Experiencia
Sobre mí
Cursé la licenciatura en Psicología entre 2005 y 2010, tomándome muy en serio toda la formación clínica y logrando un buen expediente académico (12 matrículas de honor), y desde el segundo año de carrera (2007) ya empecé a cursar formación psicológica complementaria a la licenciatura. Desde el inicio de la carrera traté de formarme en diferentes corrientes psicológicas, entendiendo que cada persona es diferente y que la praxis no puede ser rígida y limitante, sino que es importante contar con un amplio abanico de técnicas y perspectivas psicoterapéuticas que permitan abordar de forma personalizada cada caso.
Toda mi formación está enmarcada dentro de la metodología científica, bien sea de tipo positivista, hermenéutica o inductiva. En ese sentido, me formé 7 años en clínica cognitivo-conductual y en terapias de tercera generación (Licenciatura y Máster PGS), para después ampliar esa formación base con 13 años en clínica Psicoanalítica y varias formaciones certificadas (Mindfulness, Gestalt y Programación Neurolingüística, entre otras). También colaboré con la Asociación de daño cerebral Alento en 2023 y 2024 para ampliar mi formación en el ámbito de la Neuropsicología. Finalmente, al encontrarme también con muchos pacientes con dificultades laborales, decidí complementar mi formación clínica con un doble Máster en Gestión y Dirección de RRHH, para poder ofrecer orientación laboral profesional a los pacientes que así lo precisen.
Ejerzo como Psicólogo desde 2012, como autónomo, en consulta privada. Atiendo a adultos, personas mayores y adolescentes. Mi método de trabajo se basa en ofrecer a las personas que acuden a mi consulta un espacio en el que puedan expresarse con total libertad, sin ser juzgados, con el fin de propiciar cambios terapéuticos que incidan sobre el síntoma y permitan un estilo de vida con mayor bienestar. La escucha es para mí una herramienta fundamental, ya que es la que permite comprender la realidad subjetiva de cada paciente y personalizar las intervenciones de forma eficaz.
Podéis contactar conmigo para cualquier duda que tengáis y os responderé tan pronto me sea posible. También podéis reservar vuestra primera cita para que comencemos con el trabajo psicoterapéutico cuanto antes. Un saludo.
Principales áreas de tratamiento
Síntomas psicopatológicos: depresión, ansiedad, problemas con la alimentación, abuso de sustancias, fobias, obsesiones, juego patológico, síntomas físicos sin causa médica, etc.
Malestares que no constituyen un síntoma psicopatológico: pensamientos negativos, falta de motivación, dificultades personales, decisiones importantes, sensación de vacío, culpabilidad, problemas de autoestima, tristeza, irritabilidad, dificultad para manejar las emociones, problemas de pareja o familiares, problemas académicos, etc.
Autoconocimiento: experiencias personales, pensamientos y sentimientos que desean explorar más en profundidad.
Otros servicios
La vida adulta puede resultar desbordante en ocasiones, dando lugar a sintomatología muy diversa. Son frecuentes los trastornos de ansiedad, la depresión, las adicciones, las obsesiones, los problemas sexuales, la gestión del estrés, los trastornos del sueño, los síntomas físicos sin causa médica, las dificultades sociales, los problemas laborales, el perfeccionismo y la autoexigencia, entre otros.
La psicoterapia es una herramienta útil para comprender el síntoma e introducir cambios que faciliten su remisión. Asimismo, también facilita cambios que le permiten a la persona posicionarse en la vida de un modo distinto, más alineado con lo que desea en la vida y fuera de la senda que generó la sintomatología inicial.
*** Psicoterapia individual para adolescentes
La adolescencia es una etapa llena de cambios a nivel físico, psicológico y social que en ocasiones requiere de la ayuda o el acompañamiento de un profesional. En esta etapa de la vida son frecuentes algunos problemas como el bullying, el uso excesivo de videojuegos o tecnología, el fracaso escolar, los problemas con la alimentación, el abuso de sustancias, los problemas de comportamiento, el TDAH, las dificultades sociales, las fobias, los miedos, y otras situaciones que requieren de atención psicológica.
La psicoterapia resulta de gran ayuda para que los adolescentes que atraviesan alguna de estas dificultades puedan superarlas, aprendan a afrontar futuras dificultades y puedan continuar con su propio desarrollo social y psicoafectivo.
*** Psicoterapia individual para personas mayores
La tercera edad es una etapa de la vida en la que las personas mayores tienen que enfrentarse a dificultades importantes. En ocasiones, las complicaciones físicas, emocionales o sociales pueden desencadenar la aparición de sintomatología que requiere de la ayuda de un profesional. En esta etapa de la vida pueden surgir complicaciones como síntomas de depresión, ansiedad, aceptación de las limitaciones físicas, problemas médicos que afectan psicológicamente, duelos de seres queridos, aislamiento, inactividad, apatía, pérdida de la motivación, crisis personales, entre otros.
La psicoterapia permite un espacio donde poder tratar esas y otras cuestiones, con la finalidad de encontrar un modo de vida que aporte bienestar emocional, autorrealización y satisfacción personal a las personas mayores.
*** Psicoterapia de pareja (abordaje por parejas o individual, según convenga)
Son muchos los motivos que pueden llevar a una persona a consultar por un problema de pareja: conflictos o desencuentros en torno a conductas, puntos de vista, decisiones, personalidad, sentimientos, etc. El abordaje de pareja inicial permite conocer las dinámicas relacionales que se establecen entre ambos, las emociones que se despliegan y el vínculo sintomático que los conduce a consulta. Por otra parte, el abordaje individual permite explorar el problema a un nivel profundo, así como una ganancia de autoconocimiento y conocimiento de pareja que permitirá producir cambios en la dirección deseada. También permite que las personas puedan abrirse y hablar de cuestiones personales con un alto nivel de profundidad, al no estar la pareja delante. Es en esas cuestiones donde muchas veces el paciente encuentra la respuesta a sus preguntas.
*** Psicoterapia individual online
La modalidad online puede ser la opción indicada para aquellas personas que no tengan posibilidad de acudir a la consulta presencial. Aquellas personas que vivan lejos de la consulta, que tengan poco tiempo, que se sientan más cómodos hablando desde su casa, entre otros motivos, pueden elegir la modalidad online, que también es más económica.
¿por qué elegirme a mí?
Los psicólogos que hemos cursado el Máster Oficial en Psicología General Sanitaria nos hemos formado en las técnicas de tratamiento más recientes y con mayor eficacia demostrada científicamente. Además de dicha formación, en mi caso la he ampliado con el estudio de varias corrientes científicas y técnicas complementarias que me permiten comprender mejor la realidad subjetiva que traen los pacientes a consulta. Asimismo, desde mi forma de entender esta profesión, es fundamental un compromiso ético con la formación continua, para poder ofrecer en todo momento unas intervenciones eficaces, personalizadas y compatibles con los tiempos en los que vivimos.
*** La salud mental por delante del beneficio económico
Este es también un compromiso ético fundamental y es que soy consciente de que no todo el mundo puede pagar la tarifa estándar de un psicólogo. Hay personas que atraviesan dificultades económicas y también tienen derecho a la salud mental, por lo que desde que comencé a ejercer tomé la decisión de no dejar nunca a ninguna persona sin psicoterapia sólo por no poder pagar la tarifa estándar. En este sentido, aquellas personas que atraviesen dificultades económicas pueden contactar conmigo y trataremos de buscar una tarifa que puedan abonar a lo largo del tratamiento.
*** Praxis ecléctica y personalizada
Llevo a cabo mi praxis clínica entendiendo que la eficacia de una intervención reside en el caso por caso, en poder intervenir sobre la realidad concreta que cada persona trae a consulta y no en la aplicación de técnicas descontextualizadas. Por eso es importante contar con una formación amplia que no limite las posibilidades de intervención del profesional. En mis sesiones tanto podemos llevar a cabo técnicas conductuales (ej. relajación o respiración), cognitivas (ej. analizar pensamientos negativos para poder cambiarlos), psicoanalíticas (ej. profundizar en vivencias traumáticas para poder resignificarlas), o de cualquier otro enfoque en los que me he formado, siempre que vaya a suponer un beneficio para el paciente.
*** Ética profesional
A mi modo de ver, la profesión del Psicólogo General Sanitario debe ejercerse siempre desde la más estricta ética profesional. Eso implica no juzgar al paciente, permitirle hablar y escucharlo plenamente sin interrupciones, comprender su lenguaje y sus vivencias, evitar cualquier tipo de condescendencia, acompañarlo siempre en la dirección que él/ella desea, no imponerle etiquetas clínicas estigmatizantes, tratarlo siempre con respeto y amabilidad, ser prudente y eficaz con las intervenciones en casos delicados, no imponerle valores propios, entre otros.
Mi consulta y mi equipo
Especialista en:
- Psicología General Sanitaria
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Carlos García
He acudido a Víctor varias veces por distintos problemas y siempre me ha atendido con profesionalidad y eficacia. 100% recomendable.
Ana. L
Desde la primera consulta me sentí comprendida. Fue un alivio encontrar un profesional que me escuche y no se dedique a hablar él. Había tenido malas experiencias anteriormente con otros psicólogos, pero voy a seguir con Víctor porque me gusta mucho cómo trabaja. Gran profesional.
Mobtserrat
Gracias, me sentí arropada y me facilitó abrirme. Ojalá pueda llegar a mi recuperación.
Diego.G
Víctor me ha resultado de gran ayuda. Venía haciendo una serie de cosas perjudiciales para mí de forma automática sin darme cuenta y me ha ayudado a comprender el proceso y poder cambiarlo. Me encuentro mucho mejor ahora. Lo recomiendo
Eva. G
Víctor te estoy muy agradecida por lo que has hecho por mi, eres una persona maravillosa y realmente increíble, como profesional y psicólogo me atrevo a decir que el mejor. Me ayudas a entenderme a mi misma y saber llevar mis emociones. Estoy plenamente agradecida contigo por ser un súper persona, amable, respetuoso, sincero y detallista. Gracias por ser así, de corazón. Un saludo
E. Anonimo
Víctor quiero agradecerte el tiempo que te tomas para escuchar. Eres un excelente psicólogo y una persona increíble. Gracias por ser noble, transparente y atento, me ayudas mucho. Te estoy agradecido; espero poder seguir contando con tu apoyo. Un abrazo.
Jose. S.
Víctor me ha transmitido mucha confianza y profesionalidad. Realmente necesitaba hablar de lo que me pasa y lo he podido hacer con él. He salido muy aliviado de su consulta. Lo recomiendo.
Loli
Muy cercano y empático. Me sentí a gusto desde el primer momento.
Suso
Me ha gustado mucho su enfoque, realmente te ayuda a resolver problemas. No te da pautas, sino que te ayuda a cambiar tu forma de ver las cosas y eso te lleva a cambiar la forma de actuar. Muy diferente a experiencias terapéuticas anteriores. Me ha funcionado de maravilla. Gracias.
Víctor Galiano Cruz
Gracias por tu reseña, Suso. Como bien comentas, las pautas de conducta de poco sirven si no se trabajan antes los pensamientos y las emociones que subyacen a esas conductas. Una vez hecho ese trabajo, los cambios de conducta surgen de forma natural, sin necesidad de pautas. Me alegra ver que estás bien. Un saludo cordial.
Miriam R.
Despois da primeira sesión debo dicir que me sentín moi a gusto. Escoitoume en silencio e axudoume a ver cousas importantes que non vía antes. Seguirei coa terapia. Pareceume un gran profesional.
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenos dias noce que hacer me entere que mi pareja fue con chicas de compañía y ahora le tengo descofianza que me buelva hacer lo mismo noce que hacer por mi tranquilidad me siento tracionada por el grasias
Buenas tardes. Comprendo que una situación así genera desconfianza hacia la pareja. A priori, y sin conocer más detalles de la situación, podría ayudarte tener una conversación con él al respecto y ver qué piensa de lo que hizo. Tal vez eso te ayude a ver el grado de compromiso que tiene con la relación y tal vez pueda darte también una idea de cómo puede actuar en el futuro a ese respecto. A partir de eso, tendrás más información para poder tomar la decisión que consideres más oportuna. Si tú quieres una relación de pareja en la que no ocurran esas cosas es importante que él quiera lo mismo y ambos estéis comprometidos con ello. De no ser así, te ayudará igualmente a plantearte qué decisión tomar. Espero te sea de ayuda. Un saludo
Estoy fatal me encuentro como si estuviese en un pozo oscuro y sin salida e incluso he tenido pensamientos muy feos, todo esto viene desde que me entere que voy a ser padre y de mellizos, creo que la noticia no he sabido encajarla y no quiero aceptarlo, he llegado a pensar que no quiero ser padre, no puedo más estoy desesperado y me voy a volver loco, he llegado a pensar que ojala aborte mi mujer, quitarme del medio, estrellarme con el coche, etc
No veo salida, ayuda urgente por favor.
Buenas tardes. En primer lugar quiero transmitirte serenidad. Lamento que estés pasando por el momento complicado que describes, pero ninguna de las alternativas que propones en tu mensaje son la solución. Es complicado desde aquí decirte algo que vaya a cambiar la situación por la que estás pasando, pero tal vez lo más honesto sea decirte que acudas a un psicólogo tan pronto puedas. Es importante que puedas trabajar en terapia los cambios que se están produciendo en tu vida y puedas elaborarlos de forma positiva, a la par que trabajar todos esos pensamientos y sensaciones desagradables que te han sobrevenido. Ya hoy mismo en Doctoralia puedes ver las agendas de los psicólogos de tu zona y reservar para el lunes. Trata de estar tranquilo hasta entonces, evitar situaciones estresantes o peligrosas y realizar alguna actividad que te resulte placentera. Si ves que antes del lunes te encuentras muy mal puedes acudir a urgencias. Espero que te resulte de ayuda. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Víctor Galiano Cruz?Víctor Galiano Cruz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta psicológica, Primera consulta psicológica, Gestión de la ansiedad, Terapia para la depresión, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19, Taller para manejar la ansiedad, Terapia para ansiedad, Tratamiento con Realidad Virtual (fobias, depresión, ansiedad, relajación, mindfulness...).
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¿Dónde está la consulta de Víctor Galiano Cruz?Víctor Galiano Cruz atiende a sus pacientes en:
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¿Cómo se realiza el pago a Víctor Galiano Cruz al finalizar la visita?Víctor Galiano Cruz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Víctor Galiano Cruz?Puedes comunicarte con Víctor Galiano Cruz en Español, Inglés, Gallego, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Víctor Galiano Cruz?El calendario que muestra Víctor Galiano Cruz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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