Experiencia
¡Hola! Soy Sofía y soy Psicóloga general sanitaria, especialista en terapias de tercera generación.
He trabajado durante un año en el Hospital Centro Médico de Asturias, donde he visto multitud de casos y he acompañado a todo tipo de población (niños, adolescentes, adultos y ancianos).
También he pasado consulta durante un año, en un gabinete en Oviedo, Cetco psicólogos.
Actualmente, trabajo en el equipo de psicólogos de BAEZA Psicología & Formación, ubicado en Oviedo (Asturias), y también soy Psicóloga online autónoma a través de esta plataforma, Doctoralia.
He acompañado a más de 200 pacientes, pero lo mejor de todo, es que mi trabajo también es mi vocación y hobby, por lo que, si necesitas que algo en tu vida cambie, no dudes en contactarme.
Estaré encantada de poder guiarte en tu camino y proceso de autoconocimiento.
¡Nos vemos!
Sofía F. Marta.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Sofía Fernández Marta
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Duelo
- Dependencia emocional
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Inteligencia emocional
- Obsesiones
- Agorafobia
- Ansiedad social
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Comportamiento suicida
- Coronavirus COVID-19
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión crónica
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión grave
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Fobia social
- Fobias
- Fracaso escolar
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insomnio
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Insomnio crónico
- Luto
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo al avión
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nosofobia
- Problemas de relación
- Rabia
- Tabaquismo
- TAG
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de conducta
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
Idiomas
- Español
Experiencia
- Hospital Centro Médico de Asturias, (Oviedo, 2022- Actualidad)
- Cetco psicólogos, (Oviedo, 2020-2021)
- Baeza Psicología y formación, (Oviedo, 2023- actualidad)
- Psicóloga Online Autónoma, (2022- actualidad)
Formación
- Curso atención a la familia en situaciones de duelo, en PUE formación.
- Curso heridas emocionales en la infancia, en Isaac Díaz Psicología.
- Grado en Psicología con doble mención, en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento, por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Máster en Psicología General Sanitaria, por Universidad Telemática E-Campus.
- Máster en Terapias de Tercera Generación, por EDECA Formación (Centro de estudios de postgrado).
- Curso básico de Terapia EMDR en Baeza psicología & formación.
- Curso en Mindfulness y Atención Plena en Baeza psicología & formación.
- Experto en manejo y gestión de la Ansiedad, en Baeza psicología & formación.
- Curso en Resolución de Conflictos, en Udemy.
Certificados
Redes sociales
Consultas (2)
Consulta online • 45 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta online
45 €
Sofía Fernández Marta Online
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Primera visita Psicología
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
50 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Visita Psicología
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Visitas sucesivas Psicología
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Otros servicios
Consulta de Psicología Sanitaria
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Desensibilización sistemática
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Mindfulness
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45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Psicología online
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45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Psicoterapia
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Psicoterapia en adolescentes
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Psicoterapia individual
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Reestructuración cognitiva
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Relajación
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Terapia cognitivo-conductual
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Terapia de duelo
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Terapia individual
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Terapia online
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Técnicas y estrategias de autoestima
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
45 €
Consulta presencial Sofía Fernández
Visita domiciliaria Psicología
Calle Melquiades Álvarez 26, Oviedo
50 €
Consulta presencial Sofía Fernández
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14 opiniones de pacientes
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Cheilly M Ribeiro Alves
Sofía es muy cercana y me sentí muy a gusto, por haber sido mi primera visita, yo pensaba que no iba a saber expresarme pero Sofía lo hace de una manera que te deja muy a gusto.
LMCh
Quiero agradecer a Sofia el apoyo que me esta brindado en un momento tan difícil. Durante mi proceso de duelo por una ruptura, me esta ayudado a encontrar claridad, fortaleza y herramientas para manejar el dolor de una forma más saludable. Me has hecho sentir escuchada, comprendida y acompañada, y cada sesión ha sido un espacio seguro en el que puedo expresarme sin reservas. Tu empatía, profesionalismo y paciencia están siendo fundamentales para mi recuperación. Estoy muy agradecida por tu ayuda y dedicación. Gracias por estar ahí en cada paso de este proceso.
BG
Una vez más excelente !!! Cada vez que acudimos a la cita el trato es espectacular!!
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración vida. Un abrazo enorme para las dos.
L.D.
Sofía ha sido esa luz que necesitaba en un momento complicado y me ha guiado aportándome las herramientas necesarias para volver a creer en mi capacidad crítica. Sus pautas me han permitido recuperar mi estabilidad emocional, poniendo límites sanos en mi vida y a sentirme más segura a la hora de tomar decisiones. Siento que en cada consulta salgo renovada, porque es capaz de hacerme ver las situaciones con más claridad. Es una persona súper agradable, cercana y dulce y muy buena profesional. Estoy encantada de haberla encontrado :)
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración cielo. Ha sido un placer haberte acompañado en tu proceso. Un abrazo enorme.
B.G.
Eres la mejor .Gracias por tu ayuda .Ha sido la primera vez y mi hija ha salido impresionada,feliz y con ganas de volver .
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración cielo. Encantada de poder ayudar a tu hija en su proceso. Un abrazo para los dos, nos vemos.
Carmen
Llevo unas pocas consultas con Sofía y estoy muy a gusto. Aún nos queda mucho trabajo por hacer pero se implica y se expresa muy bien. Es muy dulce y tranquila. Me transmite mucha paz.
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración Carmen. Seguiremos remando en la misma dirección. Un abrazo.
ML
Sofía detectó enseguida a qué podía deberse mi fragilidad, y trabajamos juntas en la comprensión, la aceptación y en la reconstrucción personal. Me ha enseñado técnicas muy útiles, que utilizo diariamente, para estar y sentirme bien, y crear un contexto adaptado y saludable desde mi misma. Su acompañamiento ha sido y es todo un lujo, la verdad. Muchas gracias y adelante!
Sofía Fernández Marta
Muchísimas gracias por tu valoración M.L, es un placer poder acompañarte en tu proceso. Seguiremos trabajando juntas. Un fuerte abrazo, nos vemos.
Ángel González
Primera consulta y he salido encantado. Sofia ha sido muy humana y comprensiva, se nota que es una gran profesional.
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración Ángel. Un abrazo.
Sara fernandez
Gran profesional, muy cercana y atenta.
Me ayudó a entenderme.
Salí renovada, la recomiendo al 100%.
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración Sara. Un abrazo.
Yasmina Fernández
Todo perfecto. Me he sentido muy cómoda en la sesión, recibiendo una atención inmejorable y unas pautas muy claras y concisas. Totalmente recomendable
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración Yasmina. Un fuerte abrazo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Me llamo Manuel. Padezco TOC desde hace 41 años. Estoy en tratamiento psicoterapéutico y psicofarmacológico desde hace 38 años. ¿Quiénes se consideran partidarios de usar el psicoanálisis y por qué?
Hola Manuel, los especialistas partidarios de trabajar el TOC a través de la Terapia Psicoanalítica, entienden la enfermedad como una neurosis obsesiva (constantes pensamientos catastróficos, que incomodan y llevan a desarrollar una serie de rituales o conductas repetitivas para contrarrestar la aparición de estos, generando elevado malestar en el día a día de la persona que los padece) y optan por abordarlo a través de técnicas como por ejemplo: la asociación libre (entre otras), la cual fomenta que todos los pensamientos, conflictos internos, emociones, imágenes y recuerdos, se analicen y asocien de una forma consciente, sin seguir una lógica racional. No obstante, esta corriente no cuenta con suficiente evidencia científica, y bajo mi punto de vista este análisis exhaustivo de las obsesiones y compulsiones, puede llegar a ser contraproducente, al reforzar y al hacer más reales las obsesiones iniciales.
A día de hoy, la terapia que se muestra más eficaz, y que cuenta con mayor evidencia científica para el tratamiento del TOC, es la terapia cognitiva conductual, la cuál promueve una reestructuración de los pensamientos distorsionados propios del TOC, jjunto a la exposición progresiva a miedos y situaciones generadoras de incertidumbre, y por supuesto, acompañado del tratamiento farmacológico más adecuado para ti.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
Tengo 74 años, fuí chivo expiatorio de una familia disfuncional.¿Por mi edad EMDR puede funcionar en mi caso?
Hola, gracias por compartir tu historia. Coincido con mis compañeros en que la edad no es un factor que impida la práctica y efectividad de EMDR. Habría que hacer una evaluación previa de tu situación, y determinar los acontecimientos traumáticos que se han quedado enquistados. Una vez llegados a ese punto, el profesional determinará si es aconsejable o no utilizar EMDR en tu caso. Te animo a que solicites una valoración, ya que es una técnica muy potente, que cuenta con bastante evidencia científica en el trabajo y reprocesamiento de eventos traumáticos.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicología online, Psicoterapia, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Consulta online, Psicoterapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta atiende a sus pacientes en:
- Calle Melquiades Álvarez 26 Oviedo
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¿Puedo hacer la visita con Sofía Fernández Marta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofía Fernández Marta ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofía Fernández Marta al finalizar la visita?Sofía Fernández Marta acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sofía Fernández Marta?Puedes comunicarte con Sofía Fernández Marta en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Fernández Marta?El calendario que muestra Sofía Fernández Marta en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Fernández Marta?A veces Sofía Fernández Marta tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofía Fernández Marta?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Fernández Marta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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