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Cuál es la diferencia entre Reestructuración cognitiva y terapia cognitivo conductual?
Puede ser útil en una persona en la que la terapia cognitivo conductual no fue efectiva?
Gracias
La reestructuración cognitiva forma parte del abordaje cognitivo- conductual. Es decir, es terapia cognitivo conductual.
¿que hacer con la ansiedad ?
Con la ansiedad como dicen mis compañeros primero ver tipo y en que afecta negativamente a tu vida. Ya que es necesario un cierto grado de ansiedad en la vida, es lo que nos mueve muchas veces.
¿Es lo mismo expertos en reestructuración cognitiva que psicólogo cognitivo? Gracias
La reestructuración cognitiva es un aspecto relativo al abordaje cognitivo o cognitivo-conductual. Trata de dar un nuevo sentido a las cogniciones (ideas, pensamientos, sistema de creencias)…