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Atencion psicológica para adultos

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Entrenamiento en gestión emocional

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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19

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Psicodrama terapéutico

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Psicoeducación

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Psicoterapia

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Psicoterapia individual

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Psicoterapia para padres

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Psicoterapia para personas con estrés postraumático

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de pareja

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Terapia familiar

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Terapia sistémica

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Tratamiento para la regulación del estrés

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Experiencia

Mi nombre es Ana, soy psicóloga con formación integrativa, que significa que he aprendido de distintas perspectivas teóricas del campo de la psicología para poder ofrecerte un acompañamiento individualizado. Orientado a que mis conocimientos, técnicas y recursos se adapten a ti y no al revés.

Como psicóloga y, sobre todo, como persona que ha acudido durante años a terapia, sé que los espacios terapéuticos pueden llevarnos a lugares maravillosos, donde entender, aprender, sanar y decidir. Me gusta pensar que éste es un camino que nos hace un poco más libres, más independientes y dueños de nosotros/as mismos/as, y me encanta facilitar su creación.

Mi objetivo es que encuentres un lugar seguro, donde la confidencialidad y el respeto absoluto por tus ritmos y necesidades enmarquen los pilares de todo el proceso. Un espacio tuyo en el que poder explorar, aprender, confrontar y reconstruir. Por mi parte, me ofrezco a acompañarte desde la sinceridad, la empatía y la cercanía.

Integro distintas perspectivas teóricas (enfoque sistémico, humanista y cognitivo-conductual) desde las que puedas descubrir(te) y construir(te). Para ello utilizo técnicas verbales y corporales, siempre haciéndote partícipe del proceso y los objetivos de su aplicación, en forma de propuestas posibles y no de prescripciones necesarias.

Puedes pedir una primera entrevista informativa gratuita contactándome por llamada/whatsapp o escribiendo a mi correo.

Especialista en:

Psicoterapia para Adultos
Terapia Sistémica
Psicoeducación
Psicoterapia

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6 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Ana Morales Ureña • Psicoterapia

Empezar terapia con Ana ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento me sentí en un espacio cómodo y seguro. Ana te acompaña en tu propio proceso siempre mostrándose cercana, respetuosa y empática y ofreciéndote explicaciones detalladas y herramientas útiles. Recomiendo absolutamente acudir a ella si estás pensando en empezar a buscar algún tipo de ayuda.

Af
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8 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Consulta online

La comunicación es muy fácil con Ana, sientes que verdaderamente te escucha y te comprende, solo estoy comenzando con ella pero se que va a ser de gran ayuda

Antonio
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4 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Consulta online

Muy atenta y empatica. Me ha hecho sentir muy cómodo

María
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21 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Ana Morales Ureña • Primera visita Psicología

Me ha encantado la energía de Ana. Me ha explicado el protocolo con mucho detalle y ha comprendido muy bien mis objetivos.

P.G.
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10 de enero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Consulta online

Profesional atenta y con mucha empatía. Desde el primer momento me ha ayudado muchísimo.

JC

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27 de noviembre de 2023

Localización: Ana Morales Ureña • Psicoterapia

Ana tiene una capacidad abrumadora para empatizar conmigo y saber ver desde dónde hablo. Es la primera vez que sigo un proceso psicológico y la verdad es que es todo lo bueno que podía esperar de ello. Mucha atención, empatía y capacidad de entender a los pacientes.
La recomendaría todas la veces que hiciera falta.

Beatriz

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23 de noviembre de 2023

Localización: Ana Morales Ureña • Psicoterapia individual

Acudí a Ana por un problema de ansiedad y me ayudó mucho con todo el proceso. Creó un espacio seguro en el que poder expresarme con total libertad sin sentirme juzgada y me acompañó durante todo el proceso haciéndome sentir apoyada y escuchada en todo momento.

Pau

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22 de noviembre de 2023

Localización: Ana Morales Ureña • Atencion psicológica para adultos

Ana es una psicóloga genial. Es muy profesional y cercana, lo cual hace que te sientas como en casa en la terapia. Gracias a ella he aprendido a conocerme mejor para poder gestionar no solo los problemas con los que acudí a su consulta, sino otras cuestiones que se puedan presentar.

Mandy
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22 de noviembre de 2023

Localización: Ana Morales Ureña • Psicoterapia

Ana es una psicóloga excepcional, atenta, profesional y además muy maja. Recomiendo 100%

L.S.
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16 de noviembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Ana Morales Ureña • Psicoterapia

Mu experciencia con Ana ha sido muy buena. No solo la consulta está muy bien ubicada y es acogedora, sino que Ana es puntual y hace que te sientas muy cómodo durante toda la sesión.

Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Anorexia

Mi hermana de 15 años no quiere comer bien, al desayuno a duras penas toma café chocolate o avena, al almuerzo come menos de lo normal, no quiere comer mantequilla, ni arroz, ni pan, ningún tipo de harina... Osea se que quiere bajar de peso, pero tiene un peso objetivo solo 1kg por encima de su peso mínimo, mis papas la hacen comer,no mucha comida, solo lo normal, y ella no come con agrado, mira la comida con desprecio y llora mientras come,por ella no comería nada en el día....
No se que hacer que le puedo decir para que coma con más agrado y que pueden hacer mis papás.
Gracias espero su respuesta.

Hola! Se me ocurre que le preguntes a ella, en un momento de intimidad entre vosotras, cómo se siente o qué le está pasando, trasladarle tu preocupación no solo por su conducta alimentaria si no también por su estado emocional. Desde ahí tratar de entenderla y proponerle ayuda profesional si siente que algo de lo que le ocurre lo requiere, al igual que proponérosla a nivel familiar. Te mando mucho ánimo, no parece una situación fácil ver estas restricciones alimentarias y esta tristeza en alguien a quien quieres mucho!

Hola,tengo panico a contagiarme de covid,no me quito practicamente la mascarilla,tengo ansiedad,no me relaciono con nadie mas que mi mujer que vive conmigo y le estoy condicionando sus costumbres,tengo panico a los espacios cerrados y a las aglomeraciones de personas,me cruzo de acera si veo gente sin mascarilla,quedo poco con mis padres que son mayores por miedo a que les contagie.Estoy vacunado con janssen monodosis y refuerzo de moderna.
Si me pudieran dar unos consejos para superar esta sensacion de no disfrutar plenamente,cuando veo a los demas como si no pasara nada a mi me cuesta una barbaridad.Muchas gracias.Fausto.

Después de lo vivido en esta pandemia, el grado de incertidumbre, y cómo cada persona ha vivido las situaciones que le han rodeado es normal haber adquirido miedo al virus y una especie de ritual a todo lo que rodea las medidas de protección e higiene. Entiendo también que llegue un momento que este miedo sea incapacitante para ti, sobre todo si te impide disfrutar. Mi recomendación es que no te compares con el disfrute/actitudes de los demás, cada persona somos un mundo y es muy complicado pasar de una preocupación alta a una despreocupación total, es un proceso a recorrer. Quizás podría ayudar pensar en pequeñas acciones que te gustaría modificar en cuanto a estos rituales y costumbres, aunque te generen cierto miedo, buscar pequeñas acciones cuyo nivel de miedo sea leve-moderado y empezar probando a modificar cosas desde aquí. En cualquier caso, si consideras que el nivel de ansiedad y angustia es muy elevado e incapacitante te recomiendo pedir un acompañamiento profesional que te pueda ayudar a mejorar tu propio bienestar. Mucho ánimo!

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Morales Ureña?

Ana Morales Ureña es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta telefónica informativa (15 minutos), Psicoterapia individual, Psicoterapia, Consulta presencial, Consulta de psicología, Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de pareja, Atencion psicológica para adultos.
¿Dónde está la consulta de Ana Morales Ureña?
Ana Morales Ureña atiende a sus pacientes en:
Calle de Luchana 4 Madrid
¿Puedo hacer la visita con Ana Morales Ureña de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Ana Morales Ureña ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Ana Morales Ureña al finalizar la visita?

Ana Morales Ureña acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
¿Qué idiomas habla Ana Morales Ureña?

Puedes comunicarte con Ana Morales Ureña en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Morales Ureña?

El calendario que muestra Ana Morales Ureña en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Ana Morales Ureña?

Ahora mismo Ana Morales Ureña no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Ana Morales Ureña por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
¿Qué opinan los pacientes de Ana Morales Ureña?

Un total de 33 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Morales Ureña, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Ana Morales Ureña?

Ana Morales Ureña no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.