Sara Fau Huertes
Psicóloga
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Palma de Mallorca 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: B-03200
22 opinionesExperiencia
especializada en población adulta y adolescente, experta en tratamiento de la
autoestima, y problemas del estado de ánimo tales como depresión o
ansiedad.
Si has llegado hasta aquí es porque has llegado a la conclusión de que
necesitas a un profesional que te ayude a conseguir tus objetivos y mejorar las
dificultades que estén presentes en tu vida. Probablemente lleves un tiempo
pensando en acudir a un psicólogo, y hoy has tomado esta decisión.
Estoy especializada en varias áreas, entre las que destacan la psicoterapia,
mejora de la autoestima, el tratamiento de la depresión y de la ansiedad, así
como la terapia de pareja y la dependencia emocional.
Mi forma de trabajar se basa en la escucha activa, la comprensión y la empatía.
En consulta trabajaremos los pensamientos distorsionados y aprenderemos
distintas estrategias para afrontar las dificultades que están presentes en
nuestras vidas. Cada persona tiene unas necesidades específicas, y por ello en
la primera sesión me centraré en recabar la información necesaria para poder
establecer objetivos de forma conjunta y hacer una planificación adaptada a las
necesidades de cada paciente.
A lo largo de las sesiones, verás que soy una persona cercana y empática, y mi
objetivo es ayudarte a conseguir tus objetivos, cuidando cada detalle para que
te sientas cómod@.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Estrés
- Baja autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- +17 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Sara Fau Huertes
Psicólogo
Formación
- Grado de Psicología en la Universidad de las Islas Baleares
- Máster de Psicología Jurídica en la Universidad Católica de Valencia
- Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de La Rioja
Enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Estrés
- Baja autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Insomnio
- Dependencia emocional
- Depresión
- Coaching personal
- Ansiedad
- Ansiedad repetitiva
- Depresión crónica
- Estado depresivo
- Regulación de las emociones
- Dependencia emocional de la pareja
- Bloqueo emocional
- Estrés Emocional
- Autoexigencia
- Adaptación al estrés
- Estrés agudo
- Estrés laboral
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle Martí Costa, nº 2 - 1ª planta, Palma de Mallorca 07013
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Psicoterapia en adolescentes
60 € -
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Terapia individual
60 € -
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Terapia de pareja
Desde 60 € -
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Terapia cognitivo-conductual
60 € -
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Opiniones
22 opiniones
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F
Francisca
Sara, genial! Transmite tranquilidad, empatía, su forma de explicar la entiendes, se implica para dar soluciones rápidas ante las alarmas del paciente. atenta, amable. Gran profesional. Gracias Sara!
• Consulta de Psicología Pura vida Mallorca • Otro •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias por tu comentario, Xisca. Me alegra que te sintieses cómoda, gracias a ti por ser tan colaboradora en todo momento. Un abrazo :)
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N
Noelia Frontera
Excelente primera impresión, salgo muy contenta con el trato, sin duda volveré!
• Consulta de Psicología Pura vida Mallorca • Visitas sucesivas Psicología •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias por tu opinión Noelia. Me alegra que te hayas sentido cómoda en nuestra primera sesión, vamos a trabajar de forma conjunta para aprender a gestionar esas situaciones y conseguir tus objetivos. ¡Nos vemos pronto!
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G
Gustavo e Ingrid
Todo bien muy agradable y correcto. Bien muy agradable m.
• Consulta de Psicología Pura vida Mallorca • Otro •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias a los dos por vuestro comentario, fue un placer teneros en consulta. Seguiremos avanzando en el proceso.
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Paciente
Sara es una chica muy cercana y empática, aparte de ser muy amable, y te lo explica todo muy bien. Desprende tranquilidad y eso ayuda mucho.
• Consulta de Psicología Pura vida Mallorca • Consulta online •
Sara Fau Huertes
¡Muchas gracias por tu reseña! Me alegra saber que te sientes a gusto y tranquila en nuestras sesiones. ¡Nos vemos pronto!
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M
Mari hidalgo
Para mi ha sido un gran descubrimiento, me está ayudando mucho y me está dando muchas herramientas para poder llevar mi día a día, muchísimas gracias Sara.
• Consulta de Psicología Pura vida Mallorca • Visitas sucesivas Psicología •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias por tu comentario, Mari. Me alegra saber que pones en práctica las herramientas que trabajamos en sesión y que te ayudan a manejar tu día a día. Estoy contenta de ver tus progresos en cada sesión. Un abrazo
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H
Heidy Cruz Echevarria
Un trato muy sercano y empatico,estoy muy muy a gusto
• Sara Fau (online) • Coaching personal •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias por tu comentario, Heidy. Me alegra saber que te sientes cómoda en nuestras sesiones. ¡Nos vemos pronto!
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M
Miguel
Muy buena profesional, agradecer en todo momento la implicación demostrada para ayudarte
Hace falta gente como ella, gracias• Sara Fau (online) • Otro •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias a ti por tu confianza y tu dedicación
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P
Pedro P
Quiero agradecer el trato recibido, muy profesional. Me gustaría que hubiese más especialistas como tú.
• Sara Fau (online) • Consulta online •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias por tu comentario, Pedro. Siempre es un placer ☺️
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Cuenta eliminada
Muy buena profesional. Un ambiente estupendo durante las sesiones. Gracias a ella logré atravesar un proceso complicado de mi vida. Definitivamente la recomiendo.
• Sara Fau (online) • Coaching personal •
Sara Fau Huertes
Gracias por tu comentario, me alegra mucho haber podido acompañarte durante este proceso y verte progresar.
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C
Cristina D.
Buena profesional. No era consciente de cuanto me podia ayudar. Fantastica. La recomiendo.
• Sara Fau (online) • Consulta online •
Sara Fau Huertes
Muchas gracias, me alegra haberte ayudado :)
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Acabo de cumplir 30 años. Soy casada y sin hijos.. pero antes tenía amor a la vida ganas de vivir como un motivo para hacerlo. Y ahora no tengo ánimos de vivir no veo un motivo para ver la vida bonita. Me parece q somos unas máquinas humanas vivimos para una rutina.. y me preguntó esta es la vida o la vida es después de la muerte?
¡Hola! Entiendo que te sientes perdida y sin ánimos, y quiero que sepas que tus sentimientos son válidos y que no estás sola. Muchas personas pasan por momentos de cuestionamiento profundo y pérdida de propósito en algún punto de sus vidas.
La vida puede parecer una rutina monótona y sin sentido en ciertos momentos, pero es importante recordar que esto no define toda tu existencia. Todos tenemos altos y bajos, y a veces, los períodos de incertidumbre pueden ser una oportunidad para explorar nuevos intereses, redefinir nuestras metas y encontrar nuevas pasiones.
En algunas ocasiones, es recomendable buscar la ayuda de un profesional que te proporcione las herramientas y estrategias para entender y afrontar mejor estas situaciones. Espero haberte sido de ayuda.
Hola,
Soy un adolescente y tengo ansiedad,llevo con ella ya 4 meses,no identifico causas claras,sino que solamente son síntomas físicos,supuestamente iré a terapia con un psicólogo,tengo muchas dudas,¿La ansiedad se cura o se crónifica?,¿Cuando podré retomar mi vida o ver cambios gracias a la terapia?,soy muy escéptico con eso de los psicólogos,me resulta complicado pensar que una persona que me hace preguntas sobre mi infancia podrá curarme una enfermedad en la que estoy sufriendo tanto,pero también me da miedo ir al psiquiatra,entonces supongo que probaré el camino difícil y si no me funciona pues probaré la medicación y me convertiré en un adicto de las benzodiacepinas.
También me gustaría saber si por ser tan joven podra ser mas fácil mi recuperación o adaptarme mejor.Tambien y ya por último me gustaría saber qué puedo hacer para calmar mi ansiedad,tipo ejercicio,ducharme para relajarme,leer...
Muchas gracias
¡Hola! En primer lugar, me gustaría agradecer que te hayas decidido a compartir tus dudas por aquí, espero ayudarte lo mejor que pueda.
Respecto a la ansiedad, el primer paso para hacerle frente es comprenderla (entender qué función tiene, por qué se produce, de dónde viene, cómo se expresa, etc.). El psicólogo te lo irá explicando durante las sesiones y además te irá dotando de estrategias para poder gestionarla. Al principio, tendrás que ir practicando diferentes ejercicios que podrás ir aplicando durante esos momentos en los que tengas malestar. Luego, te enseñarán a identificar qué es lo que te produce la ansiedad (qué tipo de situaciones o pensamientos te activan esa ansiedad y por qué), para que, poco a poco, vayas aprendiendo a modificar los pensamientos/afrontar las situaciones de una forma más adaptativa.
Entiendo que quizás puedas sentir cierto escepticismo sobre ir al psicólogo, pero al final me gusta describir el proceso de terapia como un encuentro donde el psicólogo analiza las dificultades personales del paciente y le dota de estrategias y herramientas para hacerles frente y conseguir una plena autonomía.
Es común que quieras saber cuándo verás avances, pero esto depende de cada persona, ya que la terapia es un proceso que requiere constancia y paciencia. En ocasiones hay pacientes que notan una mejoría desde las primeras sesiones, otros pacientes que necesitan más sesiones, etc.
Como recomendación general para poder empezar a gestionar tu ansiedad (sin conocer exactamente dónde sientes la ansiedad, cuándo te ocurre, etc.), es realizar ejercicios de respiración (puedes buscar información sobre la respiración 4-8-7 o la respiración diafragmática), además, puedes intentar realizar rutinas de mindfulness. En cuanto a la medicación, en ocasiones (dependiendo de la gravedad de los síntomas), es positivo COMBINAR la terapia psicológica junto con medicación, pero esto será el psicólogo quién valore si es conveniente derivarte a psiquiatría.
Ten en cuenta que las pautas que te he comentado están basadas en mi dinámica de trabajo y experiencia como psicóloga, lo cual no quita que pueda haber otros psicólogos que tengan dinámicas u orientaciones diferentes a la mía (cognitivo-conductual). Espero haberte ayudado, ¡mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Fau Huertes?Sara Fau Huertes es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima, Reestructuración cognitiva, Mindfulness, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Sara Fau Huertes?Sara Fau Huertes atiende a sus pacientes en:
- Calle Martí Costa, nº 2 - 1ª planta Palma de Mallorca
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¿Puedo hacer la visita con Sara Fau Huertes de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sara Fau Huertes no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Fau Huertes al finalizar la visita?Sara Fau Huertes acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Sara Fau Huertes?Puedes comunicarte con Sara Fau Huertes en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Fau Huertes?En esta dirección Sara Fau Huertes aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sara Fau Huertes directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Fau Huertes?Contacta directamente con Sara Fau Huertes para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Fau Huertes?Un total de 22 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Fau Huertes, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Fau Huertes?Sara Fau Huertes no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.