Experiencia
M'agrada pensar en les crisis com un moment on la esència de la persona diu prou. Aquesta frase m'encanta:
"Ama la gota que colma el vaso, es la semilla de ese cambio que necesitas"
I moltes vegades és així. Ens perdem en la ment, les emocions ens ofeguen i el sofriment arriba a topes molt alts.
A partir d'aquí el camí està en tonar cap a dins, retrobar-te amb tu, amb allò que et mou i fa que vibris. Observar els pensaments, donar-nos compte que la ment és molt activa i crea idees, que molts cops ens fan ensorrar. Que a vegades les emocions són producte d'aquets pensaments. I que tot, finalment cumpleix una funció, tot i que en un principi no podem entendra-la.
Tenim una capacitat infinita, depèn de tu redescubrir la magia que portes a dins. T'acompanyo?
Una abraçada
Yolanda Medina Pedraza
Especialista en:
- Gestalt
- Psicoterapia Humanista Integrativa
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia de Adolescentes
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Primera visita Psicología • 50 €
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Añadir tu opiniónDudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del trastorno evitativo de personalidad etc..?
¿Se puede ser narcisista "solo a veces"?
¿Qué diferencia hay entre ser narcisista y egocéntrico?
¿Un narcisista se plantea a si mismo si es narcisista?
Hola, los diagnósticos deben ser elaborados por profesionales especializados. Y sirven para orientarnos sobre el tratamiento que esa persona puede estar necesitando. También es posible tener rasgos narcisistas sin cumplir todos los requisitos para el diagnóstico de "Trastorno de personalidad narcisista".
Yo te recomendaría que acudas a un especialista. Saludos
Hola
mi hija tiene trastorno alimentario, no quiere engordar y se enfusca por todo.
Qué hacer? a parte de llevarla a tratar
Graciss
Como tú bien dices a parte de llevarla a un profesional es importante que tú como madre o padre prestes atención a tus propias necesidades y a lo que te está pasando. Muchas veces nos olvidamos que los que cuidamos también necesitamos cuidarnos. Es importante que estés lo mejor posible para poder ayudar a tu hija de la mejor forma, sin culpa y con responsabilidad. También cuidar la comunicación con tu hija, trabajar en la línea de poder expresar lo que te pasa y lo que necesitas, sin culpabilizarla, y aceptando que a veces preferirá a una amiga. También poder escuchar de ella lo que tenga para decirte, y qué necesita de ti. Esto puede parecer fácil, pero se entremezclan miedos propios, patrones de relación, emociones no expresadas... por eso te recomiendo que también tú acudas a un psicoterapeuta, no estás sol@, hay profesionales preparados para acompañarte en esto, un abrazo y mucha suerte
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Yolanda Medina Pedraza?Yolanda Medina Pedraza es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología.
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