Sylviane Bahr

CAST: Me llamo Sylviane, soy una mujer de 42 años, madre de dos hijos, y he vivido en cinco países en las últimas dos décadas. Mi experiencia multicultural me ha permitido desarrollar una comprensión profunda de las necesidades individuales y colectivas. Como coach, estoy apasionada por acompañar a individuos y equipos. Mi enfoque es empático y pragmático, con el objetivo de ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas personales y profesionales. He trabajado con profesionales en Singapur, Londres y en diversos entornos, y he visto el impacto positivo del coaching en sus vidas. Mi carrera de veinte años en comunicación, transformación organizacional y liderazgo en una empresa multinacional me ha dado una perspectiva única sobre los desafíos que enfrentan los profesionales hoy en día. Siempre he creído que las relaciones humanas son fundamentales para el éxito, y eso es lo que me motiva en mi trabajo. Estoy acreditada por la International Coaching Federation desde 2021, lo que garantiza la calidad de mis servicios y mi compromiso con la excelencia. En 2023, retomé mis estudios de psicología en el Instituto Gestalt en Barcelona, profundizando mi comprensión del comportamiento humano y los mecanismos de cambio. EN My name is Sylviane, I am a 42-year-old woman, mother of two boys, and I have lived in five countries over the past two decades. My multicultural experience has allowed me to develop a deep understanding of individual and collective needs. As a coach, I am passionate about supporting individuals and teams. My approach is both empathetic and pragmatic, aiming to help my clients achieve their personal and professional goals. I have worked with professionals in Singapore, London, and various other settings, witnessing the positive impact of coaching on their lives. My twenty-year career in communication, organizational transformation, and leadership within a multinational company has given me a unique perspective on the challenges professionals face today. I have always believed that human relationships are at the heart of all success, and that drives me in my work. I am accredited by the International Coaching Federation since 2021, ensuring the quality of my services and my commitment to excellence. In 2023, I resumed my studies in psychology at the Gestalt Institute in Barcelona, deepening my understanding of human behavior and mechanisms of change. FR Je m'appelle Sylviane, je suis une femme de 42 ans, mère de deux garçons, et j’ai vécu dans cinq pays au cours des vingt dernières années. Mon expérience multiculturelle m’a permis de développer une compréhension profonde des besoins individuels et collectifs. En tant que coach, je suis passionnée par l’accompagnement des individus et des équipes. Mon approche est à la fois empathique et pragmatique, visant à aider mes clients à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. J’ai constaté que des résultats concrets et tangibles sont essentiels pour mes patients, et je m’engage à les aider à les atteindre. Ma carrière de vingt ans dans la communication, la transformation organisationnelle et le leadership au sein d’une multinationale m’a donné une perspective unique sur les défis auxquels font face les professionnels d’aujourd’hui. J’ai toujours cru que les relations humaines sont au cœur de tout succès, et c’est ce qui m’anime dans mon travail. Je suis accréditée par la International Coaching Federation depuis 2021, ce qui garantit la qualité de mes services et mon engagement envers l’excellence. En 2023, j’ai repris mes études de psychologie à l’Institut Gestalt à Barcelone, approfondissant ainsi ma compréhension du comportement humain et des mécanismes de changement.

[ en FR ci-dessous, in EN below] CAST Abraza el Cambio con Coaching de Vida Navegar por las transiciones de la vida puede ser un viaje de descubrimiento y crecimiento. Como tu coach de vida dedicado, estoy aquí para guiarte a través de estos tiempos transformadores con una mezcla de perspicacia profesional y comprensión sincera. Ya sea que estés embarcándote en una aventura internacional, dando pasos hacia la paternidad, enfrentando trastornos personales o buscando consuelo después de una pérdida, mis servicios de coaching están diseñados para proporcionarte el apoyo y las estrategias que necesitas. Cuándo Contactar: Si los cambios en la vida te han dejado sintiéndote a la deriva, o si adaptarte a nuevos entornos se ha convertido en una lucha, es una señal de que asociarte con un coach de vida podría ser tu próximo paso empoderador. Juntos, vamos a: • Afrontar el Cambio: Profundizaremos en tus emociones y aprenderemos a navegar el cambio con gracia. • Desarrollar Habilidades de Afrontamiento: Te equiparé con técnicas efectivas para aliviar el estrés relacionado con las transiciones. • Diseñar Tu Futuro: Co-crearemos un mapa que te lleve con confianza hacia el mañana. • Fomentar la Resiliencia: Fortaleceremos tu fortaleza interior para convertir los desafíos de la vida en victorias. • Apoyo para Todos: Extenderemos una mano amiga a tus seres queridos, asegurando que cada uno encuentre su lugar. El coaching de vida es más que una guía, es una asociación donde tu crecimiento es el objetivo, y cada desafío es una oportunidad esperando ser aprovechada. Coaching para Adolescentes: Trazando el Rumbo hacia la Adultez La adolescencia es un tapiz tejido con vibrantes hilos de cambio. Como coach sintonizado con los ritmos únicos de la adolescencia, ofrezco un espacio libre de juicios donde los jóvenes pueden abordar las presiones de crecer en el mundo acelerado de hoy. Desde el estrés académico hasta la dinámica social, la imagen corporal hasta la planificación del futuro, mi enfoque de coaching está personalizado para ayudar a los adolescentes a navegar su camino con claridad y confianza. Cuándo Buscar Orientación: Si eres un adolescente que siente el peso del mundo, o si eres un padre que observa a tu hijo luchar, el coaching puede iluminar el camino. Nuestras sesiones se centrarán en: • Descubrir Pasiones: Identificar lo que enciende tu alma y perseguirlo con vigor. • Eliminar Obstáculos: Identificar y desmantelar las barreras que impiden tu progreso. • Elaborar Estrategias: Equiparte con las herramientas para superar cada obstáculo. • Construir Sueños: Sentar las bases para un futuro que refleje tus aspiraciones más brillantes. Como tu coach, estoy comprometido a utilizar prácticas basadas en evidencia para fomentar una transformación positiva. Ya sea para la excelencia académica, la realización social o la preparación para el futuro, estoy aquí para apoyar cada paso de tu viaje. Coaching de Carrera: Forjando Tu Legado Profesional Invertir en coaching de carrera es invertir en tu legado profesional. Se trata de trazar un curso que no solo satisfaga tus necesidades inmediatas de búsqueda de empleo, sino que también se alinee con tus pasiones más profundas y ambiciones a largo plazo. Como tu coach de carrera, soy tu agente de cambio, tu estratega y tu animador, todo en uno. Cuándo Tomar Acción: Si te encuentras en una encrucijada profesional, o si los consejos de quienes te rodean no encajan del todo, es hora de explorar el coaching de carrera. Nos embarcaremos en un viaje para: • Ampliar Tus Horizontes: Explorar caminos profesionales que resuenen con tu verdadero yo. • Refinar Tu Marca: Elaborar un currículum y una presencia en línea que hablen volúmenes de tu potencial. • Sanar Experiencias Pasadas: Superar las cicatrices de trabajos anteriores y avanzar con renovada confianza. • Dominar la Entrevista: Transformar las entrevistas de obstáculos en peldaños. • Ascender Profesionalmente: Descifrar los secretos para la movilidad ascendente dentro de tu rol actual. Elegir el coach de carrera adecuado es crucial. Juntos, nos aseguraremos de que tus talentos únicos sean reconocidos y tus sueños profesionales se hagan realidad. Además de mis especialidades en coaching de vida, coaching para adolescentes y coaching de carrera, también ofrezco **coaching de relaciones**, enfocado en abordar problemas dentro de las relaciones de pareja o amorosas. Este tipo de coaching se centra en mejorar las habilidades interpersonales y actitudes, proporcionando un marco para la reflexión y el desarrollo personal, ayudando a las parejas a comunicarse efectivamente y a fortalecer su conexión. EN Embrace Change with Life Coaching Navigating life’s transitions can be a journey of discovery and growth. As your dedicated life coach, I’m here to guide you through these transformative times with a blend of professional insight and heartfelt understanding. Whether you’re embarking on an international adventure, stepping into parenthood, facing personal upheaval, or seeking solace after loss, my coaching services are crafted to provide you with the support and strategies you need. When to Reach Out: If life’s shifts have left you feeling adrift, or if adapting to new surroundings has become a struggle, it’s a sign that partnering with a life coach could be your next empowering step. Together, we will: • Embrace Change: Dive deep into your emotions and learn to navigate change with grace. • Cultivate Coping Skills: Arm yourself with effective techniques to ease transition-related stress. • Design Your Future: Co-create a roadmap that leads you confidently into tomorrow. • Foster Resilience: Strengthen your inner fortitude to turn life’s challenges into victories. • Support for All: Extend a helping hand to your loved ones, ensuring everyone finds their footing. Life coaching is more than guidance—it’s a partnership where your growth is the goal, and every challenge is an opportunity waiting to be seized. Teen Coaching: Charting the Course to Adulthood The teenage years are a tapestry woven with vibrant threads of change. As a coach attuned to the unique rhythms of adolescence, I offer a judgment-free zone where young individuals can address the pressures of growing up in today’s fast-paced world. From academic stress to social dynamics, body image to future planning, my coaching approach is tailored to help teens navigate their path with clarity and confidence. When to Seek Guidance: If you’re a teen feeling the weight of the world, or if you’re a parent watching your child struggle, coaching can illuminate the way. Our sessions will focus on: • Unearthing Passions: Pinpoint what sets your soul on fire and chase it with vigor. • Removing Roadblocks: Identify and dismantle the barriers to your progress. • Crafting Strategies: Equip yourself with the tools to conquer every hurdle. • Building Dreams: Lay the foundation for a future that reflects your brightest aspirations. As your coach, I’m committed to harnessing evidence-based practices to foster positive transformation. Whether it’s academic excellence, social fulfillment, or laying the groundwork for the future, I’m here to support every step of your journey. Career Coaching: Crafting Your Professional Legacy Investing in career coaching is investing in your professional legacy. It’s about charting a course that not only meets your immediate job-seeking needs but also aligns with your deepest passions and long-term ambitions. As your career coach, I’m your change agent, your strategist, and your cheerleader, all rolled into one. When to Take Action: If you find yourself at a career crossroads, or if the advice from those around you doesn’t quite fit, it’s time to explore career coaching. We’ll embark on a journey to: • Broaden Your Horizons: Explore career paths that resonate with your true self. • Refine Your Brand: Craft a resume and online presence that speak volumes of your potential. • Heal from Past Experiences: Overcome previous job scars and move forward with renewed confidence. • Master the Interview: Transform interviews from hurdles to stepping stones. • Ascend Professionally: Decode the secrets to upward mobility within your current role. Choosing the right career coach is pivotal. Together, we’ll ensure your unique talents are recognized, and your professional dreams are realized. FR Accueillez le Changement avec le Coaching de Vie Naviguer à travers les transitions de la vie peut être un voyage de découverte et de croissance. En tant que votre coach de vie dévoué, je suis là pour vous guider à travers ces moments de transformation avec un mélange d’aperçu professionnel et de compréhension sincère. Que vous soyez sur le point de vivre une aventure internationale, de vous adapter à la maternité, de traverser des bouleversements personnels ou de chercher du réconfort après une perte, mes services de coaching sont conçus pour vous fournir le soutien et les stratégies dont vous avez besoin. Quand Faire Appel à Moi : Si les changements dans votre vie vous ont laissé vous sentir à la dérive, ou si l’adaptation à de nouveaux environnements est devenue une lutte, c’est un signe qu’un partenariat avec un coach de vie pourrait être votre prochaine étape valorisante. Ensemble, nous allons : • Embrasser le Changement : Plonger profondément dans vos émotions et apprendre à naviguer le changement avec grâce. • Cultiver des Compétences d’Adaptation : Vous armer de techniques efficaces pour atténuer le stress lié aux transitions. • Concevoir Votre Avenir : Co-créer une feuille de route qui vous mène avec confiance vers demain. • Développer la Résilience : Renforcer votre force intérieure pour transformer les défis de la vie en victoires. • Soutien pour Tous : Tendre une main secourable à vos proches, en veillant à ce que chacun trouve sa place. Le coaching de vie est plus qu’un simple accompagnement, c’est un partenariat où votre croissance est l’objectif, et chaque défi est une opportunité qui attend d’être saisie. Coaching pour Adolescents : Tracer la Voie vers l’Âge Adulte L’adolescence est une période charnière remplie de croissance, de défis et d’opportunités. En tant que coach à l’écoute des rythmes uniques de l’adolescence, je propose un espace sans jugement et des conseils personnalisés pour aider les adolescents à faire face aux pressions de la croissance dans le monde rapide d’aujourd’hui. De la pression scolaire à la dynamique sociale, de l’image corporelle à la planification de l’avenir, mon approche du coaching est adaptée pour aider les adolescents à naviguer leur chemin avec clarté et confiance. Quand Chercher de l’Aide : Si vous êtes un adolescent qui ressent le poids du monde, ou si vous êtes un parent qui voit votre enfant lutter, le coaching peut éclairer la voie. Nos sessions se concentreront sur : • Découvrir les Passions : Identifier ce qui enflamme votre âme et le poursuivre avec ardeur. • Supprimer les Obstacles : Identifier et démanteler les barrières à votre progression. • Élaborer des Stratégies : Vous équiper des outils pour surmonter chaque obstacle. • Construire des Rêves : Poser les bases d’un avenir qui reflète vos aspirations les plus lumineuses. En tant que votre coach, je m’engage à utiliser des pratiques basées sur des preuves pour favoriser une transformation positive. Que ce soit pour l’excellence académique, l’épanouissement social ou la préparation de l’avenir, je suis là pour soutenir chaque étape de votre parcours. Coaching de Carrière : Façonner Votre Trajectoire Professionnelle Investir dans le coaching de carrière, c’est investir dans votre héritage professionnel. Il s’agit de tracer un parcours qui répond non seulement à vos besoins immédiats de recherche d’emploi, mais qui s’aligne également avec vos passions les plus profondes et vos ambitions à long terme. En tant que votre coach de carrière, je suis votre agent de changement, votre stratège et votre supporter, tout en un. Quand Agir : Si vous vous trouvez à un carrefour professionnel, ou si les conseils de ceux qui vous entourent ne correspondent pas tout à fait, il est temps d’explorer le coaching de carrière. Nous nous lancerons dans un voyage pour : • Élargir Vos Horizons : Explorer des voies professionnelles qui résonnent avec votre vrai moi. • Affiner Votre Marque : Créer un CV et une présence en ligne qui parlent volumes de votre potentiel. • Guérir des Expériences Passées : Surmonter les cicatrices des emplois précédents et avancer avec une confiance renouvelée. • Maîtriser l’Entretien : Transformer les entretiens d’embauche de barrières en tremplins. • Progresser Professionnellement : Décoder les secrets de la progression professionnelle au sein de votre entreprise actuelle. Choisir le bon coach de carrière est essentiel. Ensemble, nous veillerons à ce que vos talents uniques soient reconnus et que vos rêves professionnels se réalisent.