Experiencia

Desde siempre me ha apasionado la conducta humana y por qué nos comportamos de determinada manera. Mi vocación es ayudar a las personas a detectar y modificar conductas, pensamientos y/o emociones que les provocan malestar. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y realizo un análisis funcional de la conducta para poder intervenir de forma específica y personalizada en aquello que necesitas.
Soy una persona cercana y mi principal objetivo es que te sienta cómodo en la sesión. ¡Estaré encantada de ayudarte!
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Especialista en:
  • Cognitivo Conductual

Consultas (2)

Rendiment
Plaça Països Catalans, 4 1er 2na, Vila-Seca


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum
678 76..... Mostrar número

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Terapia cognitivo-conductual • 50 €

Terapia para ansiedad • 50 €


Atiende a: adultos
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Primera visita Psicología

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Terapia cognitivo-conductual

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Sara es empática e intenta siempre darte las herramientas que necesitas para gestionar lo que te pasa, explicando las cosas para que las entiendas. Me siento escuchado y me está ayudando a superar la ansiedad que tenía.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,
Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo conductual y después terapia enfocada en el trauma (emdr), y aun así no mejoro después de mas de un año en esta última... incluso me siento peor conmigo misma y como si a mí no me funcionara nada? Gracias

Hola, entiendo que después de haber iniciado dos procesos terapéuticos sin obtener cambios haya surgido la frustración, e incluso haya aumentado la falta de autoestima por pensar que la causa del problema que haga que no mejores es tuya. Sí que es cierto que en ocasiones cuesta obtener mejorías, pero también habría que preguntarse.. ¿a qué te refieres exactamente con autoestima? ¿en qué aspectos notas las dificultades asociadas? En ocasiones no es tanto trabajar el aspecto a nivel general o abstracto, si no enfocarse en el análisis funcional de tu conducta y cómo en tu caso concreto influye la baja autoestima para poder abordar los factores mantenedores.
Espero haberte ayudado!

 Sara Juan Pérez

Hola, voy a empezar la carrera de psicología y no me decido si luego especializarme en psicología forense o psicológica criminalística. Mi duda es que si para esta última puedo entrar desde la carrera de psicología o no me serviría y debería estudiar Criminología primero en vez de Psicología.
Muchas gracias

Hola, soy graduada en Criminología y posteriormente graduada en Psicología. Desde mi experiencia y la de todos mis compañeros de promoción del grado de Criminología, es una carrera que hoy en día tiene pocas salidas a nivel laboral, así que te recomendaría que primero estudies Psicología y luego Criminología, si es lo que realmente te gusta (además te convalidarán más asignaturas), o estudiar el máster de Psicología Jurídica, que posiblemente te brinde más oportunidades laborales. Espero haberte ayudado!

 Sara Juan Pérez
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