Yolanda Trigueros Banderas
Psicólogo
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Benalmádena 1 dirección
Núm. Colegiado: AO10040
36 opinionesExperiencia
Para mí es un aspecto vital facilitar herramientas psicológicas que ayuden a gestionar, momentos complicados, preocupaciones excesivas o exageradas. Aprender a reconocer los recursos personales, que ayudan a gestionar una autoestima saludable, y que favorezca la seguridad y confianza en sí.
Asesorar en situaciones que requieren de pautas diferentes de comportamiento, en la comunicación, en la relación con otras personas y con la familia o la pareja. En definitiva, dar a conocer recursos para afrontar de una forma más positiva, y saludable las situaciones que provocan angustia, ansiedad, estrés, preocupación, tristeza, o cualquier otro estado de ánimo que haga complicada una vida más feliz. Además, facilitar que esas estrategias sirvan para prevenir en el futuro que otras situaciones vitales o del día a día provoquen otros estados semejantes.
Especialista en:
- Terapia cognitivo conductual
- Psicoeducación
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología General Sanitaria
Experiencia
Yolanda Trigueros Banderas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión crónica
- Trastornos de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Autocontrol del comportamiento
- Depresión en la adolescencia
Idiomas
- Español
Experiencia
- Instituto Andaluz de la Mujer, 1998-2015.
- Ayuntamiento de Torremolinos, 1993-1994.
- Diputación Provinicial de Málaga, 1997.
- Centro EQUILIBRA, Atencion psicológica, 2019-2022
- Centro DESPIERTA, Atencion a Altas Capacidades, 2018-2022.
Formación
- Universidad de Málaga, 1987. Licenciatura en Psicología.
- Universidad Internacional de Valencia, 2020. Master en Psicologia General Sanitaria.
- Instituto Gomá, 2020. Especialista en Desarrollo de la Autoestima
- Master en Psicología General Sanitaria, 2020. Universidad Internacional de Valencia
Certificados
Redes sociales
Consultas (2)
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VICENTE ALEIXANDRE, 1, 1ºA (JUNTO A ESTACIÓN DE TREN DE ARROYO DE LA MIEL), Benalmádena
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Tiempo de respuesta aproximado:
Visita Psicología • 60 €
Terapia de pareja • 70 €
36 opiniones de pacientes
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Joshuar
Excelente, profesional, amable, puntual, gracias por su dedicación y atención
Yolanda Trigueros Banderas
Muchas gracias, tu opinión es muy importante. Espero seguir aportando el apoyo necesario para resolver el problema que has planteado. Un abrazo
P.P.
Magnífica, nos ha ayudado mucho y desde que empezamos notamos mejoria
Yolanda Trigueros Banderas
Es estupendo conocer que lo que vamos trabajando va dando resultado. Son muy valiosas, para mi como persona y como profesional, tus palabras. Te lo agradezco, es otra fuente de motivación en nuestro trabajo diario.
Marina
Muy profesional,con mucha calidad humana,no solo te escucha también te guía!!
Yolanda Trigueros Banderas
Me alegra que te hayas sentido escuchada y atendida. Muchas gracias por ayudarme a darme visibilidad ante otras personas que también puedan necesitar apoyo. Un abrazo
Encarna López de la Pascua
Tiene mucha experiencia y empatía. Me gustó mucho.
Yolanda Trigueros Banderas
Es una gran alegría conectar, ahora seguimos paso a paso para conseguir los objetivos que nos hemos planteado. Tu compromiso es fundamental y lo tienes, por tanto, las posibilidades son mayores. Te agradezco mucho tu opinión. Un saludo
M. O.
Mi primera toma de contacto con ella ha sido positiva , me he sentido oído y comprendido. Ahora toca poner en práctica sus consejos y se que contaré con su ayuda. Gracias
Yolanda Trigueros Banderas
Me alegro mucho haber conseguido transmitir esa sensación, además es genial la actitud positiva
y el compromiso que muestras, que es tan necesaria para favorecer conseguir tus objetivos. Gracias a ti. Un saludo y muchas gracias por dejar tu opinión.
vs
Como siempre una gran profesional, muy cercana y práctica en sus herramientas.
Yolanda Trigueros Banderas
Tengo qe decir que las técnicas que trabajamos necesitan que las pongáis en practica y tu lo haces con la mejor actitud, así que los objetivos los irás consiguiendo como ya vas viendo. Así que enhorabuena y a seguir por ese camino. Un abrazo
Marina
Yolanda transmite serenidad,es muy profesional y en ningún momento me he sentido juzgada .Nos ha dado tiempo de hablar de muchas cosas y me ha enseñado diferentes técnicas que me irán bien
Yolanda Trigueros Banderas
Me alegro poder ayudarte. Una de las principales bazas con las que necesitamos contar es la actitud y la tuya es la mejor. Así se pueden conseguir los objetivos más fácilmente. Muchas gracias y un abrazo.
Ivan
Gran profesional, te entiende a la perfección por muy grave sea mi experiencia.
Yolanda Trigueros Banderas
Muchas gracias, me alegra mucho que te hayas sentido entendido. Ahora también voy a tratar de ayudarte en todo lo posible, para lo que contamos con tu estupenda actitud. Un saludo
Sergio García
Muy cercana y comprensiva tanto a la hora de coger cita, en la gestión de algún cambio de dia y hora, como posteriormente en el trato personal.
En consulta, muy empática y con ganas de entender y ayudar.
Yolanda Trigueros Banderas
Muchas gracias por tus palabras, y me alegra que te sintieras entendido. Un abrazo
Francisco Javier García Martín
Para empezar esta bien, no puedo añadir nada más, porque acabo de empezar
Yolanda Trigueros Banderas
Gracias por tu opinión tan sincera. Espero poder ayudarte. Un saludo.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Yolanda Trigueros Banderas?Yolanda Trigueros Banderas es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de Yolanda Trigueros Banderas?Yolanda Trigueros Banderas atiende a sus pacientes en:
- VICENTE ALEIXANDRE, 1, 1ºA (JUNTO A ESTACIÓN DE TREN DE ARROYO DE LA MIEL) Benalmádena
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¿Puedo hacer la visita con Yolanda Trigueros Banderas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Yolanda Trigueros Banderas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Yolanda Trigueros Banderas?Puedes comunicarte con Yolanda Trigueros Banderas en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Yolanda Trigueros Banderas?El calendario que muestra Yolanda Trigueros Banderas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Yolanda Trigueros Banderas?A veces Yolanda Trigueros Banderas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Yolanda Trigueros Banderas?Un total de 36 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Yolanda Trigueros Banderas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Yolanda Trigueros Banderas?Yolanda Trigueros Banderas no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Benalmádena
Problemas de relación en Benalmádena
Trastorno de ansiedad en Benalmádena
Ataques de pánico en Benalmádena
Crisis de pareja en Benalmádena
Dependencia emocional en Benalmádena
Trastorno de conducta en Benalmádena
Trastorno de ansiedad por separación en Benalmádena
Depresión crónica en Benalmádena
Dependencia a las nuevas tecnologías en Benalmádena
Depresión en la adolescencia en Benalmádena
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Trastorno de estrés postraumático (TEPT) en Benalmádena
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