Experiencia
Realizo psicoterapia individual con adultos en la que abordo con distintas perspectivas las dificultades del paciente. Uno de los aspectos que más me diferencian de otro profesionales es que, si el paciente lo desea, llevo a cabo las terapias en conjunto con otro profesional, de modo que se puedan aportar distintas perspectivas a la situación del paciente y el proceso sea aún más eficaz.
Especialista en:
- Depresión
- Gestalt
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología Afirmativa LGTBIQ+
- Trastornos de Ansiedad
Experiencia
Alba Martínez Tallón
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Deseo sexual inhibido
- Problemas de relación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de pánico
- Distimia
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Agorafobia
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Maltrato homófobo
- Desmotivación generalizada
- Fobia social
- Dependencia a las nuevas tecnologías
Experiencia
- Hero Psicología 2018 - Actualidad
Publicaciones
Formación
- Máster en Terapia Familiar Sistémica, Universidad Pontificia Comillas, 2016
- Máster en Habilidades Terapéuticas, Aprende Viendo Terapia, 2017
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Pontificia Comillas, 2016
- Graduada en Psicología, Universidad Pontificia Comillas, 2014
- Formación en Terapia Focalizada en la Emoción, Aprende Viendo Terapia, 2016
Premios y distinciones
- Recopnocimiento como profesora en la Escuela Madrileña de Salud
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10 opiniones de pacientes
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Paciente
Me fue cómodo establecer relación desde el inicio, se adapta y amolda a tus intereses. Es resolutiva en las particularidades de cada experiencia. Me serena y me hace reír cuando es preciso.
Bel
La terapia con Alba fue de mucha ayuda. Hablando con ella me sentí muy cómoda. Me ayudó a sentirme mejor conmigo misma y a planificarme mejor.
OB
Alba me esta ayudando a quererme mejor, ser más benévola conmigo misma y, así, conseguir mejorar las cosas que menos me gustan de mi
Alba Martínez Tallón
Aprender a no criticarnos sino a cuidarnos, nos puede ayudar a crecer mucho más :) Gracias por tu reseña.
Adrian
Gran psicóloga y mejor persona, me ha ayudado mucho en cuanto a valorarme y ha tener presente que primero hay que cuidarse a uno mismo. Me ha encantado trabajar contigo. Gracias
Alba Martínez Tallón
No hay nada que agradecer :D Ha sido un trabajo en equipo genial ¡Ahora a disfrutar!
Ángela Chacón
Llevo más de un año trabajando con Alba y los resultados son increíbles. Es muy profesional y sabe conectar con el paciente.
Alba Martínez Tallón
Gracias Ángela. Espero que puedas disfrutar de todo lo que hemos conseguido :) ¡Ha sido un placer hacer quipo!
Lucas
Muy buena experiencia con Alba. Desde el principio me generó mucha confianza y he mejorado mucho con ella.
Alba Martínez Tallón
¡Gracias por tu opinión! Me alegra haber podido crear ese espacio de confianza que tanta falta nos hace a veces :)
Des
Llevo con Alba casi dos años, y desde que la conocí a ahora siento que mi cambio ha sido una mejora personal flipante.
Alba es tremendamente atenta y sabe explicar excesivamente bien aquello que comunica, además de ser jodidamente divertida. No está demás decir que hacia un público joven usa referencias de la cultura popular demasiado buenas para que se entienda aún mejor aquello que comunica.
A nivel personal, no hay una sesión en la que no me ría con Alba.
¡Gracias por ser tan gran profesional!
Alba Martínez Tallón
Trabajar con nuestros miedos y zonas oscuras es una tarea muy difícil, así que amenizarla con algunas risas no está de más jajaja
Ha sido un placer trabajar contigo :)
Paula Alba San Miguel
Estoy súper contenta con Alba. Llevo con ella 5 meses y mi comprensión de mi ansiedad, mi conocimiento de mí misma y mi relación conmigo han mejorado radicalmente. Es una gran profesional, con un enfoque emocional brillante del foco de la ansiedad y con un trato muy cercano. Se la recomendaría (y se la recomiendo) a cualquier persona que quiera buscar el por qué de su sufrimiento y ser más feliz.
Alba Martínez Tallón
Muchas gracias por la recomendación. Como bien dices lo importante es conocerse y encontrar la raiz del sufrimiento.
Me encanta que ahora te encuentres mejor contigo misma :)
paciente
Lo mejor:
Trato excelente y una etica de trabajo que hace muy agradable el proceso. Sesión a sesión me han ayudado a volver a valorarme, y un seguimiento en mi caso que me deja muy satisfecho.
Alba Martínez Tallón
Muchas gracias por tu valoración de la terapia, el equipo y yo nos alegramos de que el proceso haya sido beneficioso para ti y te haya ayudado a encontrarte mejor contigo mismo. Sabes que puedes seguir contando con nosotros si lo necesitas.
usuario
Lo mejor:
Explicación clara y aportacion de información y aspectos muy utiles del dia a dia. Paciencia y respeto constante.
Alba Martínez Tallón
Gracias por tu opinión, el quipo y yo seguiremos esforzándonos para dar una formación interesante y útil para la vida diaria. No dudes en apuntarte de nuevo si encuentras algo de tu interés.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo años sufriendo baja autoestima lo que me provoca falta de confianza, rechazo a mi misma, me genera ansiedad y bloqueo. Hay solución real a todo ésto?. Estoy desesperada porque vivo en una constante infelicidad.
Sí existe una solución a las dificultades que planteas y lo más recomendable es iniciar una terapia con un psicólogo con el que te sientas cómoda. No nacemos con baja autoestima y rechazo de nosotros mismos sino que, como han dicho los compañeros, son aprendizajes que tenemos desde que somos pequeños. Por tanto la solución pasa por identificar esos aprendizajes y cambiarlos por otros que favorezcan tu bienestar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Martínez Tallón?Alba Martínez Tallón es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapia individual, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Tratamiento para ataques de pánico, Desarrollo y crecimiento personal, Trastornos relacionales, Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Alba Martínez Tallón?Alba Martínez Tallón atiende a sus pacientes en:
- Calle de Apodaca 22 1º Izquierda Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Alba Martínez Tallón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alba Martínez Tallón no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Martínez Tallón al finalizar la visita?Alba Martínez Tallón acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alba Martínez Tallón?Puedes comunicarte con Alba Martínez Tallón en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Martínez Tallón?En esta dirección Alba Martínez Tallón aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alba Martínez Tallón directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Martínez Tallón?Contacta directamente con Alba Martínez Tallón para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Martínez Tallón?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Martínez Tallón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Martínez Tallón?Alba Martínez Tallón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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