Experiencia

Dietista Nutricionista (U. de Navarra 2001), Postgrado en Nutrición y Obesidad (U. de Navarra 2002).
Personal Trainer (IFBB 2005). Dietas personalizadas sin productos. Más de 1000 artículos en Nutrición y Dietética. Pionero en Dietas Online en España desde 2006. Especializado en:
- Adelgazamiento, sobrepeso, obesidad.
- Ejercicio físico y deporte.
- Enfermedades: alergias, enfermedad cardíaca, metabólica, diabetes, etc.
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Yago es un gran profesional al que recomiendo sin lugar a dudas. Gracias a el, he aprendido a comer sano y equilibrado. Tambien ha cambiado mis habitos del gimnasio con resultados muy positivos. Lo mejor de todo es que como mucho mas que antes y estoy perdiendo un monton de volumen y de peso!!

A
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Con gran experiencia y conocimiento y trato cercano. Y no vende cosas. Me ha ayudado a perder peso, mejorar mi físico y mis marcas personales en ciclismo. Genial

P
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Un Profesional con mayúsculas. Sin productos de ningún tipo. Con mucha experiencia y de trato muy cercano.

P
Número de teléfono verificado
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Muy profesional, serio. No vende productos (cosa rara), sólo dieta de alimentos. Bastante a mi gusto. Estoy muy contenta,

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Dudas solucionadas

76 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola teng o de azúcar 130 debo de empezar tomar sacarina y dejar tomar cosas dulces y así me bajaría el azúcar o tengo .que tomar alguna pastilla para bajar el azucar

No se trata de eso. La hiperglucemia debe tratarse de todas las formas posibles simultáneamente. No es una patología aislada, si no un síndrome que tiene estrecha relación con la hipertensión, obesidad o problemas cardiovasculares. Por tanto solo cambiar el azúcar por sacarina es prácticamente irrelevante. Si padeces exceso de peso, el primer paso es perder peso. Además tiene que cuidar su alimentación en general, y no solo sustituir azúcar por sacarina. Debe buscar ayuda con un Dietista Nutricionista profesional que le ayude a planificar su dieta. Además es importante que reduzca el consumo de sal o se mantenga activo físicamente.

 Yago Perez

Deje de tomar medicamento 3años siendo diabético de repente andaba 230glucosa después de comer ahora que me recomiendan tomar de medicamento estoy preocupado

Tiene que ir a un médico y darle toda la información de su historial. Sus análisis, medicación, antecedentes, ... Obviamente solo un médico con todo su historial puede tomar la mejor decisión de que fármaco debe tomar.

 Yago Perez
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