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Preguntas sobre Gestión de la ansiedad

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Nuestros expertos han respondido 2 preguntas sobre Gestión de la ansiedad

Disculpen, tengo una duda esque ultimadamente tengo miedo a que me dé un infarto pero e ido al doctor y me han dicho que estoy bien del corazón, ¿Que puedo hacer? Tengo 16 años
Hola. Si este miedo es intenso o te lleva a hacer cambios en tu vida (por ejemplo, dejar de hacer cosas), es importante hacer un tratamiento para recuperar la calidad de vida. En este tratamiento…
Disculpa, me detectaron ansiedad hace 6 meses y desde entonces he hecho ejercicio pero e bajado más de 10 kilos, ¿Esto es normal?
Buenos días, te agradezco tu confianza al consultar con nosotros. Sin duda el ejercicio físico puede ayudar con la ansiedad, desconozco cuanto tiempo le estás dedicando a la práctica deportiva,…

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