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Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Xantal Lobera

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Sergi M.

22 de noviembre de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Estoy muy agradecido con Xantal por la ayuda que me dió. Un compañero de trabajo me la recomendó porque había pasado por una situación parecida a la mia. Estaba en un momento de estancamiento personal en el que perdí el interés en casi todo y me fui aislando de todo el mundo. Le estaré eternamente agradecido porque realmente pensé que no saldria de esa situación. Pienso que es muy importante ponerse en manos de un profesional cuando estamos mal y no tirar la toalla. La recomendaria sin ninguna duda.

Xantal Lobera

Muchas gracias por tus palabras Sergi. Me alegro mucho de la mejora personal que has tenido y que sientas que saliste de ese estancamiento. Un abrazo!

Dolors Sans

22 de noviembre de 2024

Localización: Xantal Lobera • Otro

Una relació molt satisfactoria, molt profesional i propera, la recomano

Xantal Lobera

Moltes gràcies Dolors, has fet un canvi molt important en la teva vida. Gràcies per les teves paraules

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Siempre he tenido un miedo enorme al rechazo y al abandono y esto tal vez se deba a que de niña sufrí rechazo de mucha gente por mi condición (TEA). Esas heridas se me durmieron durante años y nunca las reconocí hasta ahora de adulta. Ahora con 30+ esto me ha repercutido en muchas cosas. Por ejemplo, me ha creado un temor a tener una relación de pareja. Me da mucho miedo que un hombre me rechace y me abandone, ya sea por mi edad o por otra cosa, o que me triangule con otra mujer. El rechazo me ha afectado más que todo en ese sentido y aunque tengo amor propio y autocompasión, todavía me atormenta ese miedo. También me comparaban mucho con varios niños que supestamente se portaban mejor que yo y tal vez por eso también haya adquirido la costumbre de compararme. Sé que no podemos ser aceptados por todo el mundo, pero no dejo de sentir fobia a que me rechacen por la edad. Por mi autismo no me afectaría porque no lo veo como algo malo, pero me da miedo ser tratada como un mueble viejo que hay que reemplazar por uno nuevo. Quiero reforzar mi autoestima para ya no tener estos miedos.

Hola, como muy bien dices, puede ser que las experiencias vividas en el pasado han hecho que actualmente puedas sentirte con una autoestima más baja y que eso repercuta en los pensamientos que tienes respecto a lo que asocias en las relaciones de pareja. Trabajando tu autoestima se podria mejorar tu autoconcepto y trabajar esos miedos asociados a las ideas de abandono y rechazo que experimentas. Hay muchas personas con sintomatologia TEA que tienen pareja y son felices, así que creo que vendría más en la linea de trabajar autoestima y los pensamientos asociados a las relaciones de pareja.

¿por que siempre tengo tan pocas ganas de hacer las cosas? no puedo seguir así, tengo cosas que hacer y me cuesta un mundo ponerme a hacerlas, pero las tengo que hacer igual porque es lo que hay que hacer.
Hago trabajos por mi cuenta y muchas veces no tengo ni el mínimo interés en hacerlos porque sé que no vale la pena, para qué tanto esfuerzo si el dinero se va a evaporar en un segundo.
Sé que puede parecer vagancia pero la verdad es algo que ya me molesta y me duele vivir así sin interés y sin sentido.

Hola, se tendría que valorar si esta situación ha venida provocada por alguna situación o causa en concreto y valorar cuanto hace que tienes esta sintomatologia. Todos podemos pasar por momentos de más decaimiento en algun momento puntual, pero si esto se alarga en el tiempo se debería revisar todos estos aspectos de anedonia y apatia.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Xantal Lobera?

Xantal Lobera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Asesoramiento a padres y familias, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Xantal Lobera?
Xantal Lobera atiende a sus pacientes en:
Centre Mataró
Gràcia Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Xantal Lobera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Xantal Lobera no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Xantal Lobera al finalizar la visita?

Xantal Lobera acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
¿Qué idiomas habla Xantal Lobera?

Puedes comunicarte con Xantal Lobera en Catalán, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Xantal Lobera?

En esta dirección Xantal Lobera aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Xantal Lobera directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Xantal Lobera?

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¿Qué aseguradoras acepta Xantal Lobera?

Xantal Lobera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.