Psicoterapia grupal - Información, expertos y preguntas frecuentes

El formato grupal permite compartir dificultades y estrategias para manejarlas, lo cual facilita enormemente el aprendizaje. Acudir a un grupo no significa tener que compartir información íntima, cada uno decide qué quiere contar y cuándo. La terapia grupal es compatible con la individual, en la que podrás tratar aspectos más específicos sobre tu caso.

La psicoterapia grupal es una reunión con fines terapéuticos de un grupo reducido de personas con un profesional cualificado. El terapeuta tiene una función de coordinador, ayuda a que se genere el contexto adecuado para el crecimiento personal de los participantes, para el pensamiento y la reflexión en torno a sus dificultades, para una escucha que no juzga, para la comprensión y el cambio. El grupo puede llegar a ser una fuente de apoyo muy importante, en tanto en cuanto las personas que lo integran se sientan comprendidas y acompañadas.

Sesiones personalizadas para grupos privados que quieran realizar un proceso de crecimiento personal en base a mis conocimientos y experiencia profesional. Mínimo 3 personas; Máximo 12.

Tratamiento ambulatorio de adicciones y patología dual. Valoración inicial y posibilidad de derivación a Grupo Terapéutico coordinado por terapeutas y psicólogos.

Permite trabajar conjuntamente con un grupo de personas con la misma motivación. Las estrategias grupales son un motor de desarrollo personal y de cambio para las personas, es una herramienta metodológica que ha mostrado ser muy eficaz y que proporciona un espacio para la escucha, la reflexión, el apoyo en los procesos de cambio en un entorno seguro y protegido, verbalizar las experiencias vividas de forma compartida, entender otros procesos personales a través de la escucha activa, establecer relaciones y redes de apoyo, disponer de un espacio para el autocuidado y el desarrollo personal.

La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeño se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente. Esta forma de terapia es de uso muy extendido, y aceptada desde hace más de 50 años. La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en los problemas de la soledad, depresión y ansiedad. Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida. La terapia de grupo da resultados. Se ha demostrado, mediante estudios científicos, que la psicoterapia de grupo es tan eficaz como la individual, a veces aun más.