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Experiencia

Mi terapia es como un traje a medida creado para ti, adaptándome a tus necesidades.
Cada uno de nosotros es único por lo que cada terapia también lo es.
Soy una persona honesta y muy sensible a las inquietudes de las personas. Mi enfoque terapéutico se basa en la honestidad, el respeto y que junto con la extensa formación y experiencia, te proporcionaran un ambiente seguro para explorar tus necesidades. A lo largo del proceso, te guiaré hacia nuevas formas de enfrentar desafíos, ofreciéndote estrategias muy eficaces que transformarán tu vida de manera plena y significativa.

"Soy como el GPS de tu coche, te estaré ayudando y guiando en todo momento, sin embargo, el coche lo conduces tú, tú serás el protagonista de este proceso."
Además mi terapia se caracteriza por los rápidos resultados que se obtienen, ya que podemos ir a la diana del problema desde la primera sesión. Considero que una terapia no se debe perpetuar en el tiempo, ésta debe adecuarse a cada paciente y ser lo más breve posible.

Psicóloga sanitaria miembro durante 4 años de la sección de psicología clínica y de la salud del COP Madrid. Cuento con más de 12 años de experiencia realizando terapia para adultos y adolescentes
Con formación cognitivo-conductual de base, desarrollo una terapia integradora con el fin de lograr el máximo resultado en los tratamientos que realizo.

Mi actitud y mi vocación me define. Soy una persona en constante crecimiento que me apasiona esta profesión y lo que cada día descubro de ella.

Destaco la importancia de abordar todas las dimensiones de la persona, yendo más allá de los síntomas superficiales. Junt@s, exploraremos los orígenes y mantenimientos de las situaciones actuales, trabajando para lograr cambios profundos y duraderos. Sabrás que te pasa y porque desde la primera sesión
Cada ejercicio o actividad propuesto en terapia tiene como objetivo darte mejoras, alivio y cambios en tu vida actual.
Si te encuentras en un momento difícil y buscas acompañamiento, no dudes en reservar una cita conmigo.
Ante cualquier pregunta, no dudes en dejarme un mensaje por correo o teléfono. Me comprometo a responder en menos de 24 horas para darte la información que necesitas.

Mi terapia es como un traje a medida creado para ti, adaptándome a tus necesidades.
Cada uno de nosotros es único por lo que cada terapia también lo es.
Soy como el GPS de tu coche, te estaré ayudando y guiando en todo momento, sin embargo, el coche lo conduces tú, tú serás el protagonista de este proceso.
Además mi terapia se caracteriza por los rápidos resultados que se obtienen, ya que podemos ir a la diana del problema desde la primera sesión.

Psicóloga sanitaria miembro durante 4 años de la sección de psicología clínica y de la salud del COP Madrid. Cuento con más de 10 años de experiencia realizando terapia para adultos y adolescentes
Con formación cognitivo-conductual de base, desarrollo una terapia integradora con el fin de lograr el máximo resultado en los tratamientos que realizo.

Mi actitud y mi vocación me define. Soy una persona en constante crecimiento que me apasiona esta profesión y lo que cada día descubro de ella.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Depresión
Trastornos del Comportamiento Alimentario
Psicoterapia para Adultos

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8 de agosto de 2024

Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia con Sara está yendo muy muy bien.
Creo que es la mejor psicóloga de problemas de alimentación que hay en la palmas, de verdad.
Fui a algunos antes, y con este tema noté muchísimo la diferencia.
Sara tiene todos los conocimientos necesarios y la empatía para que te abras, y mejores paso a paso, que en mi caso no fue nada fácil.
Muchísimas gracias Sara

Elisa
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15 de julio de 2024

Localización: Consulta privada • Primera visita Psicología

Sara me ha ayudado muchísimo. Yo tenia muchos problemas relacionados con la comida pero gracias a Sara, he mejorado muchísimo. Para mí, es todo un referente en el mundo de la nutricion. Es Me ha abierto un camino muy grande y los limites y las barreras que tenía antes ya no están. Gracias a su guía soy capaz de hacer cosas que antes no hubiera hecho nunca. Gracias Sara!

Elisa
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13 de julio de 2024

Localización: Consulta privada • Primera visita Psicología

Elegir psicólogo no es fácil, llegue a Sara por recomendación. Sara es absolutamente profesional y muy empatica. Estuve en terapia con ella como unos 7 meses y de verdad, me ha cambiado la vida.
Creo que es la mejor psicóloga de problemas de alimentación que hay en la isla y de gestión de emociones.
Tiene además muchísimos conociemientos de nutrición.
Más que recomendable, no lo duden.
Muchísimas gracias Sara

Amaia
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10 de mayo de 2024

Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Elegir psicólogo no es fácil, llegue a Sara por recomendación. Sara es absolutamente profesional y muy empatica. Estuve en terapia con ella como unos 7 meses y de verdad, me ha cambiado la vida.
Creo que es la mejor psicóloga de problemas de alimentación que hay en la isla y de gestión de emociones.
Tiene además muchísimos conocimientos de nutrición.
Más que recomendable, no lo duden.
Muchísimas gracias Sara

No
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10 de mayo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Sara ha sido nuestra salvación,especialmente para mi hijo ,que empezó a tener problemas de conducta alimentaria hace 1 año y medio.
Estuvo anteriormente con otra psicóloga ,pero no era experta en TCA y buscando encontramos a nuestra querida Sara ,en Junio de 2023.
Cuándo Sara lo atendió ,mi hijo estaba muy agresivo y muy descontrolado.La convivencia en casa era un infierno .Sara nos ayudó a dar pautas y estrategias ,para tener una convivencia más positiva,tanto para mi hijo como para sus padres..El camino ha sido muy duro, pero contamos con la gran labor y profesionalidad de Sara.
Decir que mi hijo va muy contento y feliz a sus sesiones.Estamos muy agradecidos.
Gracias por todo.
Anónimo.

ALEX
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24 de abril de 2024

Localización: Consulta online • Consulta online

Recomendable 100%
Mi experiencia en la consulta de Sara fue muy muy positiva. Es una excelente profesional.
Te sientes muy agusto con ella desde la primera sesión. Es cercana, y lo que más me gustó. Fue como era todo personalizado para mí. En pocas sesiones noté mejoría.
Gracias Sara!

Saul
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23 de abril de 2024

Localización: Consulta privada • Primera visita Psicología

Magnífica profesional.
Muy empatica y resolutiva.
Me ha ayudado muchísimo en las sesiones que he tenido. Recomiendo a Sara a cualquier persona que busque un psicólogo!
A mi me ha ayudado muchísimo a entender ciertas situaciones y solucionar con éxito varios problemas en mi vida.

J.D.
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8 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta privada • Primera visita Psicología

Llevo unos meses con Sara, mi primera experiencia con una psicóloga, no puedo estar más contento. Da gusto trabajar con profesionales como ella, me está ayudando muchísimo en todo los ámbitos que me costaba gestionar.
Totalmente recomendable las terapias con Sara.

Juan
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25 de marzo de 2024

Localización: Consulta privada • Primera visita Psicología

Se ve que Sara es una gran profesional, ya llevo unas cuantas visitas y he avanzado muchísimo más q con otros profesionales anteriores.
Los años de experiencia que tiene se le notan. Da en el clavo. Te lo explica todo con mucha claridad. Además te sientes muy agusto con ella. Es cálida y súper empatíca.
La mejor profesional de la zona sin dudas.
Gracias Sara por toda tu ayuda!

L.Perez
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23 de marzo de 2024

Localización: Consulta privada • Primera visita Psicología

Sara fue de grandísima ayuda, una persona muy profesional y amable.
Sara me ayudó muchísimo en mi proceso de ruptura, gracias a ella salí adelante.
Ahora la veo de vez en cuando para alguna consulta puntual y siempre aprendo algo nuevo de ella. Es impresionante.
La recomiendo totalmente

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Comportamiento suicida

que le puedo decir a mi amiga si me cuenta que se autolesiona

Lo primero, informarte bien. Algunas personas adoptan este comportamiento cuando tienen problemas o sentimientos dolorosos y no han encontrado otro mecanismo para manejar estos sentimientos o superarlos.
Admite su dolor(no le juzgues), ayúdale a buscar alternativas, y actúa como un modelo positivo.
Y lo más importante, apóyale y ayúdale a buscar ayuda profesional.
Un saludo

Duda sobre Bulimia

Tengo una hija de 16 años, hace poco hemos sabido q tiene la autoestima baja y q habeces se provoca el vomito después de comer. No se q hacer ni donde acudir para ayudarla. Gracias.

Buenas tardes, gracias por tu consulta. Siento que se haya dado esta situación y es normal vuestra preocupación. Los problemas de alimentación en los adolescentes están creciendo muchísimo debido a las exigencias sociales y la normalización de muchas conductas insanas para perder peso. Recomiendo encarecidamente visitar a un psicólogo especialista en problemas de alimentación y que sepa abordar bien el problema en la adolescencia. Espero que encontréis el profesional adecuado y que os ayude. Saludos!

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Vega?

Sara Vega es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Informe de salud mental, Visita Urgencias, Psicoterapia online, Primera visita psicología adultos, Consulta online, Consulta online (visitas sucesivas), Terapia EMDR (Adultos), Urgencias Psicología On line.
¿Dónde está la consulta de Sara Vega?
Sara Vega atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Sara Vega de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Sara Vega ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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Sara Vega acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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Puedes comunicarte con Sara Vega en Español, Inglés.
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A veces Sara Vega tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Sara Vega?

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