Santiago Lanzuela Gárate

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Núm. Colegiado: M - 24283

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Especialista en:

Coaching
Psicoterapia de Adolescentes
Psicoterapia para Adultos
Psicología General Sanitaria
Psicoterapia

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Artículos

Baja autoestima

La baja autoestima está relacionada con otras muchas conductas, pensamientos o emociones desagradables. En este sentido juegan un papel importante la Identidad: ¿Quién soy? y el Autoconcepto: ¿Qué opino de mi? ¿Cómo me siento conmigo?. La persona con Autoestima baja suele responder a estas preguntas con mensajes negativos, que pueden tener su base en la Falta de Aceptación de algunos aspectos que no terminan de encajar con la idea que tengo de mi, o con "Quién o Cómo debería Ser". A veces nos centramos más en "Los Debería" que en los "Soy" "Siento" "Pienso" "Quiero", etc. Impidiendo así guiarnos por lo que somos más que por lo que deberíamos ser. (Según otros, ideales, perfecciones, etc.)

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paciente anónimo

29 de agosto de 2017

Localización: Consulta privada • Psicoterapia individual

Lo mejor:
Me he sentido muy a gusto con Santiago y me ha ayudado a pasar por una época de mi vida bastante complicada, Gracias!

Santiago Lanzuela Gárate

Me alegro mucho de haberte sido de ayuda. Gracias por tu valoración

usuario

14 de julio de 2017

Localización: Consulta privada • Terapia

Lo mejor:
Me he sentido muy cómoda y a gusto con Santiago

paciente

15 de junio de 2017

Localización: Consulta privada

Lo mejor:
Me ayudo y acompaño durante el tiempo que lo necesite. Desde luego si me hiciera falta no dudaría en volver.

anónimo

14 de junio de 2017

Psicoterapia individual

Lo mejor:
Muy cercano. Sin duda me ayudo a conocerme mejor y a entender mis emociones.

Santiago Lanzuela Gárate

Me alegro mucho de que te ayudase, gracias!

usuario

6 de junio de 2017

Localización: Consulta privada • Psicoterapia Individual

Lo mejor:
Me ayudó mucho a mejorar la relación con mi familia y con mi pareja, lo recomiendo!

Santiago Lanzuela Gárate

Muchas gracias!!

Dudas solucionadas

45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Llevo mas de 20 años alternando tratamientos para ansiedad/depresion. Tambien he ido a varios psicologos. En cuanto dejo los tratamientos vuelvo a lo mismo. Esque mi cerebro no funciona bien o que problema tengo?? Es posible medicarse toda la vida??

Hola, entiendo que vivir durante 20 años con tratamientos debe estar resultando muy duro y frustante para ti. La medicación puede significar una ayuda importante para la ansiedad muy desbordante, pero es importante complementarla con psicoterapia para encontrar y manejar alternativas y herramientas que te permitan tomar el control sobre tus síntomas. No conozco tu caso profundamente, en ocasiones, si es posible medicarse de por vida aunque en cualquier caso el acudir y encontrar un psicólogo con el que te encuentres cómoda, te permitirá reducir progresivamente tus niveles de ansiedad y vivir y convivir mejor contigo misma y con los demás, aumentando así tu calidad de vida.

Duda sobre Psicoterapia individual

Es normal que un psiquiatra utilice metodos de manipulacion? Mi psiquiatra me dijo que ha usado durante meses sometimiento de presión a mi persona para "cambiar el encuadre" del caso pero al revelarmelo me siento manipulada, usada, siento que vivi meses de mentira y confusion. Usar esto es etico? ayuda

Desde mi punto de vista y tal y como yo concibo la relación de ayuda y el trabajo profesional, la manipulación no es una técnica, precisamente y entre otras cosas por el daño que puede generar a la necesaria confianza y relación entre el Paciente y el Psicóterapeuta. Puede que tu psiquiatra se haya expresado mal o que se deba a un malentendido, si el trabajo hasta el momento te está resultando bueno tal vez podrías hablar con tu psiquiatra para ver lo que ha pasado, cómo te has sentido y que quería exactamente cambiar del encuadre.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Santiago Lanzuela Gárate?

Santiago Lanzuela Gárate es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia Individual.
¿Dónde está la consulta de Santiago Lanzuela Gárate?
Santiago Lanzuela Gárate atiende a sus pacientes en:
Calle Velázquez 73 Madrid
¿Puedo hacer la visita con Santiago Lanzuela Gárate de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Santiago Lanzuela Gárate no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Santiago Lanzuela Gárate?

Puedes comunicarte con Santiago Lanzuela Gárate en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Santiago Lanzuela Gárate?

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¿Para cuándo podría visitarme con Santiago Lanzuela Gárate?

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¿Qué opinan los pacientes de Santiago Lanzuela Gárate?

Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Santiago Lanzuela Gárate, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Santiago Lanzuela Gárate?

Santiago Lanzuela Gárate no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.