Experiencia

La nutrición no es únicamente mi trabajo sino mi pasión. Des de que acabe la carrera universitaria que estoy en continua formación y aprendizaje. A través de cursos en distintas temáticas cómo: Nutrición integrativa, nutrición y problemas digestivos, obesidad y diabetes… Sigo nutriéndome del aprendizaje continuo y consigo estar al día de las últimas evidencias científicas en todos los campos.
Realicé el master en Psiconeuroinmunologia (PNIE) en Barcelona mientras trabajaba como nutricionista en un centro de deporte y actualmente en BNEFIT CENTER.
A la hora de trabajar, la primera sesión suele durar mínimo 1h, dónde realizaremos un estudio exhaustivo para conocer tus hábitos actuales y tu estado de salud. Si es necesario y se adapta al caso, realizaremos un estudio de tu composición corporal para poder conocer al detalle la situación actual y así poder ir comparando los cambios a medida que avanza el proceso.
En 72h desde la primera visita haremos la entrega del plan nutricional. El plan nutricional es 100% individualizado y adaptado a tus necesidades. Para mí un buen plan nutricional es el que se adapta al máximo a tus necesidades y en el que te sientes cómodo y puedes seguirlo sin dificultades.
En esta segunda visita comentamos al detalle el plan nutricional y si es necesario hacemos modificaciones.
El primer seguimiento para valorar los cambios a nivel corporal y también de hábitos lo realizaremos a las dos semanas. Los siguientes seguimientos los realizaremos una vez al mes. La duración de estos seguimientos será de 30 minutos.
Durante las sesiones siempre le damos importancia a la educación nutricional, para que poco a poco podamos ir cambiando los hábitos hacia un estilo de vida más saludable gracias al conocimiento personal.
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Especialista en:
  • Obesidad
  • Nutrición Deportiva
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Nutrición Clínica

Consultas (2)


Atiende a: adultos
Efectivo, Tarjeta de crédito
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M
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Me encantó!! Muy agradable, cercano... Ha sido primera visita, pero la verdad que muy bien!!!

M
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Rubén es un fantástico profesional y persona que se adapta a las circunstancias personales para ayudar. Moltes gràcies!!

N
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Escolta molt i capta les necessitats .

S
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Ruben entendió a la perfección lo que estoy buscando y los resultados que quiero conseguir. Me armó un plan que se adecua a mi estilo de vida y que me será muy fácil de seguir. Seguro pronto veré los resultados. Muy contenta con la atención de Rubén, se nota que conoce su trabajo y además es muy amable!

C
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Una persona muy cercana, se preocupa por tus necesidades y se adapta a ellas

R
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Mi primera visita con Ruben fue muy bien. Siento que ha escuchado muy bien y preguntado cosas pertinente.

G
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Rubén es un buen profesional que se adapta a tus necesidades con resultados eficaces. Además es cercano y amable. Muy recomendable

F
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Te escucha y se adapta a tus objetivos para ofrecerte un plan de nutrición con el que estés cómodo y sea a la vez efectivo.

M
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Excelente persona, muy profesional. Mi consulta fue muy detallada y completa, hay mucha comunicación por parte de el y tengo plena confianza.

S
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es la primera visita y me senti muy comoda con Ruben.
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