Verónica Muñoz Jerez

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Puerto de Sagunto 1 dirección

Núm. Colegiado: CV12839

Experiencia

Hola, soy Verónica Muñoz, psicóloga especializada en el tratamiento de trastornos de ansiedad y estrés.
Me licencié en Psicología en 2010 por la Universidad de Valencia y posteriormente estudié el Máster de Intervención Psicológica en Ámbitos Sociales de la Universidad de Valencia. Obtuve matrícula de honor en mi trabajo fin de máster sobre imagen corporal.

Durante mis estudios trabajé en servicios sociales del ayuntamiento de Burjassot ayudando a familias con pocos recursos a integrarse en la comunidad y a mujeres que habían sufrido violencia de género. También participé en investigaciones sobre sexualidad en la Universidad de Castellón y desarrollé programas de prevención de enfermedades de transmisión sexual. En estas áreas pude comprobar la importancia que los grupos familiares, escolares, de iguales, etc. tienen en el desarrollo individual y cómo son, en cada caso, una forma de apoyo fundamental para el equilibrio emocional de las personas.

Durante un periodo de 4 años, hice un paréntesis en mi vida, y me fui a vivir a Irlanda. Además de mejorar mi inglés trabajé en una asociación con menores con dificultades del aprendizaje. Mi función principal era la estimulación temprana en niños de 0 a 3 años y el apoyo a sus familias, aunque también trabajé casos de TDAH y TOC en menores.

A mi regreso a España empecé a trabajar para empresas donde he tenido la oportunidad de gestionar equipos y ver cómo la ansiedad y el estrés pueden mermar el buen hacer de un profesional. Por esa razón, y empujada por mi pasión por aprender decidí formarme específicamente en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y estrés.

Trabajo principalmente con adultos que están pasando por un momento difícil en el que sienten que no tienen las habilidades suficientes para superarlo. Creo firmemente en que todas las personas tenemos una serie de habilidades y capacidades, a veces ocultas, para afrontar diferentes situaciones. Mi vocación es conocer cómo las personas se enfrentan a su día a día, cómo nuestra mente marca nuestros límites, y sobre todo me apasiona buscar la manera de superar esas barreras psicológicas. Soy defensora de que podemos aprovechar los momentos de crisis para aprender y evolucionar a nivel personal y con ello, conseguir la mejor versión de nosotros mismos.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Terapia de Familia
Estrés
Terapia cognitivo conductual

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Verónica Muñoz

C/Churruca, nº 6, Puerto de Sagunto

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Nereida

15 de junio de 2022

Localización: Consulta online • Consulta online

Muy recomendable, te dedica tiempo sin mirar el reloj cada 2 minutos.
Sus explicaciones estupendas. Me ha ayudado con mi miedo a conducir, ahora seguimos trabajando para mejorar otros aspectos del día a día.

Verónica Muñoz Jerez

El gran mérito es tuyo por decidir afrontar tus miedos como lo estás haciendo! Enhorabuena :)

Santiago

1 de junio de 2022

• Localización: Verónica Muñoz • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Excelente profesional, con muy buena atención desde el primer minuto, cercana, agradable y muy atenta, me está ayudando mucho, y estoy muy contento de estar en su consulta.

Verónica Muñoz Jerez

Gracias Santi! Tu actitud es fundamental para avanzar en este período, sigue así :)

JR

8 de marzo de 2022

• Localización: Verónica Muñoz • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Me ha parecido una profesional de los pies a la cabeza, súper atenta en todo, dispuesta a ayudar, muy cercana, y se sabe expresar genial! estoy encantado con ella! La recomiendo sin dudarlo!

Verónica Muñoz Jerez

Gracias JR! Seguiremos trabajando con ahínco para superar esta etapa y aprender :)

José Manuel

16 de febrero de 2022

Localización: Verónica Muñoz • Terapia para tratar el estrés

Estoy muy agradecido a Verónica por ayudarme en algo que yo veía muy difícil de solucionar y que tenía dentro de mí. Quiero destacar, además de la gran profesional que es Verónica, es su empatía, dulzura, trato personal y el cariño con el que está solucionando mi circunstancia personal. Gracias!!!

Verónica Muñoz Jerez

Gracias por tus palabras José M. Me animas a seguir con esta profesión tan bonita! Pero el mérito es tuyo y de tu esfuerzo diario, sigue así!!!

Mar Mascarós

8 de octubre de 2021

Localización: Consulta online • Consulta online

Excelente profesional y mejor persona, muy cercana, atenta y con mucha experiencia. Me ayuda mucho con mis problemas de ansiedad y estrés cada vez me siento mejor. La recomiendo 100%. Gracias Verónica por tener tanta pasión por tu trabajo.

Oscar Gimeno

5 de octubre de 2021

Localización: Verónica Muñoz • Terapia para tratar el estrés

Después de salir de la cita lo único que puedo decir es MARAVILLOSA. Por fin encuentro a una profesional que me ayuda. Soy una persona muy cerrada y con ella me resulta muy fácil abrirme y es ahí cuando la ayuda es más efectiva. Muy agradecido a Verónica por su profesionalidad. Seguro que volveré. Gracias.

S.G.R.

26 de septiembre de 2021

• Localización: Verónica Muñoz • Primera visita Psicología

Mi visita es debida al estrés que vengo sufriendo desde tiempo a tras,sus consejos y orientaciones me ayudan a comprender y superar mi problema,estoy muy contento con los resultados

Mari Carmen

24 de septiembre de 2021

• Localización: Verónica Muñoz • Terapia individual

Verónica me ha ayudado mucho a superar mis problemas y me ha devuelto la confianza que había perdido. Estoy muy agradecida.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las que me gustan) a menos que tenga presión encima, me estén felicitando por ello o esté compitiendo por ser mejor que alguien. A veces consigo hacer (quizás demasiado) pero luego acabo peor de lo que estaba antes. Estoy cansada de sentirme cansada. Sólo quiero saber si en algún momento me podré sentir normal y sacar adelante mi vida.

¡Hola!
Sentirte diferente pasa por hacer cosas diferentes. A veces, nos estancamos en modos de comportarnos determinados porque es lo que se espera de nosotros o porque no tenemos estrategias para hacerlo de otra manera.
En tu caso, creo que es importante revisar cuál es tu lista de prioridades y valorar porqué quieres realizar cada punto que incluyas. Si la motivación es extrínseca y lo haces por los refuerzos externos como son los demás, por la presión que ejercen sobre ti, o si es por deseabilidad social es normal que tengas etapas en las que te esfuerces un montón pero que luego tu rendimiento caiga y con ello, tu satisfacción.
Además es importante determinar desde cuándo te ocurre, analizar qué emociones y pensamientos acompañan el malestar actual y diseñar un plan para conseguir aquello que realmente quieres tú, a tu ritmo y de manera que te encuentres bien contigo misma.
Un saludo.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado a experimentar ansiedad. Empecé a tener tensión alta (según el aparato que tengo en casa, 15,2 y 8,9 y pulsaciones a 98) y a partir del domingo por la tarde una opresión en el pecho. Pensaba que sería algo grave y fui a urgencias pensando que era un infarto (mi padre sufrió uno hace 6 meses), pero después de realizarme varios electrocardiogramas, una placa de tórax y una analítica de sangre, me dijeron que mi corazón estaba bien. He pedido cita con un psicólogo porque pienso que puede ser eso.
De antemano gracias por la ayuda que me puedan brindar.

¡Hola!

La ansiedad es una respuesta emocional que prepara a nuestro organismo para afrontar lo que entiende como un peligro o una amenaza. A veces, no somos conscientes de que estamos interpretando una situación como amenazante cuando en realidad no lo es, pero nuestro organismo se pone en marcha para afrontarlo igualmente.

Es habitual que cuando esto ocurre haya síntomas como los que comentabas: taquicardias u opresión en el pecho, entre otros.

Sin embargo tienes que saber que la ansiedad opera a tres niveles: cognitivo (tus pensamientos), fisiológico (sensaciones corporales como las que indicabas) y conductual (lo que haces) y que es muy importante tanto comprender qué situaciones provocan los síntomas de ansiedad como por qué se mantienen.

Es bueno que comprendas cómo funciona la ansiedad para poder controlarla y por eso que hayas decidido acudir a un psicólogo es una estupenda elección.

Un saludo.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Verónica Muñoz Jerez?

Verónica Muñoz Jerez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia individual, Visita domiciliaria Psicología, Terapia de duelo, Terapia cognitivo-conductual, Consulta online, Terapia familiar, Terapia online, Consulta de Psicología Sanitaria, Tratamiento de fobias.
¿Dónde está la consulta de Verónica Muñoz Jerez?
Verónica Muñoz Jerez atiende a sus pacientes en:
C/Churruca, nº 6 Puerto de Sagunto
¿Puedo hacer la visita con Verónica Muñoz Jerez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Verónica Muñoz Jerez no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Verónica Muñoz Jerez al finalizar la visita?

Verónica Muñoz Jerez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Verónica Muñoz Jerez?

Puedes comunicarte con Verónica Muñoz Jerez en Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Verónica Muñoz Jerez?

En esta dirección Verónica Muñoz Jerez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Verónica Muñoz Jerez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Verónica Muñoz Jerez?

Contacta directamente con Verónica Muñoz Jerez para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Verónica Muñoz Jerez?

Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Verónica Muñoz Jerez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Verónica Muñoz Jerez?

Verónica Muñoz Jerez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.