Terapia manual
La terapia manual es un abordaje de disciplinas como la fisioterapia y la osteopatía que implica técnicas manuales para mejorar la movilidad, reducir el dolor y restaurar la función en distintas partes del cuerpo. La terapia manual es aplicada desde un enfoque holístico que aborda el cuerpo en su totalidad como un sistema interconectado en lugar de centrarse en un solo síntoma o área.
Se trata de una práctica altamente especializada que requiere una comprensión profunda de la anatomía, fisiología y biomecánica del cuerpo humano.
Contenido verificado por Carlos Rabal Conesa
Para qué se utiliza la terapia manual
La terapia manual se utiliza para tratar una variedad de condiciones y lesiones. A menudo se utiliza en combinación con otros métodos de tratamiento, incluyendo ejercicio, electroterapia, educación y cambios en el estilo de vida, para proporcionar un enfoque global en la atención al paciente.
Estas técnicas son particularmente eficaces para problemas musculoesqueléticos, como dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de hombro y lesiones deportivas. También puede ser beneficiosa para pacientes con condiciones crónicas como artrosis y migrañas.
Además, la terapia manual se puede utilizar para mejorar la movilidad y la función en pacientes que se están recuperando de una cirugía o aquellos con restricciones de movimiento debido a condiciones como un accidente cerebrovascular o la enfermedad de Parkinson.
Lejos del campo puramente músculo esquelético , ha demostrado utilidad en ámbitos como la fisioterapia de suelo pélvico o la plagiocefalia y el cólico del lactante en los bebés.
Cómo funciona la terapia manual
La terapia manual se realiza manipulando los tejidos del cuerpo mediante técnicas realizadas con las manos. Estas pueden implicar estiramientos, masajes o aplicación de presión en músculos, tendones, ligamentos, tejido fascial o articulaciones. El objetivo es aliviar el dolor, aumentar la movilidad y mejorar la función general (vascularización de tejidos, capacidad de regeneración) .
A través de estas técnicas manipulativas, la terapia manual puede ayudar a flexibilizar el tejido cicatricial e incluso evitar las adherencias tras una cirugía, mejorar la circulación y el movimiento de los fluidos, y promover la relajación y el alivio del dolor.
Además, también puede ayudar a reeducar el sistema nervioso del cuerpo, contribuyendo a restaurar patrones normales de movimiento y reducir el riesgo de lesiones futuras.
Duración de una sesión de terapia manual
Una sesión típica de terapia manual dura entre 30 minutos y 1 hora, dependiendo de la condición del paciente, la gravedad de sus síntomas y sus objetivos de tratamiento.
La primera sesión suele implicar una evaluación exhaustiva de la condición del paciente, incluyendo una historia médica detallada, examen físico y evaluación funcional. Esta información permite al terapeuta desarrollar un plan de tratamiento personalizado que aborde las necesidades y objetivos específicos del paciente.
Las sesiones siguientes involucran principalmente tratamiento adaptado a la sintomatología y evolución del paciente, junto con educación y consejos sobre ejercicios y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar en la recuperación y prevenir lesiones futuras. El fisioterapeuta emplea distintos aparatos para complementar y potenciar los resultados (radiofrecuencia, electroterapia, ondas de choque , láser, etc.).
Precios de los servicios por ciudad
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Madrid Desde 50 €
1 clínica, 2 especialistas
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2 clínicas, 4 especialistas
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1 clínica, 3 especialistas
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1 clínica, 2 especialistas
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1 clínica, 1 especialista
Terapia manual: especialistas y clínicas recomendadas
Preguntas frecuentes
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¿Qué técnicas se utilizan en la terapia manual?
Existe una amplia variedad de técnicas que un terapeuta puede utilizar, según la condición del paciente y los objetivos del tratamiento.
Algunas de las técnicas de terapia manual más comunes incluyen la movilización de tejidos blandos, la movilización articular, las técnicas de energía muscular y la liberación miofascial, la manipulación vertebral, Técnicas fasciales, viscerales y craneales . Cada una de estas técnicas tiene objetivos y métodos específicos, pero todas implican la manipulación de prácticamente todos los tejidos del cuerpo.
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¿Es lo mismo la terapia manual que la terapia de masajes?
Aunque hay similitudes entre estos dos tratamientos, no son lo mismo.
La terapia de masaje se centra principalmente en los tejidos blandos, como los músculos y la fascia, y a menudo se utiliza para la relajación y el alivio del estrés, aunque también puede tener beneficios terapéuticos.
La terapia manual, por otro lado, implica técnicas más específicas y dirigidas diseñadas para tratar condiciones y lesiones específicas. Puede implicar la manipulación no solo de los tejidos blandos, sino también de las articulaciones y los nervios.
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¿Las mujeres embarazadas pueden beneficiarse de la terapia manual?
Sí, la terapia manual puede ser increíblemente beneficiosa durante el embarazo. El embarazo puede poner mucha presión en el cuerpo de una mujer, causando molestias y dolor. La terapia manual puede ayudar a aliviar estos síntomas, así como preparar el cuerpo para el parto y favorecer la recuperación posparto.
Por supuesto, se deben tomar precauciones al proporcionar terapia manual a mujeres embarazadas, y es importante buscar tratamiento con un terapeuta con experiencia en esta área.
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¿Cuáles son los beneficios de la terapia manual?
Los beneficios de la terapia manual son numerosos. Puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar la movilidad, mejorar la actividad y aumentar la calidad de vida en general.
Al abordar la causa raíz de los síntomas en lugar de limitarse a tratar los síntomas en sí, la terapia manual puede proporcionar un alivio duradero y prevenir la recaída.
Ser capaces de mejorar los tejidos que han provocado la lesión del paciente, comprender los sistemas implicados y explicarlos al paciente puede dejar a este en una buena situación para colaborar en el manejo de sus lesiones y conseguir incluso la resolución definitiva de algunos problemas de muy larga evolución, así como evitar recidivas en problemas de cierta cronicidad.
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¿Cuáles son las contraindicaciones de la terapia manual?
Aunque la terapia manual puede ser beneficiosa para muchas personas, existen algunas contraindicaciones para determinadas técnicas en algunos momentos de la patología, tales como fracturas o luxaciones.
Un experto sabrá adaptar las técnicas de terapia manual al momento de su lesión siendo útil en cada momento de la evolución. Como ejemplo, se puede realizar terapia manual previa a una cirugía para preparar los tejidos, en el post operatorio inmediato para drenar el edema y evitar adherencias, y en fases posteriores para liberar el recorrido, evitar la rigidez y mejorar la recuperación de los tejidos.
Recuerda que para tratar cualquier patología sólo los especialistas están capacitados para su utilización de manera terapéutica, siendo la fisioterapia y la osteopatía las grandes representantes de la terapia manual.
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