Sara Lopez Caballero

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Especialista en:

  • Depresión
  • Cognitivo conductual
  • Intervención psicológica
  • Psicología general sanitaria
  • Terapia de familia
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Experiencia

Doctor
Sara Lopez Caballero

Psicólogo

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Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Experiencia

  • 21 año de experiencia laboral, ayudando a pacientes en diferentes trastornos y problemas de su vida cotidiana.

Formación

  • Máster Psicología Jurídica, Colegio Oficial de Psicólogos, 2004-2006
  • Licenciada en Psicología., Universidad de Granada, 2003
  • Atención primaria en salud mental, Carpe Diem, 2004
  • Terapia y mediación familiar, Universidad de Antonio de Nebrija,2019

Certificados

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Premios y distinciones

  • Doctoralia Awards 2018 Finalista

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  • Procesos de separación/ divorcio

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  • Psicodiagnóstico infantil

Artículos

Hipocondría

Los pacientes que tienen hipocondría sufren como si tuviesen la enfermedad que imaginan y además creen que no han dado con el especialista adecuado y se pasan muchas horas mirando información sobre enfermedades, visitas a urgencia y esperando el infarto o cualquier enfermedad que imaginan, con ese tipo ...ver másde comportamiento agravan su problema, deben ponerse en manos de un psicólogo para cambiar sus creencias sobre la salud y la enfermedad. ver menos

Fobias

Las fobias o los miedos intensos tienen un tratamiento sencillo, rápido y efectivo que consiste en la exposición graduada al estímulo temido, (ascensores, hospitales, alturas. cohetes...) Actualmente estoy trabajando con realidad virtual obteniendo muy buenos resultados.

Reestructuración cognitiva

Con la Técnica de Reestructuración cognitiva trabajamos con los pensamientos y las creencias y ver como se producen cambios en lo que sentimos y en el comportamiento. No podemos controlar lo que nos ocurre en la vida pero si podemos ayudarnos de este tipo de técnicas que ofrecen ayuda efectiva para muchos trastornos...ver más ( ansiedad, depresión, problemas de pareja, relaciones personales etc...) ver menos

Anorexia

La anorexia necesita de un trabajo conjunto con otros profesionales ( médico de familia, endocrino...) y nosotros como psicólogos para trabajar sobre la autoestima, para cambiar la percepción que tienen sobre su propio cuerpo y para reestructurar el pensamiento y que el foco de atención no esté centrado en la comida...ver más y en el cuerpo, hay que volver a recuperar la confianza, restablecer las relaciones sociales, familiares, laborales o de estudio. ver menos

Informe psicológico forense

Cualquier psicólogo puede hacer un informe forense siempre que esté colegiado. ¿ En qué me diferencio del resto? En que tengo un Máster en Psicología Jurídica ( 2004-2006) y una amplia experiencia no sólo en la realización de informes, también en la ratificación de los mismos en los Juzgados (
Social-Labora...ver másl, Familia, Penal, Civil, etc...) ver menos

Bullying (acoso escolar)

El niño o niña que sufre acoso escolar tiene que ser tratado, no basta con poner un castigo desde el centro educativo al acosador. Hay que devolverle a la víctima su autoestima ya que lo han humillado, insultado, le han dado bofetadas con manos o sin ellas.
No son cosas de niños, la víctima necesita ayuda profesiona...ver másl, apoyo incondicional.
Se les da las herramientas que necesitan o con mucha probabilidad volverán a sufrir acoso escolar o en un futuro acoso laboral. ver menos

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Opiniones

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387 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    Súper cercana, te da confianza para abrirte y contarle lo que te pasa, el trato inmejorable.

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología
  • M

    Me ha gustado mucho es una excelente profesional y muy buen trato

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias MHV

  • A

    Una buenísima atención y satisfacción muchas gracias.

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas Gracias Antonio.

  • J

    Es una muy buena profesional y se interesa mucho por el paciente.

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias Juan Miguel

  • D

    Llevo ya un tiempo trabajando con Sara, es una profesional muy atenta, cercana y empática. Me ha ayudado muchísimo a comprender lo que me pasa y a gestionar mis emociones. Me ha dado confianza y me hace sentir tranquila en cada sesión. Explica las cosas de forma clara, con paciencia, para que puedas entenderte mejor a ti misma. Además, siempre está disponible cuando la necesitas. Para mí esta siendo un gran apoyo y un punto de luz en un momento difícil. Gracias por todo Sara!

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Visitas sucesivas Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Dulce, muchas gracias.

  • T

    La sesión con Sara siempre es un acierto. La recomiendo muchísimo ya que es profesional, sabe muchísimo y lo trata independientemente de tu nivel de entendimiento. Salgo relajada y confiada de su despacho.

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Visitas sucesivas Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias TS

  • E

    Encantadora cercana cariñosa y solo en la primera cita y voy súper contenta

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias Emera

  • I

    Buena profesionalidad Nos vemos para la próxima en unos días

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias Ismael

  • M

    Ha sido la primera visita con mi hijo. He salido muy contenta con ella.

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Psicoterapia en adolescentes

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias Mah

  • A

    ¡Muy recomendable! Trato cercano, agradable y muy profesional.

     • Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda • Primera visita Psicología

    Sara Lopez Caballero

    Muchas gracias Alfonso

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Dudas solucionadas

259 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, os quiero compartir un pensamiento y una preocupación muy personal. Tengo 35 años y desde la adolescencia, tengo con frecuencia problemas de ansiedad y depresión ( que estoy trabajando ). Mi duda es con todas estas circunstancias podré ser buena madre ? No todo el mundo puede serlo, soy ...ver másde las que piensan que si eres inestable emocionalmente debes evitarlo, primero por no estresarte de más tú misma (por ejemplo con la depresión post parto ), y segundo creo que más importante, para no desquiciar a tu futuro hijo, sea viéndote mal, portándote mal con él/ella y que vaya sufriendo consecuencias en su adultez por ejemplo. Creo que también estoy dejando claro que los padres que tengo tampoco lo hicieron bien y yo, soy consecuencia de esto, por lo que no quiero repetir patrón , que se que no tengo porqué hacerlo, pero me da miedo ser una desastre de mamá, aunque ganas sí tengo porqué quizás, ese niño/a incluso me salve a mí un poco de esto, pero sería darle demasiada responsabilidad.. de todos modos, no tengo pareja tampoco tendría la circunstancia idónea. Pero la duda es que si una persona con problemas mentales y emocionales puede ser una buena madre o es mejor, abstenerse. Que pasen un buen día, gracias ver menos

Hola!
Tener problemas mentales y emocionales a qué te refieres? a tener ansiedad? La ansiedad es entre muchas otras cosas miedo al futuro, miedo a la crianza de hijos en este caso, miedo es mie...ver másdo pero miedo no es igual a la realidad, tienes miedo evidentemente porque has vivido una circunstancia personal y familiar concreta pero te estás planteando algo que ahora mismo no está ocurriendo y que nadie puede saber como te va a ir porque es futuro, evidentemente tienes que trabajarte tús pensamientos para no preocuparte por algo que no está pasando y tienes que trabajar tús emociones, como bien dices, en este caso la ansiedad y ya después verás si quieres o no tener hijos.
Un saludo. ver menos

Sara Lopez Caballero
Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi hija de 13 años se ha cambiado de instituto hace 2 meses y no se adapta dice que nadie le habla ,que no tiene amigas y esto para ella es muy importante. Quiere volver a su antiguo instituto pero es inviable porque queda muy lejos.La he llevado a terapia pero tampoco está ayudando mucho.Es...ver mástá triste y no sabe manejar esta
situación,intento hablar con ella,escucharla pero siempre volvemos al mismo punto.Me parte el corazón verla así, algún consejo?gracias de antemano ver menos

Hola, lo primero preguntarle si la están acosando ó no porque eso es fundamental, si ella no está siendo acosada, puedes proponerle hacer una pequeña celebración en vuestra casa y que invite a ...ver másun grupo a cenar y ver una peli o cualquier otro plan divertido, eso suele funcionar porque a las adolescentes les gusta tener planes y ser incluidas, espero que le pueda ser útil para romper esa primera barrera y después continuar trabajando la relación, intercambiando teléfonos, proponiendo ella planes...si ya tiene los teléfonos puede hacer ella un grupo y por un chat invitarlas a vuestra casa a merendaro a lo que se le ocurra.
Un saludo. ver menos

Sara Lopez Caballero
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