Experiencia

Siempre me he considerado una persona observadora, intuitiva, curiosa y con un fuerte interés en las diferentes experiencias vitales de las personas.
Desde esa curiosidad, y con el torbellino que supuso la adolescencia, comencé a interesarme por cómo nos relacionamos, la influencia de los contextos y las circunstancias en quien somos, como sentimos y como nos mostramos al mundo.
Mas adelante la psicología me permitió encontrar un camino desde el que conocerme y conocer a los demás.

En el acompañamiento terapéutico veo a cada persona como única y me implico al máximo en la relación para crear un vínculo fuerte. Mi principal objetivo será ofrecerte un espacio de confianza y comunicación sincera, libre de juicios y tabúes en el que poder lidiar con esas emociones, pensamientos y sensaciones que te preocupen y sobre todo, en el que puedas sentirte 100% tu. Conjuntamente iniciaremos un camino orientándonos hacia el cambio siempre en búsqueda de tu bienestar. Mi función es acompañarte en este proceso.

Mi formación principal es sistémica y desde esa base agrego aprendizajes de otros modelos para poder ofrecer una atención integradora y singular para cada persona. Me apasiona observar los procesos y dinámicas relacionales en nuestra interacción con los demás y creo en el poder de descubrir desde esa observación, como nos relacionamos con nosotros mismos. Atiendo a adultos, parejas y familias.

Encantada de acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y de autoconocimiento.
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Especialista en:
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia Sistémica
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia Centrada en Soluciones

Consultas (3)

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16 opiniones de pacientes

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C
Localización: JM PSICOLOGIA Psicoterapia adultos

Creo que Vanesa está generando un antes y un después en mi forma de ver y enfrentar las situaciones, la sensación de alivio que siento cuando termino nuestra sesión es impresionante… He coincidido con una excelente profesional, estoy muy agradecida y sin dudas la recomiendo!

Vanesa López Sanz

Muchas gracias Coti, estas haciendo un gran trabajo. Un abrazo

D
Localización: JM PSICOLOGIA Terapia de duelo

Vanesa me trató durante 6-7 meses, de 1 a 2 veces por semana. Mis palabras hacia ella solo pueden ser de agradecimiento. Cuando comencé la terapia, sentía un dolor intenso en el pecho que nunca antes había experimentado, provocado por un acontecimiento que sucedió en mi vida.

Ella me ayudó enormemente con su tratamiento y, sobre todo, con sus palabras llenas de amabilidad y cuidado hacia mí. Si alguna vez tuviera que volver a buscar a un psicólogo, no dudaría en pedirle cita nuevamente.

Por motivos laborales tuve que dejar la terapia, ya que me trasladé a otro país, pero sin duda la recomendaría. Os animo a que, para problemas personales, de pareja, laborales y otros, acudáis a una gran profesional como ella.

Espero que mi opinión ayude a más personas a sentirse mejor y a tomar la iniciativa de buscar ayuda.

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras Diego, ha sido un placer haberte acompañado en el proceso, has hecho un gran trabajo

A
Localización: Consulta privada Visita Psicología

Excelent professional i tracte molt agradable. …….

Vanesa López Sanz

Moltes gracies Alex

I
Localización: JM PSICOLOGIA Psicoterapia adultos

Vanesa es una excelente profesional, gracias a ella mejoré en varios ámbitos. Gran empatía y también resolutiva, te va a ayudar con cualquier tema y situación en la que te encuentres.

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras, un saludo!

M
Localización: JM PSICOLOGIA Psicoterapia adultos

Muy profesional y hábil. Supo conectar, escuchar y tratarme. Tube que dejar la ciudad por motivos laborales, de lo contrario continuaría acudiendo a su consulta.

Vanesa López Sanz

Muchas gracias Miguel, espero que continúes bien. Un abrazo!

V
Localización: JM PSICOLOGIA Psicoterapia adultos

Vanesa es una increíble profesional. Desde el minuto 1 me hizo sentir cómoda y en un espacio seguro. Me ayudó a crear una cajita de herramientas que a día de hoy puedo utilizar en todos los ámbitos de mi vida. Se adaptó completamente a mi en todo momento y me ayudó a gestionar muchas cosas que no sabía por dónde atacar. A día de hoy, en parte gracias a la terapia con Vanesa, puedo decir que vivo más feliz, más tranquila, sin tanta niebla en la cabeza y consecuentemente mucho más centrada en mi y en mis objetivos. Me ha acompañado en un crecimiento personal que necesitaba. Gracias por todo Vanesa

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras Victoria, tu predisposición para la terapia y tus ganas de seguir conociéndote a ti misma me han ayudado muchísimo para poder acompañarte en este camino. Un abrazo, cuidate mucho!

A
Localización: JM PSICOLOGIA Psicoterapia adultos

Hace medio año que estoy con Vanesa y estoy muy contenta. La recomiendo sin duda!

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras Anna, un abrazo!

P
Localización: Consulta privada Visita Psicología

Buenísima consulta me siento un poco más agusto y tranquila!!

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras!

D
Localización: JM PSICOLOGIA Visita Psicología

Totalmente recomendable. Me está ayudando mucho en los procesos que estoy viviendo. Gran profesional. Espacio tranquilo donde consigue espacio seguro para comunicar lo vivido. Desde que estoy yendo a la terapia con Vanesa, todo lo veo de otra manera.

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras Daniel. Un placer acompañarte en tu proceso terapéutico.

Localización: JM PSICOLOGIA Terapia para ansiedad

Durante este tiempo he aprendido y me ha ayudado a trabajar y aceptar mi ansiedad, a poner límites, a gestionar mi tiempo y mis prioridades. Herramientas para poder superar la ansiedad y a expresarme y comunicarme cuando estoy mal. Tanto las instalaciones, ubicación y todo super bien. Buena profesionalidad y siempre con empatía y dedicación.

Vanesa López Sanz

Muchas gracias por tus palabras y por el esfuerzo que has mostrado cada día en nuestras sesiones. Un abrazo!

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

Nos encontramos ante una situación nueva que puede provocar sentimientos, pensamientos, y preocupaciones inesperadas. Sentirse inquieto, nervioso o tener sensación de agobio y síntomas de ansiedad son algunas de las manifestaciones que nuestro cuerpo puede tener ante estos cambios tan inesperados y que escapan de nuestra zona de control. Como psicóloga, acompaño a las personas con se encuentran con estas dificultades en su dia a dia, a fin de conseguir el bienestar con ellas mismas y con su entorno.

 Vanesa López Sanz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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