Sonya Lanzas

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Malgrat de Mar 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 33153

3 opiniones
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Experiencia

Bienvenid@ a mi perfil. Soy Sonya, psicóloga colegiada nº 33153 por el COPC. Me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual de tercera generación. Mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que permite ayudar a las personas a desarrollar una vida alineada con sus valores, afrontando el malestar desde una perspectiva de aceptación y flexibilidad psicológica.
Para ofrecer un tratamiento adaptado a cada persona, combino la ACT con otras corrientes dentro de la TCC, como la Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) o la Activación Conductual (AC). Estas herramientas permiten abordar dificultades emocionales y conductuales desde una perspectiva integradora, favoreciendo el bienestar y la mejora en la calidad de vida de mis pacientes.
Trabajo con adultos, niños, niñas, adolescentes, parejas y familias, que buscan apoyo en las diversas dificultades en las que nos enfrentamos, de forma constante, en nuestras vidas.
Trabajo diversos tipos de malestar psicológico, como la gestión de la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades relacionales o la regulación emocional, diversas adicciones, crisis de pareja… entre otros desafíos vitales.
Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y profesional donde puedas comprender mejor tus emociones, aprender estrategias efectivas y lograr cambios significativos y sostenibles en tu día a día.
Si buscas un acompañamiento basado en la evidencia científica y adaptado a tus necesidades individuales, estaré encantada de ayudarte en este proceso.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Bienvenid@ a mi perfil. Soy Sonya, psicóloga colegiada nº 33153 por el COPC. Me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual de tercera generación. Mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que permite ayudar a las personas a desarrollar una vida alineada con sus valores, afrontando el malestar desde una perspectiva de aceptación y flexibilidad psicológica.
Para ofrecer un tratamiento adaptado a cada persona, combino la ACT con otras corrientes dentro de la TCC, como la Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) o la Activación Conductual (AC). Estas herramientas permiten abordar dificultades emocionales y conductuales desde una perspectiva integradora, favoreciendo el bienestar y la mejora en la calidad de vida de mis pacientes.
Trabajo con adultos, niños, niñas, adolescentes, parejas y familias, que buscan apoyo en las diversas dificultades en las que nos enfrentamos, de forma constante, en nuestras vidas.
Trabajo diversos tipos de malestar psicológico, como la gestión de la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades relacionales o la regulación emocional, diversas adicciones, crisis de pareja… entre otros desafíos vitales.
Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y profesional donde puedas comprender mejor tus emociones, aprender estrategias efectivas y lograr cambios significativos y sostenibles en tu día a día.
Si buscas un acompañamiento basado en la evidencia científica y adaptado a tus necesidades individuales, estaré encantada de ayudarte en este proceso.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Trastornos en niños y adolescentes

Experiencia

Doctor
Sonya Lanzas

Psicólogo

3 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Consulta de Psicología Sonya Lanzas
  • Psicologia Coaching

Publicaciones

  • TFG- INVESTIGACIÓN Motivos, grado de satisfacción, nivel de expectativas, afectación y malestar emocional por el uso de app de citas.

Formación

  • Graduada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
  • Master En Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia (VIU)
  • Ítaca Formació. Terapias Contextuales. Intervenció Psicològica en problemes sexuals amb perspectiva de gènere
  • Ítaca Formació. Terapias Contextuales. Teràpia Integral de Parella
  • Integratek & Hospital Sant Joan de Déu Formació en Trastorns de l'Aprenentatge i Conducta: diagnòstic i intervenció
  • Institut Integratiu (Barcelona) Postgrau de Coaching Integratiu
  • esMindfulness. Andrés Martín Asuero Formació MBSR (Mindfulness)
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Premios y distinciones

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Sonya Lanzas Psicóloga Malgrat de Mar

Avinguda Països Catalans 33, Malgrat de Mar

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  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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  • Adultos
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  • Bizum
  • Efectivo
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Servicios

Sonya Lanzas Psicóloga Malgrat de Mar

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

  • Terapia de pareja

    60 €

  • Terapia familiar

    60 €

  • Terapia para adultos

    50 €

  • Terapia psicológica infantojuvenil

    40 €

Opiniones

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3 opiniones

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  • Gran professional, empática y dedicada. Me ha ayudado mucho a tratar la ansiedad

     • Localización: Sonya Lanzas Psicóloga Malgrat de Mar • Terapia para adultos

    Sonya Lanzas

    Gracias por tu reseña. Encantada de poder acompañarte, para que te sientas mejor. Un fuerte abrazo :)

  • K

    Nos ha dado a mí y mi hija mucha confianza ,hoy ha sido la primera visita

     • Localización: Sonya Lanzas Psicóloga Malgrat de Mar • Terapia psicológica infantojuvenil

    Sonya Lanzas

    Muchas gracias a vosotras por vuestra cercanía y confianza. Un fuerte abrazo. ¡Seguimos!

  • M

    Mi hija adolescente a encontrado en Sonya la mejor terapia del mundo, estamos muy contentos con el progreso, es una gran profesional, honesta, cercana, sin duda la recomiendo mil por mil.
    Un abrazo Sonya.

     • Localización: Sonya Lanzas Psicóloga Malgrat de Mar • Terapia psicológica infantojuvenil

    Sonya Lanzas

    Muchas gracias Montse. Yo encantada de trabajar con ella, es una persona maravillosa. Un fuerte abrazo familia.

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