma parte del afrontamiento y enfrentarte a ello requerirá esfuerzo y valentía, poco a poco puedes mejorar e ir "colocando" esos recuerdos cambiando la perspectiva y la importancia que le das a esos acontecimientos. Muchas veces no es a la persona a la que echamos de menos sino lo que se fue de nosotros con ella.Espero haber sido de ayuda. Un saludo
Padezco crisis de ansiedad, me da miedo salir de casa, ¿La ansiedad es por algo anormal en el cerebro o es si uno se lo provoca con estrés de la vida diaria?
Estoy de acuerdo con mis colegas, la ansiedad no viene de un mal funcionamiento cerebral aunque sí hay zonas que se activan más cuando la ansiedad se convierte en estrés prolongado en el tiempo y te incapacita para situaciones de la vida cotidiana.
Como emoción que es tiene subidas y bajadas producidas por el miedo a algo o situaciones que se mantienen en el tiempo y "te amenazan" debido a que has aprendido a verlas como amenazantes por diversos motivos, muchos de ellos sin ser conscientes. Como tal, tiene respuestas psicofisiológicas, obsesiones recurrentes que no se dirigen a la solución,síntomas físicos como ahogo, pinchazos musculares, dolor en diferentes zonas del cuerpo y probablemente acciones que hagan que te paralices (no salir de casa en base a esas sensaciones y pensamientos ya es dejar de hacer algo que hacías antes). Por ello creo recomendable aprender a manejarla con una terapia psicológica ya que puede reaparecer más adelante incluso cuando creemos que ya no hay motivo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Angelina López Pardo?Angelina López Pardo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Desensibilización sistemática, Diagnóstico y atención de las altas capacidades, Ejercicios de memoria, Estimulación cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Mindfulness, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos.
-
¿Dónde está la consulta de Angelina López Pardo?Angelina López Pardo atiende a sus pacientes en:
- Avda Verbena De La Paloma (La) 10 Madrid
- Calle Ramón Areces 12 - Moratalaz Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Angelina López Pardo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Angelina López Pardo no ofrece consulta online.
-
¿Qué idiomas habla Angelina López Pardo?Puedes comunicarte con Angelina López Pardo en Inglés, Español, Francés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Angelina López Pardo?En esta dirección Angelina López Pardo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Angelina López Pardo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Angelina López Pardo?Contacta directamente con Angelina López Pardo para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Angelina López Pardo?Un total de 27 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Angelina López Pardo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Angelina López Pardo?Angelina López Pardo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Psicólogos de Adeslas en Madrid
Psicólogos de Mapfre en Madrid
Psicólogos de Sanitas en Madrid
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Madrid
Psicólogos de Cigna Healthcare España en Madrid
Psicólogos de DKV Seguros en Madrid
Psicólogos de Aegon Salud en Madrid
Psicólogos de Divina Pastora en Madrid
Psicólogos de Antares en Madrid
Psicólogos de Allianz en Madrid
Psicólogos de Generali Seguros en Madrid
Psicólogos de Santa Lucía en Madrid
Psicólogos de Cosalud en Madrid
Ver más (13)