Sara Velasco Ortuño
Psicóloga
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Granada 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: AO-07197
29 opinionesExperiencia
Experta en trauma, adicciones, terapia de pareja y trastornos de personalidad.
Valoración de neurodivergencias e informes periciales.
Nivel I y II EMDR.
A lo largo de mi vida, he descubierto la necesidad y al mismo tiempo la carencia de actitud positiva que nos rodea, por desgracia. Trabajo desde el prisma de la modificación o aceptación en su caso, de todo aquello que nos limita, incluyendo en la nueva receta de tu vida, grandes dosis de actitud positiva. Creo que todo se puede superar, o se debe aprender a convivir con aquello que no es posible cambiar, ya que la naturaleza del ser humano es estar en equilibrio emocional, aunque las adversidades de la vida o nuestra forma de verla nos quiebren ese equilibrio.
Me encanta la psicología positiva, centrándome en las fortalezas y recursos de las personas, más que en sus déficits. Trabajo para que que mis pacientes, vivan sus experiencias negativas como una fuente de aprendizaje y madurez personal. Considero, que somos los responsables de gestionar nuestro tiempo y nuestras emociones de manera correcta. Pero esto no es fácil. A eso dedico mi vida. A ayudar a otros a gestionar correctamente.
No tires la toalla. Nunca es demasiado tarde.
Mi consulta esta a 10 minutos del centro de Granada, y a 5 minutos de zonas como plaza de toros, Maracena, Alfacar, zona del Alcampo,Pulianas...Fácil acceso y aparcamiento en la puerta. A 3 minutos del Kinépolis.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos adictivos
- Psicología clínica
- Intervención psicológica
- Psicología jurídica
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Crisis de pareja
- Trastorno de ansiedad
- Bullying (acoso escolar)
- Aislamiento social
- +12 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Sara Velasco Ortuño
Psicólogo
Experiencia
- Más de 10 años de experiencia clínica.
Formación
- Terapeuta de Pareja, IEPA (European Institute of Applied Psychology), 2014
- Master Psicología Juridica, COPAO, 2009
- Experto Universitario en Adicciones, UNED, 2012
- Licenciado Psicología, Universidad Granada, 2006
- Experto en Neuropsicolgía, INEFOC (Instituto Europeo de Formación y Consultoría), 2013
- Terapeuta EMDR nivel I y II Asociación Emdr España
- Especialista en trastorno personalidad y conducta alimentaria Universidad Complutense Madrid
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Crisis de pareja
- Trastorno de ansiedad
- Bullying (acoso escolar)
- Aislamiento social
- Estrés
- Agorafobia
- Baja autoestima
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Fobia social
- Agresividad
- Depresión
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Ataques de pánico
- Trauma Complejo
- Dependencia emocional de la pareja
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Corona Boreal, 18- 1. C- Jun, Centro, Granada
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consulta online
70 € -
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Terapia de pareja
100 € -
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Psicoterapia breve estratégica
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia individual
60 € -
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Artículos
Adicciones
A través de un tratamiento personalizado, posterior a una evaluación de tu caso concreto, se llevará a cabo un programa de deshabituación de la sustancia con la coordinación de un equipo médico en caso de ser necesario. Asesoramiento continuo tanto para el paciente como para la familia incluidos en el tratamiento ambulatorio. Valoración y alternativas de internamiento. Si quieres volver a ser libre, retoma las riendas de tu vida.
Estrés
Cuando nos desbordamos y no sabemos priorizar, nos evaluamos como incapaces y al final la ansiedad se enquista originando un cuadro muy molesto y nocivo para el organismo como es el estrés. A través de la terapia de última generación de aceptación y compromiso, trabajo con los pacientes en ayudarles a hacer tres cosas fundamentalmente: - Aceptarse a si mismos y a los demás con compasión, elegir direcciones valiosas para su vida y comprometerse con las acciones que los van a conducir en esas direcciones.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad está muy mal considerada en nuestra cultura, sin embargo lejos de ser un enemigo es una gran aliada si sabemos escucharla, para modificar todo aquello que no encaja en nuestra vida. Desde una terapia de tercera generación con una eficacia científicamente comprobada, se trabajará la ansiedad desde la aceptación y el compromiso activo del paciente para elaborar un plan de vida valioso.Trabajo con técnicas como Mindfulness.
Depresión
Desde una terapia de tercera generación con una eficacia científicamente comprobada, se trabajará la depresión desde la aceptación y el compromiso activo del paciente para elaborar un plan vital que le devuelva las ganas de vivir. Desde la empatía, la escucha activa y el acompañamiento iremos derribando barreras mentales que impiden la satisfacción del paciente. A través de la Terapia de Aceptación y Compromiso, trabajo con los pacientes en ayudarles a hacer tres cosas fundamentalmente: - Aceptarse a si mismos y a los demás con compasión, elegir direcciones valiosas para su vida y comprometerse con esas acciones.
Crisis de pareja
Todas las parejas pasan por etapas de crisis y por momentos de dificultades, la clave; salir fortalecidos de ellas y no tirar la toalla por no saber hacerlo. Si tu pareja atraviesa un momento de crisis pero queréis daros una oportunidad no dudes en elegir la terapia como alternativa. No dejes que se deteriore más, ahora es el momento. Te sorprenderá gratamente. De manera personalizada, clara y sencilla, trabajaremos juntos por mejorar vuestra relación de pareja.
Baja autoestima
Quererse a uno mismo es fundamental para relacionarnos con los demás de manera saludable. La dependencia emocional o vínculos afectivos dañinos de la infancia pueden estar entorpeciendo esta sana autoestima. En las sesiones conmigo trabajarás el autoconocimiento y la sanación/aceptación de heridas del pasado que están impidiendo el vivir plenamente.
Opiniones
29 opiniones
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C
Carlos
Sara es una gran profesional como psicóloga, nunca antes había recurrido a terapia y llegué en horas muy bajas... Dar con ella ha facilitado mucho mi crecimiento y desarrollo personal, gracias a su buen hacer como terapeuta y a sus conocimientos, herramientas e inmplicación. Un 10 como profesional y persona.
• Consultorio privado • Visita Psicología •
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J
J.M
Sara llegó en el que creo el momento mas delicado de mi vida a nivel emocional. Todo en mi estaba mal por lo cual todo a mi alrededor estaba mal. Repetición de patrones, falta de autoestima, ansiedad, insomnio, tristeza, y todo lo peor con lo que nos podemos cargar.
Desde el minuto uno conectamos y supo como y de que forma debíamos trabajar.
Ahora casi dos años después de esa primera cita se que escoger a Sara para que me ayudara ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.
El camino a la sanación es largo, duro y requiere de mucho esfuerzo, pero la recompensa es muy grande, merece la pena.
Gracias Sara :)• Consultorio privado • Otro •
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A
Armando
Es una profesional como la copa de un pino.
Cordial, amable y cercana.
Se interesa muy mucho por el problema de su paciente• Consultorio privado • Otro •
Sara Velasco Ortuño
Muchísimas gracias Armando. Mi éxito es vuestro bienestar. Un abrazo.
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L
Lucy
Todo un acierto. Es muy profesional a la vez que tiene un trato muy cercano e inspira mucha confianza. A mi me ha ayudado mucho.
• Consultorio privado • Ansiedad e insomnio •
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A
antoniouroz1971
Gran profesional,muy humana y a la vez directa,va al origen del problema sin rodeos,la recomiendo al 100%
• Consultorio privado • •
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cristobalmc2
Después de haber visitado muchos profesionales, he descubierto alguien que me ha dado muchas soluciones.
• Consultorio privado • •
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C
carlosm_57_1@hotmail.com
Muy buena profesional, trato excelente. Me ha sido de gran ayuda en diferentes aspectos. Recomendable
• Consultorio privado • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad •
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M
Monasterio9
Me ayudo mucho con mis problemas... muy preparada e implicada con el paciente... la recomiendo 100%.
• Consultorio privado • Adiccion •
Sara Velasco Ortuño
Gracias, acompañaros en, a veces, un duro proceso, es el motivo de intentar ser cada día una profesional más preparada. Abrazo
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C
cristinaguileramedina
Muy recomendable; me encanta su claridad y su forma de trabajo. Me ayudó mucho a ver con claridad muchos aspectos de mi vida.
• Consultorio privado • •
Sara Velasco Ortuño
Gracias por tu recomendación. Sois sin duda el motor de mi profesión.
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M
Mtnnn
Llevo ya un año haciendo terapia con Sara y no puedo estar más contenta. La conocí gracias a su blog, sus entradas realmente me transmitieron y me llevaron a contactar con ella. También que ofrece muchas facilidades, yo empecé haciendo la terapia a domicilio y después con sesiones online, no es una opción que ofrezcan muchos profesionales y cuando hay dificultades de logística o tiempo resulta de gran ayuda.
Sara es una gran profesional, desde el primer momento me hizo sentir cómoda, es cercana y afable en el trato y siempre ofrece mil y un recursos.• otro lugar • •
Sara Velasco Ortuño
Gracias por tu valoración. Vuestra comodidad y vuestro bienestar son el objetivo de mi trabajo. ;)
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuál es la diferencia entre el transtorno de la personalidad evitativo y la fobia social?
La fobia social se basa en un temor desproporcionado a la evaluación negativa de los demás y a relacionarse con personas que no le son familiares, provocando una respuesta inmediata de ansiedad A pesar de ser consciente de ese miedo irracional la persona no puede evitarlo, pero DESEA relacionarse con los demás, por lo que le provoca un gran sufrimiento psicológico.
El trastorno de personalidad evitativo, la persona evita todo tipo de situaciones en las que haya que interaccionar, por miedo a la evaluación negativa y al rechazo. Se basa en un fuerte autorechazo y sentimiento de inferioridad arraigado como rasgo en su forma de ser. El inicio de este tipo de trastorno, se da en el inicio de la etapa adulta.
Si una persona toma Antabus y decide dejar el antabús dos días para poder beber un día y luego sigue el tramamiento quiere decir q no puede dejarlo?
Quiere decir que se está permitiendo volver a consumir y por tanto empezar desde el principio el proceso de deshabituación. La abstinencia de la sustancia es imprescindible para poder trabajar a nivel psicológico que es lo verdaderamente importante. La información que te da tu conducta de dejar la medicación aversiva para consumir es que necesitas ayuda terapeútica.
Ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Velasco Ortuño?Sara Velasco Ortuño es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Informe pericial psicológico, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Coaching personal, Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Visita domiciliaria Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia online, Apoyo psicológico en reproducción asistida, Apoyo psicológico a la maternidad subrogada.
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¿Dónde está la consulta de Sara Velasco Ortuño?Sara Velasco Ortuño atiende a sus pacientes en:
- Corona Boreal, 18- 1. C- Jun Granada
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¿Puedo hacer la visita con Sara Velasco Ortuño de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sara Velasco Ortuño no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Velasco Ortuño al finalizar la visita?Sara Velasco Ortuño acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Sara Velasco Ortuño?Puedes comunicarte con Sara Velasco Ortuño en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Velasco Ortuño?En esta dirección Sara Velasco Ortuño aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sara Velasco Ortuño directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Velasco Ortuño?Contacta directamente con Sara Velasco Ortuño para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Velasco Ortuño?Un total de 29 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Velasco Ortuño, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Velasco Ortuño?Sara Velasco Ortuño no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.