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Consulta online • 70 €
Primera visita Nutrición y Dietética • 70 €
Alimentación en la menopausia • 70 € +7 ver más
Consulta online (visitas sucesivas) • 40 €
Educación nutricional • 40 €
Nutrición deportiva • 70 €
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Primera visita Nutrición y Dietética • 35 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética • 20 €
Alimentación en la menopausia • 35 € +4 ver más
Dieta para el colesterol • 35 €
Educación nutricional • 70 €
Nutrición deportiva • 70 €
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Primera visita Nutrición y Dietética
70 €
Consulta Online Silvia Solana
Avda.Ntra.Sra.Montserrat 14, Bajos, Sort
35 €
CENTRE MÈDIC PIRINEUS
Consulta online
70 €
Consulta Online Silvia Solana
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
Avda.Ntra.Sra.Montserrat 14, Bajos, Sort
20 €
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Alimentación en la menopausia
70 €
Consulta Online Silvia Solana
Avda.Ntra.Sra.Montserrat 14, Bajos, Sort
35 €
CENTRE MÈDIC PIRINEUS
Consulta online (visitas sucesivas)
40 €
Consulta Online Silvia Solana
Dieta para el colesterol
Avda.Ntra.Sra.Montserrat 14, Bajos, Sort
35 €
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Educación nutricional
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Consulta Online Silvia Solana
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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
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Consulta Online Silvia Solana
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Consulta Online Silvia Solana
Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
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Consulta Online Silvia Solana
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Añadir tu opiniónDudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Con todo respeto, que frutas no puede ingerir una persona con principios de diabetes? gracias.
Para una persona con principios de diabetes, la clave es moderar la cantidad y elegir frutas en su estado fresco, priorizando opciones con un índice glucémico bajo o medio.
evitar los plátanos muy maduros, la piña y las frutas en almíbar. En su lugar, es mejor optar por frutas con menor índice glucémico, como manzanas, fresas, arándanos y peras, que ayudan a mantener niveles de azúcar más estables.
Es bueno para el organismo el ayuno intermitente y realmente adelgaza si se hace correctamente?
¡Hola! Gracias por tu consulta.
El ayuno intermitente es una estrategia nutricional que, si se realiza de manera adecuada y personalizada, puede tener beneficios tanto para la pérdida de peso como para la salud en general. Al restringir las horas de ingesta, muchas personas logran reducir su consumo calórico, lo que puede favorecer la pérdida de peso siempre que se mantenga una dieta equilibrada y adecuada en nutrientes. Además, el ayuno intermitente ha mostrado en estudios potenciales beneficios en la sensibilidad a la insulina, la reducción de la inflamación y la regulación de hormonas relacionadas con el hambre.
Dicho esto, es importante recordar que el ayuno no es adecuado para todos. Personas con ciertas condiciones de salud, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, o personas con antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria deben tener precaución. También es clave diseñar el ayuno de manera que no conduzca a episodios de hambre extrema o a la pérdida de masa muscular.
Para que el ayuno sea seguro y efectivo, es ideal contar con el asesoramiento de una nutricionista o profesional de salud que pueda adaptar el plan a tus necesidades y objetivos específicos.
Espero haber aclarado tus dudas, y si tienes más preguntas, ¡no dudes en consultarme!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvia Solana Peiró?Silvia Solana Peiró es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta online (visitas sucesivas), Asesoramiento dietético, Coaching nutricional, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Primera visita Nutrición y Dietética, Alimentación en la menopausia, Nutrición deportiva, Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia, Educación nutricional.
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¿Dónde está la consulta de Silvia Solana Peiró?Silvia Solana Peiró atiende a sus pacientes en:
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