Experiencia

FORMACION:                                                                                                                                            Licenciada en Psicología por la Universidad Central de Barcelona.                                        Master en Logopedia en la Universidad Autónoma de Bellaterra (Barcelona)                          Enfermería en la Universidad de Barcelona (Hospital Clínico)                                                                                                                                                                                                                        EXPERIENCIA: más de 30 años ejerciendo como Psicóloga clínica y Logopeda.                            Actualmente, VISITAS DE PSICOLOGIA ONLINE SOLO ADULTOS.  Especialidades: Terapia cognitivo-conductual (depresión, ansiedad, fobias, estrés, timidez, baja autoestima). Terapia sistémica-conductual Análisis Transaccional, Psicología Transpersonal, Coaching personal (búsqueda de soluciones, gestión del tiempo, mejora de relaciones, crecimiento personal, crisis vitales, nuevas situaciones, separación, duelo, autonomía...) Baja atención.                        Coaching personal ONLINE: aumentar autoestima, potenciar capacidades, comunicación sana y eficaz, aumento de calidad de vida, buscar soluciones, desbloquear miedos, optimizar el trabajo, gestionar el tiempo y reducir el estrés.

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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Uretritis

¿Una uretritis puéde tener alto componente psicosomatico?

El estrés emocional altera la alimentación, la ingesta de líquidos, reseca mucosas, cambia el ph y baja defensas, así que los aspectos psicológicos pueden influir en cualquier patología física. Un tratamiento conjunto de ambos factores acostumbra a ser eficaz.

 Teresa Rovira Mas

Duda sobre Depresión

¿Un cuadro crónico de depresión y preocupación excesiva por una dolencia física puede impedir su total recuperación y a su vez a hacerla crónica porque eres incapaz de dejar de pensar en ella?

El estado depresivo y la ansiedad favorecen la segregación de unas sustancias que repercuten en el funcionamiento del organismo, provocando un estado de malestar progresivo que degenera en enfermedades y puede hacer más lenta mucho su recuperación.
Un estado de ánimo equilibrado influye positivamente en el enfoque y búsqueda de soluciones a las diferentes dolencias físicas que uno pueda tener y le da fuerzas para hacer lo más adecuado para su recuperación o para sobrellevar mejor una situación no deseada.

 Teresa Rovira Mas
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