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Experiencia

Sobre mí puedo decir que soy un apasionado de la psicología. Mi formación abarca más de 20 años en el estudio y formación en distintas psicoterapias. Desde mi curiosidad por "curar" psicológicamente, no me paro en lo objetivo, siempre me ha interesado profundizar más.

Existen distintos tipos de terapias como la contextual y la cognitiva-conductual que tratan directamente los síntomas visibles como la ansiedad, nerviosismo, pensamientos, obsesiones, etc. Hay otras más encaminadas al desarrollo psicológico de la persona como por ejemplo la terapia psicoanalítica y la terapia dinámica relacional.

Mi orientación terapéutica, principalmente es la psicoterapia relacional. Esta tiene como eje principal el proceso terapéutico paciente-terapeuta.

La terapia, inevitablemente, tiene que tener momentos de todo, incluidos los dolorosos. Se trata de afrontar y resignificar aquellas conductas, experiencias, recuerdos que nos producen malestar en nuestras vidas. La única forma de curar una herida es actuar sobre ella y eso es doloroso. La recompensa es el bienestar (estar bien).

Mi meta es que consigáis o recuperéis vuestra independencia emocional, vuestra seguridad y vuestra autonomía como individuos válidos en y para la sociedad, capaces de tomar vuestras propias decisiones y ser dueños/as de vuestras vidas, en definitiva ESTAR BIEN.
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Especialista en:
  • Psicoanálisis
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso

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M
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Alfonso es un gran profesional. Me sentí comprendida por él desde el primer momento. Ofrece un espacio de confianza en el que puedes hablar y sentirte libre. Gracias a él he podido superar esta etapa de mi vida en la que me sentía tan mal. Estoy eternamente agradecida a Alfonso.

Alfonso Carretero Antón

Gracias por tu opinión.

J
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Uno de los mejores profesionales que he conocido. Práctico y directo en sus explicaciones. Cercano, no escatima tiempo con sus pacientes. Una experiencia excepcional. Muy recomendable.

Alfonso Carretero Antón

Gracias por tu opinión.

J
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Me ha impresionado su empatía y gran profesionalidad. Me sentido escucha y comprendida. Muy recomendable para las personas que necesitan resolver y gestionar su vida.

Alfonso Carretero Antón

Agradezco tu opinión


M
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Excelente profesional. Trato muy cercano. Fue muy útil su terapia para hacer frente a mi situación.

Alfonso Carretero Antón

Gracias.


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