Zulema Rodríguez

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San Cristóbal de la Laguna 1 dirección

Núm. Colegiado: T-04386

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Experiencia

Todas las personas somos capaces de generar las mejores soluciones posibles a nuestras dificultades, pero a veces necesitamos ayuda para ser conscientes de ello. Te acompaño en el camino a alcanzar tu bienestar.

Especializada en atención a problemas en el ámbito laboral. Áreas de intervención: acoso laboral, síndrome burnout (estar quemado), estrés, ansiedad, trastorno de estrés postraumático. Otras áreas de intervención: ansiedad generalizada, autoestima, duelo.

Especialista en:

Psicoterapia para Adultos
Terapia Breve Estratégica
Psicoterapia Centrada en Soluciones
Terapia cognitivo conductual

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Dirección Online

Zulema Rodríguez Psicología

Camino San Miguel de Geneto 147, San Cristóbal de la Laguna

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Atiende a: adultos

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Alejandro Carmona

21 de agosto de 2024

Localización: Zulema Rodríguez Psicología • Gestión de la ansiedad

Es muy buena profesional. Me ayudó en un momento delicado de mi vida, empatizando con mi situación y supo dar con las respuestas para poder cambiar la situación.

Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, quería pedirle opiniones. Tengo 30. Después de pandemia mi vida no volvió a ser la misma, la pasé muy mal. Nada volvió a ser lo mismo y empecé con este sentimiento de vacío, de no haber logrado nada en mi vida, quizás estube demasiado cómoda con mi vida y hasta ahora me preocupa. La realidad es q me siento una completa inútil, me pasa algo q lo podría decir como que "siento demasiado". Cosas pequeñas como no encontrar la zapatilla q quería en mi número me provoca unas ganas de llorar y una bronca q termino enojada y tratando mal a quienes están a mi lado, principalmente mi familia. El tener q estar en "control" de responderle bien a la personas todo el día se vuelve muy agotador. Me siento como alguien q está en automático, haciendo las cosas q debería o se espera q haga. Todo el tiempo pensando en lo q digo, lo q hago, lo que no hago, en xq no me responden rápido, porq no me salen las cosas como quiero, porq todo. Y yo no era así, mi vida no era así. Y tengo este otro pensamiento de q quizás exagero, porq a mi claramente me gusta llamar la atención. A todo esto hice terapia por año y medio después de pandemia, pero nunca me dijo nada, yo creo q esperaba q me dijera q estaba mal para poder resolverlo, pero eso nunca llegó. Solo decía q lo mío era para largo q tenía muchas cosas para resolver. Claramente tuve momentos donde mis pensamientos no iban al mejor lugar, pero de eso a llegar a realmente hacerlo creo q estube lejos. Este tiempo de vacaciones me aterra, el tener demasiado tiempo libre no me hace bien, yo se q estando ocupada en algo mi vida va medianamente bien, pero eso es lo normal? Porq yo creo q no.

Hola;
Las vivencias, sentimientos y pensamientos que compartes son más comunes de lo que nos imaginamos, y se ha intensificado aún más después de la pandemia. Pareces ser una persona autoexigente contigo misma y con un alto deseo por complacer a los demás. Pero .... no pasa nada... se puede trabajar y lidiar con esos aspectos para que puedas sentirte mejor contigo misma.

Un saludo.

La conocí estando ella en pareja hace 30 años con 2 hijos de por medio. El la golpeaba y la maltrataba, la familia me aceptó de buena manera y le ayude a salir de la situación con psicólogos y ayuda policial. Por desgracia a pesar del contacto 0 con el ex ella empezó a buscarlo y comunicarse. De repente no era la misma persona que conocí. Cada vez tenía menos tiempo para mí. Ella me plantea de la nada que necesita un tiempo porque no se siente bien consigo misma y me dice que no me merece y que tengo que ser feliz. Después de 1 año de pasar por tanto, entre recuerdos y cosas muy lindas, ella me deja diciendo que no es feliz conmigo, pero que quiere mantener el contacto. Unas semanas luego me pide que la ayude con un problema y me dan besos y abrazos pero luego desaparece sin dejar rastro por el momento. Que es lo que está pasando? Estoy muy angustiado y desesperado. Que hice mal? Que tengo de malo?

Hola. Puede ser muy doloroso el proceso por el que estás pasando, lo lamento. Los procesos a posteriori después de una relación de maltrato en la pareja son muy difíciles y a pesar de los esfuerzos del entorno por ayudar a la persona, hay mecanismos de la persona víctima que requieren de tiempo. En este caso, por lo que cuentas no has hecho nada malo. Acudir a terapia de pareja puede ser una alternativa para mejorar la comunicación y expresión de los deseos que cada uno quiere. Un saludo.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Zulema Rodríguez?

Zulema Rodríguez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Orientación y apoyo psicológico, Orientación en tareas laborales, Gestión de la ansiedad, Tratamiento para Síndrome Burnout, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Zulema Rodríguez?
Zulema Rodríguez atiende a sus pacientes en:
Camino San Miguel de Geneto 147 San Cristóbal de la Laguna
¿Puedo hacer la visita con Zulema Rodríguez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Zulema Rodríguez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Zulema Rodríguez al finalizar la visita?

Zulema Rodríguez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Zulema Rodríguez?

Puedes comunicarte con Zulema Rodríguez en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Zulema Rodríguez?

El calendario que muestra Zulema Rodríguez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Zulema Rodríguez?

A veces Zulema Rodríguez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Zulema Rodríguez?

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¿Qué aseguradoras acepta Zulema Rodríguez?

Zulema Rodríguez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.