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Un fisioterapeuta me enseñó a hacer hipopresivos para tratar mi diastasis inferior de 2'5 cmetros.Despues de hacerlos tengo molestias en el diafragma y como si no pudiera respirar bien del…
Es posible que las molestias en el diafragma y la sensación de dificultad para respirar después de hacer ejercicios hipopresivos sean causadas por varios factores. Podría deberse a hacer demasiados…
Buenas tarde,hace 3 semanas me operaron de una ligadura de trompas. Cuándo sería aconsejable comenzar a hacer hipopresivos y ejercicios abdominales ejercicio en general.
Gracias
Estimada paciente, espero que se encuentre bien después de la cirugía. El ejercicio general debe estar adaptado a la condición física en la que usted se encuentre actualmente. Por el tiempo transcurrido…
Buenos días,
Quisiera saber si los hipopresivos están contraindicados para mujeres que llevan un DIU de cobre?
Buenas noches,
Que yo sepa, los ejercicios hipopresivos están contraindicados para embarazadas (sobretodo después de la sexta semana), personas con hipertensión arterial y gente con problemas…
Fui madre hace dos años y tengo una diástasis abdominal de 2 dedos de ancho. Puedo hacer yoga sin ningún tipo de restricción, sentadillas, torsiones hacia adelante o laterales, bicicleta?
En un principio, sólo las torsiones podrían producir un aumento de presión intraabdominal. El resto, se podrían hacer sin problemas aunque mi consejo, si sirve de algo, es que cualquier ejercicio…
Tengo una hernia posterocentral L5-S1,
¿Qué precauciones debería tener al realizar gimnasia hipopresiva?
¿Qué tipo de ejercicios hipopresivos sería el más indicado o qué posturas…
La gimnasia hipopresiva es una técnica ideal para fortalecer los abdominales sin, como su nombre indica, mandar presión a la zona inguinal, discal o al suelo pélvico, con lo que en su caso le…