Sara Chopo Esteban

Adicciones

A lo largo de mi experiencia, he podido comprobar como la adicción se convierte en el medio para llenar un vacío, para ocultar un miedo, una inseguridad...consolidándose como un mecanismo de evasión. La clave para la superación de la dependencia es descubrir que no queremos ver de nosotros mismos, para que nos esta sirviendo esa adicción y darnos cuenta que desde nuestra fortaleza interior, podemos construir una vida en la que la adicción sobre.

Trastornos alimenticios

La relación que establecemos con la comida, dice mucho del modo en que nos amamos y de la manera en que nos afectan las cosas que nos suceden. Hay momentos en los que la comida sirve como mecanismo de evasión o como medio para llenar nuestros vacíos. Hay momentos en los que nos sentimos tan mal con nosotros mismos, que decidimos no alimentarnos y otros en lo que necesitamos llenarnos, para luego arrepentirnos... Los trastornos de la comida están íntimamente relacionados con nuestra identidad, por tanto el camino para alcanzar una relación adecuada con los alimentos que necesitamos ingerir, es comenzar a tener esa misma relación con nosotros mismos.

Psicoterapia en adolescentes

La adolescencia es un periodo de transición en el que hemos dejado de ser niños pero todavía no somos adultos, y en esa indefinición el adolescente trata de encontrarse a sí mismo, saber quién es y buscar su sitio en medio de las nuevas exigencias sociales, académicas y familiares. Su mundo se abre a nuevas experiencias y relaciones, y estos acontecimientos van moldeando su personalidad y la percepción que desarrolla de sí mismo. Es necesario un cambio en su interior que le permita adaptarse a los cambios que le envuelven y, en ese proceso, es natural que se produzcan crisis, tanto en su identidad como en las relaciones con su familia o con la sociedad.

Tratamiento de hipnosis

Herramienta terapéutica que genera un estado de consciencia a partir del cual, se pueden trascender estados de bloqueo, permitiendo la incorporación de recursos y herramientas útiles para el proceso personal.

Terapias corporales

Nuestro cuerpo guarda la memoria de todo lo vivido. Los sentidos son los primeros en percibir lo que nos rodea y envían señales a nuestro cerebro, el cual nos habla acerca de cómo nos encontramos. Aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo nos trasmite y permitirnos expresarlo, nos da una herramienta para dar coherencia al eje cuerpo-emoción-pensamiento.