Neurofeedback - Información, expertos y preguntas frecuentes
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Preguntas sobre Neurofeedback
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Los expertos hablan sobre Neurofeedback
El neurofeedback es un tipo especial de biofeedback en el que el sujeto recibe información de su propio cerebro en tiempo real (en el momento preciso en que pasa). Es un método para reconfigurar la funcionalidad de los circuitos cerebrales.
¿Cuál es el objetivo de este tratamiento? Superar situaciones de ansiedad y estrés, estados de ánimo depresivos, la irritabilidad y humor negativo y pesimista, fatiga o dolor asociado con la ansiedad o el estrés, problemas con la alimentación (comemos demasiado o demasiado poco), problemas de adicción..
Sobre todo, neurofeedback nos ayuda a superar situaciones crónicas que parece imposible que podamos cambiar.
El neurofeedback es un tipo de tratamiento que actúa directamente sobre la función cerebral. Consiste en un registro de la actividad eléctrica cerebral (electroencefalograma). La señal del electroencefalograma, una vez analizada digitalmente, nos permite observar la actividad general del cerebro y nos proporciona datos sobre el funcionamiento y las conexiones entre las distintas áreas cerebrales.
Es una técnica científica basada en el principio de neuroplasticidad, es decir, la capacidad de nuestro cerebro de crear nuevas conexiones neuronales. Esto nos permite desde aprender un idioma nuevo, hasta entrenar a nuestro cerebro para mejorar su actividad, sin importar nuestra edad. Se trata de un entrenamiento aplicable a una gran variedad de trastornos, así como a la optimización de cerebros sanos. Presenta eficacia constatada en problemas de ansiedad, depresión, insomnio, cefaleas tensionales, deficit de atención (TDAH), rendimiento escolar, epilepsia, ...
Se trata de un método no invasivo.
¿Qué profesionales realizan Neurofeedback?
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