Sara Gonzalez Benito

Dietista Nutricionista · Ver más

Núm. Colegiado: MAD00503

29 opiniones

Experiencia

Nutricionista especializada en educación nutricional, máster en trastornos alimentarios y formación en psicología, nutrición clínica y deportiva.
Colaboradora en medios de comunicación enfocada en la divulgación de hábitos saludables.
Experiencia en consulta personalizada para el logro y mantenimiento de objetivos.
"Aprende a comer de forma fácil y flexible, sin obsesiones y disfrutando de la comida".
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Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Servicios y precios

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    Desde 35 €

  • Educación nutricional

    Desde 35 €

  • Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición

    Desde 35 €

  • Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales

    Desde 35 €

  • Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia

    Desde 35 €

Consulta

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Consulta Privada

Calle Sofía, Las Rosas, Madrid, Madrid 28022

Disponibilidad

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29 opiniones

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  • A

    Sara no solo es una profesional de los pies a la cabeza, si no que además es una persona increíble. Lo que me ha ayudado y me está ayudando con respecto a mi relación con la comida….no tengo palabras para expresar lo agradecida que te estoy. De corazón, Sara. Gracias a ti, a tu paciencia, profesionalidad y cercanía, estoy cumpliendo mis objetivos.
    Ojalá llegues muy lejos, porque realmente te lo mereces :).

     • Consulta Privada Coaching nutricional  • 

  • F

    Sara es una gran profesional. La consulta no sólo se centra en el Plan Nutricional y en el seguimiento, si no que también se hace especial hincapié en Educación Nutricional.

     • Consulta Privada Asesoramiento dietético  • 

  • O

    Bueno, me he esperado hasta que terminé las 4 sesiones. Hay que admitir que desde la primera visita, después de entregar la dieta, los resultados fueron visibles a la brevedad! La variedad en platillos es buena y toma en cuenta si tienes algún gusto especifico u alergia.
    A mí me queda un poco lejos de casa, pero con los resultados que he visto, y que la gente lo nota, vale mucho la pena la visita. De lo único que me arrepiento es de no tomarme fotos del antes y el después!

     • Consulta Privada Asesoramiento dietético  • 

  • S

    Sara es una gran profesional y siempre puedes contar con ella ante cualquier duda que te surja. Tiene en cuenta los gustos y las preferencias y es comprensiva y paciente. Me ha ayudado a cambiar muchos malos hábitos en la alimentación de los que normalmente no se es consciente o incluso piensas que son correctos cuando no lo son. Siempre da referencias y pautas muy útiles.

     • Consulta Privada Dieta personalizada  • 

  • L

    Me costaba mucho perder peso por mi cuenta y Sara me dió unas pautas muy fáciles de seguir y que se adaptaban perfectamente a mi ritmo de vida. Conseguí los resultados que buscaba de una forma segura y sin pasar hambre. Muy puntual y te dedica el tiempo que necesites. Excelente profesional

     • Consulta Privada Asesoramiento dietético  • 

  • M

    Trato muy cercano y siempre con la mejor disposición para resolver las dudas e incertidumbres que me surgían

     • Consulta Privada Nutrición deportiva  • 

  • M

    Sara es, sin lugar a duda, la mejor nutricionista a la que he asistido. Es supremamente paciente, comprensiva y te hace sentir su apoyo en todo momento.
    Que tome en cuenta las necesidades de cada uno y que tenga presente los posibles trastornos alimenticios es lo que, para mí, la hace resaltar como profesional.
    Es necesario subrayar también que la atención es increíble tanto online como presencialmente, hace que tener cita con ella sea muy fácil desde donde te encuentres.
    Nunca me había sentido tan apoyada y comprendida en el ámbito alimenticio como lo hago con ella. Muchas gracias Sara.

     • Consulta Privada Plan de salud a través de la alimentación  • 

  • M

    Excelente profesional, paciente y con buena escucha. Muy empática .

     • Consulta Privada Otro  • 

  • P

    Sara es la mejor nutricionista que he visitado, se adapta sin problema a tus necesidades, se vuelca en tu bienestar físico y mental, te da la mejor atención y además, es una persona muy agradable. Da gusto ir a consulta con ella, es una profesional de los pies a la cabeza.

     • Consulta Privada Alimentación vegetariana y vegana  • 

  • A

    Gran profesional, con dedicación al 100% a sus pacientes, disponibilidad en todo momento, explicaciones claras y precisas. RECOMENDADA AL 100%

     • Consulta Privada Asesoramiento dietético  • 

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Redoxon

Hola. Se puede tomar Redoxon disuelto en agua caliente? Gracias

Lo ideal para la toma de estos suplementos es disueltos en agua del tiempo, ya que ciertas vitaminas, entre ellas la C, se degradan con el calor.
Un saludo

 Sara Gonzalez Benito

Duda sobre Redoxon

Durante cuánto tiempo seguido puedo tomar Redoxon Multidefensas? y que periodos de descanso son recomendables? Muchas gracias

Si existe un déficit nutricional o el médico lo recomienda, su toma es de aproximadamente 1-2 meses para garantizar la efectividad. Pero lo más adecuado para el buen mantenimiento del sistema inmunológico es una alimentación saludable, ejercicio físico y un buen descanso. Un saludo.

 Sara Gonzalez Benito
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