Calle Esperanza, n 45, San Pedro de Alcántara 29670
Servicio a domicilio cuando las necesidades del paciente lo requieran.
TCC basada en Mindfulness.
13/06/2023
San Pedro de Alcántara 1 dirección
Núm. Colegiado: AO12529
18 opinionesPrimera visita Psicología • Desde 50 €
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Aceptación de la orientación sexoafectiva • 50 €
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Valoración global
muy buena psicóloga, me ayudo mucho, muy recomendable
Es muy profesional, mi experiencia ha sido con el mindfulness, una técnica que no conocía y que me está ayudando mucho. Recomiendo a Yolanda 100 x 100
Yolanda te escucha muy bien y ayuda enfrentar tus retos también ofrece técnicas y recursos efectivos como mindfulness para superar los estos retos. No te corta o para la sesión por que llega el fin de sesión y te escucha y te deja hablar hasta que tú lo necesitas.
Durante todas las sesiones siempre sentí que Yolanda me prestaba total atención y se esforzaba en ayudarme, estoy muy agradecido de haberla conocido
Iba por la vida como pollo sin cabeza, en mil cosas a la vez y en ninguna al mismo tiempo. Esto me estaba creando tal ansiedad que me afectaba al sueño, a mi alimentación, al trabajo y sobre todo a mi vida familiar. Llevamos un mes con sesiones de TCC con mindfulness integrado y no puedo estar más agradecida. Sé que necesito constancia pero también que ahora conozco herramientas que me ayudarán a encontrar mi centro y a mantenerme lo más cerca posible ante las circunstancias que se presenten. Gracias Yolanda por enseñarme además de acompañarme.
Buena psicóloga y mejor persona que eso la hace incluso mejor, no sólo por la cercanía, actitud, tiempo y dedicación que son increíble que aporta a su trabajo, si no siempre con las ganas y educación que pone a cada paciente o actividad grupal contad de ayudar o de buscar la mejor forma de hacerlo para cada persona
Me he sentido muy agusto y para ser mi primera cita he salido con muchos remedios e ilusionada. Yolanda es una gran profesional y muy cercana.
Yolanda es una excelente psicóloga , llevé a mi hijo y en la primera consulta ,ya me dijo lo que le pasaba.la recomiendo 100%tanto a mi como a mi hijo nos ha encantado, es muy profesional
Sacar a un chaval de 19 años de una espiral negativa y de alta depresión es algo tremendamente complicado. Pero con personas como Yolanda os aseguro que se ve la luz. Estaremos infinitamente agradecidos por el trabajo que está haciendo con nuestro hijo y el cambio tan notable que parecía imposible. Gracias de verdad, gracias por devolvernos la ilusión de ver a nuestro hijo salir del pozo de la depresión juvenil de la que tan poco se habla.
Yolanda es una persona muy profesional y muy agradable. En todo momento te hace sentir cómoda y en confianza. Mi hija está encantada con ella, y a mí como madre es una de las cosas que más me importaba, por ello la recomiendo sin duda.
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola hace ya 2 años que me separé... Tanto mi ex como yo rehicimos nuestras vidas ... La cuestión es que me enterado hace poco... De que en casa nadie puede pronunciar mi nombre por imposición de ella... Ahora soy el individuo.
El divorcio no fue fácil, pero ya ha pasado bastante tiempo como para eso... Y no logro entender porqué esa situación... Gracias de antemano.
Una cosa que marca una gran diferencia es si tenéis hijos en común. Si ese es el caso sería de gran ayuda contactar con un profesional mediador que os ayude a mejorar la relación entre vosotros por el bien de los hijos. Parece que al menos por la otra parte no se han gestionado bien las emociones y aún quedan cosas pendientes. Si por el contrario, no queda nada en común entre ambos, depende de ti si prefieres decidir que esos comentarios no te afecten o intentar hablar para conseguir terminar de buena manera para lo que igualmente puede ayudaros un/a mediador/a. Es normal que aún pueda quedar dolor o rencor en alguna de las partes.
Hola,
Necesito que un psicólogo o psiquiatra me ayude. Llevo tres años saliendo con un hombre 17 años mayor que yo con una hija (le conocí en el trabajo anterior). Desde que empecé con él he tenido muchas dudas. Sobre todo por su edad su ex familia etc. Es la persona más buena que he encontrado en mi vida, me cuida me ayuda en todo lo que necesito, está pendiente de mí es super generoso conmigo, es adorable. Yo le llevo machacando psicologicamente toda la relación a base de reproches sobre su edad, su hija, el futuro que nos espera juntos. En dos ocasiones me dejó por un tiempo fruto de mis malos comentarios y dudas constantes. En la última ruptura, él volvió le dije que yo no lo tenía claro pero siento que luego me vuelve a envolver con su ternura, su nobleza, me lleva a planes guays a viajes y disfruto mucho con él. Me lo paso muy bien con él. Desde hace tres meses estamos todo el día juntos, duerme cada día en mi casa y siempre estamos planeando cosas juntos. Yo estoy contenta con él pero siento que siguen estando ahí las dudas (es como un negativismo absoluto que tengo en mi cabeza). A menudo, sobre todo después de un viaje juntos, pienso en acabar con él. Tengo 29 años ganas de casarme y de tener hijos y él lo está deseando. Pero las dudas me invaden. Como estamos prácticamente siempre juntos, las suelo tener cuando él se va con su hija o cuando estoy durmiendo. Estoy a su lado en la cama y no consigo dormir, lloro y le vuelvo a decir que tengo dudas pero al día siguiente me tranquiliza y me plantea vernos para comer o cenar y acepto porque me apetece. No sé que hacer con él. Por un lado le quiero muchísimo y sé que no hay otro hombre más increible y bueno en el mundo pero por otra sigo teniendo tantas dudas que no me dejan disfrutar. No soy feliz al cien por cien. Cuando estuve esos tres meses sola (segunda vez que me dejó) estuve bien conocí a gente y ahora no sé como dejar de verle. No sé que me pasa y tengo ganas de llorar.
Quizás te sea de gran ayuda reflexionar sobre varios temas. Por una parte, ¿por qué estas con él? ¿es porque te cuida y te lleva a sitios divertidos o realmente le quieres y te gusta estar con él por él mismo? Si la respuesta esta más cerca de lo primero ¿tienes suficiente con ese tipo de relación o necesitas algo más para ser feliz? ¿A qué se deben tus miedos, a ti o a él? Si crees que esta relación realmente te puede hacer feliz es necesario que cambies de actitud, te vendrían bien herramientas para superar tus miedos o tu inseguridad y aumentar tu autoestima.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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